吵我瞌睡,捂脸,免费心理咨询

《恰好遇见》

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问

吵我瞌睡

11温暖

6条回答

2年前

试着把人为的声音想象成自然的声音，比如打雷下雨，我们被惊醒后还会睡去；而人为噪音就会影响到我们的心情，我们情绪来了之后就不容易再入睡。所以，试试原谅噪声源，先把愤怒的情绪缓解下来吧。

2年前

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#作为一名幼儿园老师，我真的有些理解不了，我不要求家长理解这个职业，也不奢望家人理解这个职业，但是，为什么园长还要给我们施加压力，最近我被通知要升主班了，让我去做交接工作，我还挺开心，可是，现在让我接着20多个孩子，已经教交接了两个星期了，又说吧这个班给别人了，为什么没人考虑我的感受，如果是我做的不好，可以说我，骂我，不让我带这个班了，我都没有怨言，但是我就是忍受不了，从别人嘴里得知已经给别人了，那我算什么[困][困]# 15个回答

#嗯# 5个回答

#结婚的时候因为疫情，加上怀孕，婚礼办的很仓促。本来约定好的日期，疫情突然来了，加上怀孕，便很简单的办了。本来我是想的生完孩子再办，但是他父母在没有和我商量的情况下，直接说还是按之前的日子办，虽然有疫情，就只请了一些至亲。也没办完整的婚礼。在办之前他就看出我不开心了但是也没有积极协调说他父母这辈子最大的心愿就是娶媳妇就按他们的来可是我这辈子也只结一次婚我也想漂漂亮亮的办婚礼因为这个事在办婚礼早上我还哭的稀里哗啦但是那天还是假装很开心的走完了过场我们俩相处还可以除了没好好办婚礼一直是我很不开心的一件事而且我们办婚礼因为疫情也没请朋友同事经常就有同事问什么时候办婚礼。但他父母觉得办两次婚礼不吉利加上现在孩子2个多月也没时间想这些事所以也就还好但是最近他堂弟要结婚了我就又想到了这些事就感觉挺不开心的也不想去参加婚礼不知道这种烦躁的情绪要怎么得到排解现在他表弟要结婚了我又想起这个事就很不开心 # 16个回答

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#走出失恋到底需要多久，我真的太伤心了，明明知道我和他的关系已经完了，以后也没有希望了，但依然很不舍，怎样才能快点让自己好起来# 14个回答

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