不会整理自己的房间,归纳物品,无论怎么整理都显得很杂乱,买的衣服不适合自己穿,总之审美很差,而且做事磨磨蹭蹭,该怎么办好免费心理咨询

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问

不会整理自己的房间，归纳物品，无论怎么整理都显得很杂乱，买的衣服不适合自己穿，总之审美很差，而且做事磨磨蹭蹭，，该怎么办好呢

16温暖

20条回答

赵菲

咨询师

3年前

您好，我是菲菲老师，不知道您希望我怎么称呼您？我看了您的描述——————【不会整理自己的房间，归纳物品】【买的衣服不适合自己穿】【做事磨磨蹭蹭】————————这三个问题，我从两个层面来回复您——————第一，事情解决层面：1、归纳物品是习得的，可以在网上找一个视频来观看学习，一些收纳箱的使用，衣物的折叠方法，一位收纳师的工资也是和心理咨询一样，800/小时收的，是要学习的；——2、审美也是一样的，经济上允许，可以找一位形象设计师，帮您找到自己的身材、肤色、妆容的定位和实验，收费大概300-5000元；也可以在网上找视频来学习，不断的去尝试。——————第二，心理层面：1、归纳这门功课，往往都是家里的女性角色，尤其是妈妈来手把手的教，您的情况是妈妈代劳还是缺失这一部分的引领；或是有引领，但妈妈本身也不擅长？收纳方法一方面可以增加认知，同时也可以把自己的整理清晰，也是一个自修的过程，如果这一部分有情绪在，可以在咨询时陪您一起走下情绪，同时对内在心房做整理，一次见效；——2、审美也是受家人和周围环境的影响，您能意识到这件事，是太棒了，给您点赞，美容化妆穿衣的过程，也是对自己身体的观察，感受的觉察，对自我的了解。——3、做事，可以去觉察，是【不爱/想做】、【怕做不到/好】还是【攻击性反抗】 ——————可预约时间段上午8:30-12:00下午14:00-18:30晚上20:30-22:00，私聊发您方便的时间，咨询时细聊。