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20回答
问
不会整理自己的房间，归纳物品，无论怎么整理都显得很杂乱，买的衣服不适合自己穿，总之审美很差，而且做事磨磨蹭蹭，，该怎么办好呢
16温暖
20条回答
肖洁
咨询师
2年前
35"
赵菲
咨询师
2年前
您好，我是菲菲老师，不知道您希望我怎么称呼您？我看了您的描述——————【不会整理自己的房间，归纳物品】【买的衣服不适合自己穿】【做事磨磨蹭蹭】————————这三个问题，我从两个层面来回复您——————第一，事情解决层面：1、归纳物品是习得的，可以在网上找一个视频来观看学习，一些收纳箱的使用，衣物的折叠方法，一位收纳师的工资也是和心理咨询一样，800/小时收的，是要学习的；——2、审美也是一样的，经济上允许，可以找一位形象设计师，帮您找到自己的身材、肤色、妆容的定位和实验，收费大概300-5000元；也可以在网上找视频来学习，不断的去尝试。——————第二，心理层面：1、归纳这门功课，往往都是家里的女性角色，尤其是妈妈来手把手的教，您的情况是妈妈代劳还是缺失这一部分的引领；或是有引领，但妈妈本身也不擅长？收纳方法一方面可以增加认知，同时也可以把自己的整理清晰，也是一个自修的过程，如果这一部分有情绪在，可以在咨询时陪您一起走下情绪，同时对内在心房做整理，一次见效；——2、审美也是受家人和周围环境的影响，您能意识到这件事，是太棒了，给您点赞，美容化妆穿衣的过程，也是对自己身体的观察，感受的觉察，对自我的了解。——3、做事，可以去觉察，是【不爱/想做】、【怕做不到/好】还是【攻击性反抗】
——————可预约时间段上午8:30-12:00下午14:00-18:30晚上20:30-22:00，私聊发您方便的时间，咨询时细聊。
刘丽艳
咨询师
2年前
整理物品，也是在整理自己的心！你的内心是否也像这些物品一样杂乱无章，总是自我否定，自我怀疑之中呢？
杨扬
咨询师
2年前
如果整理不好自己的房间，不会归纳物品会怎么样呢？买的衣服不适合自己是谁说的呢？磨磨蹭蹭是谁给你设定了时间呢？
顾明萱
咨询师
2年前
亲，最近是不是心乱了，对自己有负面的评价和判断？如需帮助可以寻求心理咨询，看看问题出在哪，帮你理理。
尤四海
咨询师
2年前
你好，这种状态持续了多长时间了
刘云清
咨询师
2年前
好像都是对自己的评判和苛求。 整理房间是为了什么？ 买衣服呢？ 做事呢？
找到自己的短期目标和长期意义， 烦心之事会少很多
孟晓彤
咨询师
2年前
听起来你似乎对自己有很多的不满意，那么你希望通过心理咨询最终达成一个什么样的目标呢？是想成为心目中那个完美的样子吗？还是想接纳现在这个自己呢？
盛丽娜
咨询师
2年前
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