我极度厌恶自己,也讨厌别人,好恶心好恶心,好恶心已经和所有的一切,怎么活下去,免费心理咨询

胖胖

20回答

问

我极度厌恶自己，也讨厌别人，好恶心好恶心，好恶心已经和所有的一切，怎么活下去

16温暖

20条回答

王昆

咨询师

2个月前

你的现状让人很担忧，自己也要重视起来。客观来说，还是有人有方法能帮助到你改善状况。你之所以有这样的心情，很可能是受到现在和过去的遭遇影响，当然也会被未来带动

孔德雪

咨询师

2个月前

你好！把你觉得厌恶的点点滴滴全部说出来，写出来，一直到你不想说为止，慢慢看情绪的变化。

陈方媛

咨询师

2个月前

肯定是遇到啥特糟心的事儿才让你这么难受吧。但别绝望呀，这世界上还是有很多美好的呢，你只是暂时被困在这不好的情绪里啦。试着和我说说具体咋回事，说出来可能就会好受点哦，别放弃自己呀，咱一定能慢慢好起来的。

龚辉

咨询师

2个月前

看起来充满了自我厌恶，和对周遭世界的嫌弃，是发生了什么，可以具体说说吗？

于萍

咨询师

2个月前

吐露出复杂情绪，就会向阳向上了

汤文强

咨询师

2个月前

如此的痛苦，深陷命运的泥潭，先找一个人能够好好聊一聊，让自己内心的感受和想法可以在那个人的心中存放，你的能量，你的动力，需要从那个人对你的理解中启动，从理解中找到属于自己的那份价值

昝宇虹

咨询师

2个月前

有没有一些时刻，比如你专注做一些事的时候，能够忘记这些对自己对别人的评价和观感呢？

薛钰冰

咨询师

2个月前

做哪些事情，能让你感到开心呢

王富菊

咨询师

2个月前

到底在你身上发生什么事儿了？能讲讲吗？

罗永丽

咨询师

2个月前

发生了什么事情让你极度厌恶自己，恶心到了极致？过去发生的一切如此伤害你，但是却没有办法改变，多么遗憾的事情，但是我们可以改变对他的看法，找个心理咨询师聊聊，从多角度去看看发生了什么，你的内在发生了什么。

刘小茹

咨询师

2个月前

是从什么时候开始的

王钰铭

咨询师

2个月前

先去释放一下负面情绪吧，大声呐喊，大声哭泣吧，没有关系的，释放情绪无罪。

史冬英

咨询师

2个月前

这些感受是怎么来的呢？

胡海瑾

咨询师

2个月前

是什么信念触发了你的这些负面情绪，这些信念是否太绝对了，或过于分裂了？

汤艳姝

咨询师

2个月前

生活中许多负性事件的积累容易让个体产生情绪的崩溃和自我认知的崩塌。你一定是经历很多不开心的事情，找个合适的人说出来对自己首先是情绪的一种释放和压力的缓解。压抑太久的话整个人容易崩溃，保重

庄会谦

咨询师

2个月前

你有权利讨厌过去的自己和别人，你同样也有权利喜欢现在的，未来的自己和别人，因为你已经不是原来的你，方便的时候我们可以聊聊吗？

葛辰

咨询师

2个月前

感觉发生了些事，给你带来了负面情绪，可以和合适的咨询师聊一聊，带你慢慢走出来

#如果看到有的人三十五六岁了，都没有结婚，跟他谈恋爱的时候要求这要求那的。比如要求对方是博士之类的，自己却是个硕士。对方要和他聊一些东西的时候，他说不闲聊。怎么看待这种性格和这种人？# 21个回答

#为什么总得不到别人的理解。# 3个回答

#工作# 25个回答

#好心办坏事的举例子# 10个回答

#这三年来，我忽略了自己的喜怒哀乐，开心或者不开心都被别人牵着走，卑微讨好，天真地以为这就是一辈子，忘记了自己，迷失了自己，交出所有，最终落得一身伤痕累累。算是明白了，男人也很现实，没有一定经济基础，谁都会离开，除了父母。# 9个回答

#今天是上班最emo的一天。原因是，感觉自己被领导区别对待。事情是这样的，最近公司项目着急，要求加班，其中一个老员工顶梁柱周六周日两天加班，剩下我跟小徐两个新兵周六周日分别加班，领导对其他小组的人说你们商量一下谁周六加班，谁周日加班。到我们小组，直接告诉我说要不你周六休息周日加班吧。我一听就上火了，我说我不确定，到时候我跟小徐商量一下吧。领导就说和小徐没关系。我其实内心想的是我想周六加班，周天休息，因为这样比较符合之前休息的规律，有时候周日休息比较方便办事情。在我看来，领导不知道处于什么样的目的偏向于小徐。然后，领导的态度就比较急躁。说你到底哪天加班！然后我就沉默回应。然后，就是项目开会，领导的领导下来主持项目会议，两个项目，一开始另外一个小组去开会其中包括小徐。我和顶梁柱一个小组。结果到我们小组了，只叫了我们小组的顶梁柱去开会。没有叫我，全部门的人都去了，就剩我一个。我在那里煎熬了十几分钟在哪里干活，既上火又郁闷。当时我不知道如何处理这件事，开完会领导在哪里溜达，还有几个员工。我就直接说话了，我说啥情况，就把我一个人晾在那里？啥意思啊？领导马上意识到我什么意思了。忙说，忘了忘了，疏忽了。我压根就不相信一个小组就3个人。全部门就6个人。我一个大活人就忘了？！怎么可能？！然后我还是不平衡，决定去找当时面试我那个z姐。z姐也是公司管理层，搞人事和财务的。向她反映说，这种区别对待不可能接受。然后，考虑到自己目前的情况不适合频繁换工作。此份工作也才工作了不到两个月。所以我还是先找到公司里面的一个老乡，我和他谈不上很熟悉，只是我们同乡又同龄且还是高中校友，平时觉得这个人比较和善。于是我就请教他要不要找Z姐，他和我说不要找去找她这个性质就变了。他还说你是来学习挣钱的，搞清楚你的主要目的。其实他说的我懂。但是领导这两件小事做的直接摆上台面上来了。在我和老乡在办公室商量讨论之际，领导过会儿也来了，一开始装模作样在窗外拿东西，后来也知道怎么一回事儿又进来了，于是我们就讨论了起来。领导给我的态度还好，一直说是自己的疏忽，是自己的失误。然后我说的还是一个主题意思，（你说你是失误还是故意已经不能确定了，你说什么就是什么，我说语言是苍白无力的，咱得看行动，已经发生过的行动上并且这是明面上你的行动和行为已经让我没法做人了，一个人把我晾着，我继续干也不是不干也不是。我的老乡就给领导台阶下说为了项目之类的。我说项目也是人干的，以人为本把人都给忘了，这个项目前期的活都是我一个人干的，后期开会没我啥事？！（对我来说开会讲什么不重要，重要是有没有邀请我列席会议。）把人当彪子？！我一直强调这样一个对我的态度让我没法干活儿。没法在公司做人。）现在，我不知道怎么做了。发生这样的事儿。# 6个回答

#因为情绪闹矛盾的男生，算不上前男友又给我发他搂着别的女孩的亲密照还说给我看。是出于什么心态呢？不过我还好，没难过。# 22个回答

#好累啊不想学习了，头晕想休息[大哭]# 11个回答

#总是觉得低人一等# 25个回答