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孙
23回答
问
因为一些事儿非常后悔，当初不去做，现在就不会emo。各位老师们能不能指点迷津，怎样能忘记一些已经发生的而无法释怀的事情。后悔的事一个是不该答应我舅参加婚礼接手捧花的事儿，第二不应该来我妈的单位上班，面临一些复杂的人际关系，我妈也会因为她的同事说啥而批评我。
13温暖
23条回答
舒丽
咨询师
1个月前
外界的事情总是很容易影响到你，并持续性的让你后悔且难以释怀，可能你的内心还是个小孩子，还没有到独立独当一面的时候，潜意识还是躲在角落里，希望有大人处理，还没做好应付人际关系的准备，自我不够坚定。
一再不能释怀对身心都是不好的影响，很多时候一个人想就容易钻牛角尖，换一个角度看就云淡风轻了，希望能够帮助到你
孔德雪
咨询师
1个月前
过去的两件事情，你现在可以做哪些事情让自己觉得更好。
刘云清
咨询师
1个月前
从把注意力集中在当下和当下的自己身上开始
陈奋
咨询师
1个月前
你似乎是一个对人际关系敏感的人。即使你没有去妈妈单位上班，去其他单位同样有复杂的人际关系，有人的地方就有人际关系，关链在于怎么妥善处理。
史冬英
咨询师
1个月前
你的问题可能在于太容易受别人影响，你以为当初如果不做什么，现在就不会这样，但其实即使回到过去重来一次，你还是会那么选择，这是你的人格特质决定的，就算没有A，也会有B，所以与其后悔，不如好好想想自己可以做点什么避免这种事情再次发生。
胡海瑾
咨询师
1个月前
后悔改变不了已发生的事实。把握现在才不会在未来的某个时刻后悔现在的自己做得不够好。与其沉浸在后悔里，不如关注当下，做好当下最好的自己
王有涛
咨询师
1个月前
这个问题困扰了你好久，我之前其实就想和你聊聊这个话题了，只是感觉时机不太对。我仔细想了想，觉得你提到的所有问题，根源似乎都在你和妈妈的关系上。你看，你和舅舅舅妈的关系也是通过妈妈来维系的，他们是你妈妈的亲哥哥和亲嫂子。还有你的工作单位，也和妈妈有着千丝万缕的联系。
在你和妈妈的过往里，有什么事情是让你非常遗憾吗？
胡静
咨询师
1个月前
看见你又提问了，后悔就是对过去的不接纳。诚然每个人都会有些尴尬痛苦的经历，但是抹掉过去就是抹掉过去的自己。看得出你自己的要求和自尊心都挺高，如果外界环境事件不顺畅就会让你难过。如果你真的想改变，可能不是几个提问就能解决的，找一位合适的咨询师做个人成长的分析。
梁静璋
咨询师
1个月前
不后悔以往的事情的基础，怎么看以往的事情的发生。
于敏
咨询师
1个月前
手捧花的事，里面是不是有故事发生，需要处理其中细节问题，
后悔来妈妈单位，是没有方法和勇气应对同事的评论，自己你妈妈因此而说你，所以。你需要的是增加应对能力和沟通方式。
如果需要，可以找我聊聊！
万梦玲
咨询师
1个月前
你去做那些事，肯定有你当时的原因，只是在做的过程中经历了不愉快，这让你觉得还不如不去做那些事……其实应该花时间消化的是那些不愉快
葛辰
咨询师
1个月前
可能你后悔的是事情发展后的一些结果，感觉当时你是愿意接受的，一方面，对结果不满意可以选择当下改变或今后避开同类的选择，另外，本就没有完美的选择，即便选择其他，可能也会有让自己后悔的部分
农之海
咨询师
1个月前
这里有个问题，你为什么一直后悔那些事，或者说为什么还惦记。这些后悔背后藏着一些事，那就是你无法真正做到精神独立，还是被老一辈人影响，好像一个永远长不大的孩子一样被老一辈人指指点点，说你这也干不好，那也干不好。
如果愿意详细了解，可以找我聊聊。
尤四海
咨询师
1个月前
你好，从描述的事情来分析，是有两个方面的问题要面对。一个是闲下来的时候，会想起过去后悔的一些事情，另一个是亲子关系中，面对妈妈的指责时，自己的状态不好。这两个方面的问题需要咨询来帮助你改善。
于萍
咨询师
1个月前
都有很多不如意的事情，改变不了，就悦纳了
吴云
咨询师
1个月前
你自己都找到答案了呀
孙
1个月前
上班忙起来的时候就忘了，一闲下来就想起来了
孙
1个月前
过去的事儿改变不了，又后悔当初如果没有那么做，就好了
于萍
咨询师
1个月前
改变能改变的
吴云
咨询师
1个月前
嗯，看来闲的时间比较多
孙
1个月前
上班忙起来的时候就忘了，一闲下来就想起来了
孙
1个月前
上班忙起来的时候就忘了，一闲下来就想起来了
吴云
咨询师
1个月前
所有的发生都是最好的安排！忘不掉就不忘啊，你现在要做的是，解决当下事，看来你平日时间很充沛
吴云
咨询师
1个月前
所有的发生都是最好的安排！忘不掉就不忘啊，你现在要做的是，解决当下事，看来你平日时间很充沛
于萍
咨询师
1个月前
改变能改变的
周晓艳
咨询师
1个月前
我理解后悔是对过往事件经历时情绪情感反应没有完全释放的情绪反应结果。最好通过专业咨询面对、接纳、理解它之后自然就不会想了。
郑锦锐
咨询师
1个月前
捧花的事情，你手上已经扔掉了花，心里还要真的扔掉，扔掉了就好了。
工作的事情，退后一点，她们是你妈妈曾经的同事，不是你妈妈。
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