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。。。
18回答
问
感觉饿死鬼投胎，每天囫囵吞枣，生怕没的吃，不知道我在急什么
16温暖
18条回答
陈方媛
咨询师
1年前
这种感觉可能源于内心对食物缺乏安全感呀，是不是曾经有过饿肚子之类的经历呢？试着放松些，现在食物一般都是充足的啦，慢慢吃，享受用餐过程哦。
林永青
咨询师
1年前
89"
龚辉
咨询师
1年前
自己狼吞虎咽前，是真饿，还是常常因为情绪低落，沮丧通过不断的吃来缓解，吃完后又有何感受？
于萍
咨询师
1年前
那就慢下来，细嚼慢咽
梁静璋
咨询师
1年前
这造成多大的困扰？
陆丹
咨询师
1年前
一方面你觉得自己囫囵吞枣，很着急，一方面你又有察觉是怕没有吃的，是有过什么经历吗？让你觉得如果不快一点就会没吃的。
朱杰
咨询师
1年前
似乎你很不认可目前自己的状态，不知道在自己身上发生了什么？想要对自己这样的状态有更多的理解。
汤艳姝
咨询师
1年前
吃东西的时候心里真的怕没的吃吗？如果是，想想是否有过吃不饱不够吃的经历？如果不是，那吃东西快也许是小时候养成的一种习惯，也得好好探索一下因为什么吃饭很快囫囵吞枣。
李素蓉
咨询师
1年前
如果你不囫囵吞枣，慢点吃，你会想到什么？产生什么样的感觉呢？
希望陪你一起探讨“你在着急什么？”
张银银
咨询师
1年前
生怕没的吃，这是一种很让人害怕的感觉，可能是由什么经历产生的。所以才会囫囵吞枣，着急在有吃的时候赶紧吃一些。
抱抱自己，其实挺不容易的。加油，祝好！
刘世淑
咨询师
1年前
曾经有一个人这样说: 我是穆斯林，我们都有斋戒的需求，每次斋戒的时候我就特别饿，所以一旦开饭了，我就狼吞虎咽，唯恐吃慢了没有了。所以直到大了，我仍然有一个狼吞虎咽的习惯。狼吞虎咽的人一般比较效率高，但做事没有耐心。你小时候可能也有一些特殊的经历，可以想想看。
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