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18回答
感觉饿死鬼投胎,每天囫囵吞枣,生怕没的吃,不知道我在急什么
16温暖
18条回答
这种感觉可能源于内心对食物缺乏安全感呀,是不是曾经有过饿肚子之类的经历呢?试着放松些,现在食物一般都是充足的啦,慢慢吃,享受用餐过程哦。
自己狼吞虎咽前,是真饿,还是常常因为情绪低落,沮丧通过不断的吃来缓解,吃完后又有何感受?
那就慢下来,细嚼慢咽
这造成多大的困扰?
一方面你觉得自己囫囵吞枣,很着急,一方面你又有察觉是怕没有吃的,是有过什么经历吗?让你觉得如果不快一点就会没吃的。
似乎你很不认可目前自己的状态,不知道在自己身上发生了什么?想要对自己这样的状态有更多的理解。
吃东西的时候心里真的怕没的吃吗?如果是,想想是否有过吃不饱不够吃的经历?如果不是,那吃东西快也许是小时候养成的一种习惯,也得好好探索一下因为什么吃饭很快囫囵吞枣。
如果你不囫囵吞枣,慢点吃,你会想到什么?产生什么样的感觉呢? 希望陪你一起探讨“你在着急什么?”
生怕没的吃,这是一种很让人害怕的感觉,可能是由什么经历产生的。所以才会囫囵吞枣,着急在有吃的时候赶紧吃一些。 抱抱自己,其实挺不容易的。加油,祝好!
曾经有一个人这样说: 我是穆斯林,我们都有斋戒的需求,每次斋戒的时候我就特别饿,所以一旦开饭了,我就狼吞虎咽,唯恐吃慢了没有了。所以直到大了,我仍然有一个狼吞虎咽的习惯。狼吞虎咽的人一般比较效率高,但做事没有耐心。你小时候可能也有一些特殊的经历,可以想想看。
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#我跟一个人聊的很好 但是我没有“下手” 因为自卑 不仅是是个研究生,这些到不说了,因为我也挺努力的,也挺能挣的 主要是对方家风很好,满满的都是爱,一个常年秉持着良好家风的家庭,必然是蒸蒸日上的,条件更是不必再说… 可是这个人,真的很有趣,像我这样性格淡漠的人,难得发自内心觉得谁真的有趣或者印象深刻吧… 我觉得我不配,所以没有行动… 后来,有一天,这个人跟我说要相亲了,是被邻居家的父母相中了,要介绍给自己家的孩子… 那一刻,正好撞上了创伤点,百分之二十的遗憾,百分之八十的,你看人家的父母,看到好的人,物,都想着自己的孩子,不像我,在这个家,死不足惜… 后来我去喝了酒,我酒量算是很差的了,两瓶啤酒就足够了…那天我想,要不喝五瓶吧,十瓶也行…可是喝到第三瓶的时候,我真的,喝不动了,连听周围的人说话的声音,都已经游离态了,我想我可能真的喝醉了。 旁边的拼桌,一个人一直盯着我看,大概在想,看这人,三瓶啤酒明显不行了,这是要撂到桌子底下了,而我也已经无所谓了… 我越喝越游离,我都记不清这个人给我什么样的感受了,满脑子强迫性重复着,你看人家的父母,走哪都想着孩子,而我在这个家,死不足惜… 我认为,无关乎失恋的感受,只关于内心的缺失,我知道的… 因为我满脑子有八成被人家的父母占满了,而不是失去什么人,当然,不可能一点不遗憾的,我在想,我要是也有这样的父母,我就不用这么累了吧!曾经那么多遗憾,我要是有个父母帮我一把,就不会成为终生遗憾了吧?可是,累也没关系,喝一杯再喝一杯,一杯又一杯,何以解忧?唯有杜康!# 5个回答
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