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17回答
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小时候做什么事都被当面嘲笑讥讽过,这些人里面包含亲人,陌生人,现在都想象不了为什么有些人会这么贱,以至于现在有心理阴影,做什么事都特别害怕别人,生怕别人嘲笑我耻笑我,害怕自己遭不住会哭心理生起一种羞耻感,这种时候就更觉得丢脸,更难受了,每次都要提前做建设遇到嘲笑讥讽怎么办,一想到这些东西,心理就会特别紧张,烦躁,最后想摔东西,让自己放弃。导致现在一遇到点困难就害怕,说服自己不要做就不会遇到这种事了,让自己一直在原地打转,得不到提升,该怎么办
13温暖
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17条回答
张应
咨询师
1年前
嘲笑讥讽别人,也是TA内心自卑的表现,你只不过是一面镜子,照射出TA不接纳自己的部分。 你不要把这些噪音等同于你自己,可以多找一些积极证据来证明,比如你取得的成绩、别人认可你的方面、10个优点等。 相信自己,你其实是可爱而有能力的,加油!
林永青
咨询师
1年前
90"
汤文强
咨询师
1年前
我们现在有自己的目标,有自己的期待,有自己的判断,希望咨询师能够帮助你,梳理内心的矛盾,一起解读他人的判断逻辑
汤文强
咨询师
1年前
这些就是我们内心的判断逻辑,是从我们的感受里生发出来的。 很小的时候是和我们的父母在一起,随着我们的长大,更多的重要他人进入了我们的生活。和他们在一起的每一天,我们都感受着这样的外在评判,也就是他们施与我们的、针对我们的逻辑判断。起因,经过,结果是那么的一致。我们牢牢的相信,那就是现实。我们用这样的现实进行自我保护,我们用这样的逻辑设定什么是危险信息,预防和抵抗并且随着每一天的体验,我们把这样的逻辑深刻到了骨子里。每一天,遇到任何人,任何事,我们都会自动化的,毫无征兆的启动自己的判断,提防这个,担忧那个。 当我们接触了更多的人,将自己与更多的人进行了比照之后,发现自己这样可能是不适宜的。矛盾和烦恼涌上心头,压在心底
孔德雪
咨询师
1年前
你好!曾经经历过那么多,让自己那么痛苦难受,烦躁。把哪些人的讥讽嘲笑打包全部丢掉。需要你带着心里那个受伤的小孩,勇敢的站起来。
龚辉
咨询师
1年前
一路受伤一路舔舐伤口,能够走到现在,不容易
,外界的嘲笑讥讽,我们无法掌控,但是你有选择,怎么对待这些带给自己负面情绪的信息,和内在受伤的小孩对话,专注于自身,寻求专业心理咨询师的帮助,加油
梁芳
咨询师
1年前
这么多年,您精神上经历了这么多苦楚内耗着自己,您是怎么熬过来的呢? 一路走来一定很辛苦哦
也意识到这个问题可能影响到自己的提升,不能在这样下去了,需要找个好办法去解决,只要您有这个意愿去提升自己,那一定能找到突破口,建议具体我们聊聊看。
刘世淑
咨询师
1年前
小时候被父母嘲笑讥讽过,就会特别的自卑,患得患失,没有安全感,没有自我价值感,我也是被这么对待过的。我是学习心理学之后,培养了自我价值感,并且接纳了以前不堪的人生。我逐渐意识到越害怕,就越会出错。而且我也发现其实周围的人并没有在乎我们,根本就不像我们想的那样。所以说这世上没有别人,一切都是我们跟自己的关系。
赵思琦
咨询师
1年前
32"
饶静红
咨询师
1年前
小时候留下的阴影让你感到寸步难行,痛苦愤怒
,可以尝试通过心理咨询去处理曾经的伤痛,释放压抑的情绪,并学习面对嘲笑讥讽仍然能保持自信自愛,不受外界干拢
孙力
咨询师
1年前
心灵在哪里受伤了就会停留在那个年龄。你需要支持帮你心灵成长起来。
翟桦
咨询师
1年前
当小孩子被当面嘲笑讥讽,有时还是自己的亲人,那这个孩子内心受到的伤害是很大的,在那样被嘲笑的情况下,弱小的孩子没办法反抗,内在有很强烈的情绪感受被郁滞下来,储存到你的身体里,当再次有类似的场景出现时,身体心理都会有强烈的负面感受,这样的感受一再拉底你的能量,让你回归到还是幼年时那个弱小的自己,即便你的身体已经长大,可内心还是受伤的小孩子。所以,想要突破你需要专业力量的支持和帮助,祝福你!
崔黎明
咨询师
1年前
如果通过自己的努力,这种状况得不到缓解或者改善,你可能需要专业人员来帮助走出这种循环…
李有军
咨询师
1年前
我们永远管不了别人说什么或想什么,因为这些都是我们无法把控的,即使你做的再好,也会有人说你的不是,所以为什么要那么在意他人的看法和想法呢?他们又给不了你什么,给的可能只有伤心和痛苦,而且你越在意,就会越依赖,就会有所期待,持久下去,就会使你逐渐的失去自我。
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