被辞退后沦为全职妈妈
16回答
感觉自己是讨好型人格,有点卑微
14温暖
16条回答
王栋
3年前
讨好型人格的原因之一是自己觉得自己不够好,才会去讨好别人。
不懂拒绝别人,别人跟我提要求或者借钱我都不拒绝。现在想想超级后悔
吴玲
咨询师
3年前
发生了什么事让你给自己这种定义?
觉察是改变的开始,既然想要调整那就找个匹配的咨询师聊聊
要么站起来 要么舔到底
觉察是改变的开始,慢慢来,比较快
不在乎!
提升自我接纳的程度,比如在日常生活中对自己的优点一定要多关注,学会发现自己美好的一面,从而提升自信。
遵从内心,坚决不背叛自己。
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