昨天和我的朋友一起,我说我每天都在压抑自己的情感,他说他也是,这是人生常态吗,免费心理咨询

猪猪

21回答

问

昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他也是。这是人生常态吗？

10温暖

21条回答

3年前

3年前

很多人都有类似情况，不断超越自我，会好很多

张静

咨询师

3年前

是不是常态不重要，重要的是自己想要怎样的状态，开心的还是压抑的？如果总是觉得压抑需要找咨询师聊聊为什么会选择这样一种人生态度

李春娣

咨询师

3年前

压抑是害怕自己被伤害，对自己的一个保护

尤四海

咨询师

3年前

你好，你和你朋友感觉每天都在压抑自己的情感，是在压抑哪些情感呢？

张东霞

咨询师

3年前

每个人都会用压抑来应对外界刺激，有的人较多使用压抑，有的人使用压抑较少。

张东霞

咨询师

3年前

压抑大部分情况下对我们有保护作用，但过分压抑有时候会妨碍正常生活，引发焦虑，这种压抑需要解除。

方伍多

咨询师

3年前

你好，你看到的是周围的人都无法表达自己的情绪感受。也就是我们常说的羞于表达。这跟我们的文化习俗有影响。通常大多数人会压抑我们认为不好的情绪。比如愤怒，恐惧，等。有觉察点赞学习如何去正确的表达自己的情绪。

刘培喜

咨询师

3年前

压抑情感是没有遇到让你释放的人，长期的压抑情感会影响心理和生理健康的，

刘剑

咨询师

3年前

如果这是人生常态会帮你缓解目前的压抑情绪吗？或许我们可以聊聊被压抑的是什么样的情感，为什么它会被压在那里呢？

王昱杰

咨询师

3年前

长时间的压抑对身体很不好哦，需要找方法发泄出来，比如运动健身出出汗，或者出去春游看看风景之类，希望对您有帮助，具体也可以和我聊聊

祝晓

咨询师

3年前

33"

史冬英

咨询师

3年前

不是的，可以讨论一下，是什么让你们彼此都不能够真实地表达自己，也可以联系我咨询详谈。

史强

咨询师

3年前

你和朋友说每天都在压抑自己的情感，是在压抑怎样的情感呢，如何不压抑会怎样呢？

朱丽

咨询师

3年前

不知道发生了什么让你每天都在压抑情感，长期下去会影响自己的生理和心理。可以具体聊聊

相关问答

#为什么总会有不切实际的期待# 9个回答

#一生恋君任冬秋，青天碧海情长留？心如止水淡月儿，独守灯火阑珊处。伊人已作他人妇，空余此心更付谁？天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。# 1个回答

#梦，经历了一场武侠世界，我没看到自己，仿佛我在每个人身边，我老公的武功最厉害，真是神了，弹指间就可以振断别人的冷兵器。他会一套叫漩涡式的武功，不用武器，就可以无敌，他肝胆侠义，他本来可以不用死，他是替人偿命。最后还是因为流血过多死在了冷兵器下，我感觉他从来没有怕过，最后一个场景，十几把剑同事指向他，我都觉得没事。他真的不行了。# 6个回答

#是姑奶奶先还是傻逼先来到这个平台的？# 2个回答

#分开一个月了，正式分手告别了，没有那么多悲伤难过，一丝平静，一丝忧伤，一丝欣慰，终于能好好的面对自己了。 HH，还有些东送过来放你门口了，挺感恩近一年和你相处的日子，有甜蜜，有争吵，有分离，一起创造走过了属于我们一起走过的时光，可能人一生都是在和他人相处的过程中学会如何和自己和这个世界相处，再次感谢你，感谢一起走过的日子，祝福末来的时光，幸福快乐健康与你相伴！# 15个回答

#我已经33岁了，原生家庭和现在小家庭的事情# 20个回答

#是要达到什么样的认知，一个人才会真正的爱自己。分得清很多事情。# 24个回答

#不知道是不是自己问题，自送换了双休的工作，整个人都变懒了，周六日都在休息，很少充电工作的，还是对工作疲倦了呢，入职到现在大概11个月了，表现自认为业绩各方面都是可以的，但是得不到领导升职或者加薪，所以自己也没有那么必要周六日都工作，完成工作就好了，挺不喜欢这种状态的，就算对现状不满也可以学习其它技能充电学习呀，也有利跳槽，整个人感觉疲惫堕落负能量对于现状想改变更多的是无奈啊，活成了自己讨厌的人# 13个回答

#我到底怎么了# 6个回答

#为什么好像经常有人觉得他可以成为例外跟我成为朋友呢？# 33个回答