昨天和我的朋友一起,我说我每天都在压抑自己的情感,他说他也是,这是人生常态吗,免费心理咨询

猪猪

21回答

问

昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他也是。这是人生常态吗？

10温暖

21条回答

3年前

3年前

很多人都有类似情况，不断超越自我，会好很多

张静

咨询师

3年前

是不是常态不重要，重要的是自己想要怎样的状态，开心的还是压抑的？如果总是觉得压抑需要找咨询师聊聊为什么会选择这样一种人生态度

李春娣

咨询师

3年前

压抑是害怕自己被伤害，对自己的一个保护

尤四海

咨询师

3年前

你好，你和你朋友感觉每天都在压抑自己的情感，是在压抑哪些情感呢？

张东霞

咨询师

3年前

每个人都会用压抑来应对外界刺激，有的人较多使用压抑，有的人使用压抑较少。

张东霞

咨询师

3年前

压抑大部分情况下对我们有保护作用，但过分压抑有时候会妨碍正常生活，引发焦虑，这种压抑需要解除。

方伍多

咨询师

3年前

你好，你看到的是周围的人都无法表达自己的情绪感受。也就是我们常说的羞于表达。这跟我们的文化习俗有影响。通常大多数人会压抑我们认为不好的情绪。比如愤怒，恐惧，等。有觉察点赞学习如何去正确的表达自己的情绪。

刘培喜

咨询师

3年前

压抑情感是没有遇到让你释放的人，长期的压抑情感会影响心理和生理健康的，

刘剑

咨询师

3年前

如果这是人生常态会帮你缓解目前的压抑情绪吗？或许我们可以聊聊被压抑的是什么样的情感，为什么它会被压在那里呢？

王昱杰

咨询师

3年前

长时间的压抑对身体很不好哦，需要找方法发泄出来，比如运动健身出出汗，或者出去春游看看风景之类，希望对您有帮助，具体也可以和我聊聊

祝晓

咨询师

3年前

33"

史冬英

咨询师

3年前

不是的，可以讨论一下，是什么让你们彼此都不能够真实地表达自己，也可以联系我咨询详谈。

史强

咨询师

3年前

你和朋友说每天都在压抑自己的情感，是在压抑怎样的情感呢，如何不压抑会怎样呢？

朱丽

咨询师

3年前

不知道发生了什么让你每天都在压抑情感，长期下去会影响自己的生理和心理。可以具体聊聊

#我想去尝试送外卖跑腿，我有点不敢接单，我怕我把事情搞砸了。我应该怎么做。我有点不敢尝试。我怕我在规定时间送不到外卖。我送餐时要好好表现。去店里取单我应该说什么。我进群很多天了，我一单也没有跑。我哪怕先一天接一单也行啊。群主虽然没艾特，但是我觉得就是说我。群主不打算跑腿的，自己退群啊。群主说给你拉进来了一个活不跑，进来干啥，整不明白。我当时咨询的时候，我是想去做送餐员。帮助别人就是帮助自己。我天天都是在犹犹豫豫中，我什么时候才能自己独挡一面啊。我一点办事能力都没有。我现在30多了，我现在感觉身体赶不上年轻的时候了。我能想象到我50岁时身体会不好。我想趁着我年轻的时候了，多赚点钱。我特别恐惧。我对于未知的事情，我特别恐惧。我不敢去尝试。看新闻残疾人也能送外卖。她们好自立。想赚钱就要去群里艾特商家。接了单就得马上去。不能耽误人家的事。叫怎么做就怎么做，叫送哪里就送哪里。人生就是一场体验。所以我想体验一下。我不敢去尝试，我应该怎么克服恐惧。我可能把困难想象的很难完成。群主说得对，你不跑腿，你进群干啥。我们进群不就是为了接单赚钱跑腿吗。挣点配送费吧。挣点窝囊费吧。我怎么才能不怕吃苦。# 13个回答

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