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14回答
我到底是喜欢人还是讨厌人。因为好奇心旺盛会对别人想法感兴趣,但是又因为恶臭人性想远离。怎么生存
11温暖
14条回答
取其精华,去其糟粕。
不要非黑即白。
全面的建构自己的你内在判断体系,可以使我们的内心更加的稳定,思考更加的清晰,处理问题更加有效
感受到你内心的矛盾和挣扎,你对是非对错的判断很敏感,而对如何把控,如何权衡的判断,又比较缺少。
喜欢某些人,讨厌某些人。好奇人类的某些想法,同时也对人性的某些恶敬而远之。这些都不冲突。你可以同时拥有这些感受,人类是复杂的,理论上来说没有绝对的好坏。
世界不是非黑即白的,你需要看到其中的复杂性。
你有权利喜欢你喜欢的人,远离你讨厌的人,这没什么错。
你能洞悉人性中的善,也能洞悉人性中的恶,就如孔子所言:择其善者而从之,其不善者而改之,只要是存在的都是合理的,想亲近就亲近,想远离就远离,切换自如。
也许您可以试试放下头脑中的这些念头,就只单纯的感受这一刻是想亲近对面的人,还是想远离他,没有好坏,没有对错,你会发现你仍然活着,而且很好
接纳自己,从心而为,人间小满
别人的想法能影响到你吗?
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# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,# 8个回答
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