往事回
22回答
今年27岁,经历重大打击以后整个人变得沉默寡言,不在和任何人交心,多余的关系都是一种骚扰,变得也很冷漠
12温暖
22条回答
你肯定是遇到了对你来说非常非常难的事情,才会发生性格的变化,其实我能感觉到,你也不希望自己变得冷漠。如果你愿意的话,可以找我聊一聊,我也想看看能不能帮到你。
需要一段时间修复和修养
舒服就保持现状,反之就改变。
在关系里受到伤害,确实让人很心痛。想离那些人远远的,不再靠近任何人,这样伤害才不会再次降临。但是我们终究是离不开关系的。生活工作失去了太多资源。心理上也不会健康。当下重要的,是先在孤独里静静的修养一段时间,让伤口慢慢愈合。然后慢慢从孤独里走出来。
这次打击对你的影响太大了,已经触及到你的人际关系,需要慢慢修复
50"
你还一直在这件事情的阴影里,没有缓过劲来,你的拒绝和冷漠也是在帮助你适应这个过程,一方面整理总结,一方面也是在疗愈,这确实需要时间和过程,所以我觉得在这段时间你不需要强迫自己做些什么事情,尽量让自己处于静下来的状态,当走出情绪之后,再做意识层面的思考和总结,当下坦然接受并且应对好当前的事情,别让处境变得更糟糕
父母从小对你是不是保护的挺好?使你不受外界的干扰?
这也是一种正常的反应,需要时间慢慢走出来。
如果你是第一次经历这样的事情,那就任由自己的情绪释放吧,可以通过写日记方式记录这段珍贵的时光,时间自然会给你答案
你喜欢自己现在的这个样子吗?如果喜欢,那就没问题,反之,欢迎联系我咨询讨论如何改变。
这么年轻就经历了重大打击,带给你的身心伤害一定是无法语言能说清楚的,这也让你迅速内心成熟了许多,尤其对人际关系看淡放下。没一种经历都有它的成长意义。
‌心理创伤的过程通常可以分为以下几个阶段:冲击期、防御期、缓解期、适应期和危机后期。‌ 看你现在的行为表现应该是停留在防御期还没走出来。
以利相交,利尽则散;以势相交,势去则倾;以权相交,权失则弃;以情相交,情逝人伤;唯以心相交,淡泊明志,友不失矣
经历重大打击,那确实很伤人,会改变性情,你很不容易。【拥抱】 先做自己想做的吧,无需在意他人的看法。
重大的打击需要我们更多的精力去修复和恢复。在这个过程中,出现的人际关系的隔离和淡漠也是正常的。希望你能逐渐恢复
给自己一些时间~慢慢来~再逐步建立与他人建立关系的信心~
常态常形,受到重大的压力,确实会有这种表现,记得要帮助自己迅速的恢复健康状态,越早走出来越好。
适当的情感隔离是自我保护的一种方式,你的感觉最重要
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