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往事回
22回答
问
今年27岁，经历重大打击以后整个人变得沉默寡言，不在和任何人交心，多余的关系都是一种骚扰，变得也很冷漠
12温暖
22条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
需要一段时间修复和修养
胡周琴
咨询师
1年前
舒服就保持现状，反之就改变。
姜华文
咨询师
1年前
在关系里受到伤害，确实让人很心痛。想离那些人远远的，不再靠近任何人，这样伤害才不会再次降临。但是我们终究是离不开关系的。生活工作失去了太多资源。心理上也不会健康。当下重要的，是先在孤独里静静的修养一段时间，让伤口慢慢愈合。然后慢慢从孤独里走出来。
石广朋
咨询师
1年前
你还一直在这件事情的阴影里，没有缓过劲来，你的拒绝和冷漠也是在帮助你适应这个过程，一方面整理总结，一方面也是在疗愈，这确实需要时间和过程，所以我觉得在这段时间你不需要强迫自己做些什么事情，尽量让自己处于静下来的状态，当走出情绪之后，再做意识层面的思考和总结，当下坦然接受并且应对好当前的事情，别让处境变得更糟糕
刘世淑
咨询师
1年前
父母从小对你是不是保护的挺好？使你不受外界的干扰？
陈奋
咨询师
1年前
朱晓燕
咨询师
1年前
这也是一种正常的反应，需要时间慢慢走出来。
周乐
咨询师
1年前
如果你是第一次经历这样的事情，那就任由自己的情绪释放吧，可以通过写日记方式记录这段珍贵的时光，时间自然会给你答案
史冬英
咨询师
1年前
你喜欢自己现在的这个样子吗？如果喜欢，那就没问题，反之，欢迎联系我咨询讨论如何改变。
梁芳
咨询师
1年前
这么年轻就经历了重大打击，带给你的身心伤害一定是无法语言能说清楚的，这也让你迅速内心成熟了许多，尤其对人际关系看淡放下。没一种经历都有它的成长意义。
孙力
咨询师
1年前
心理创伤的过程通常可以分为以下几个阶段：冲击期、防御期、缓解期、适应期和危机后期。
看你现在的行为表现应该是停留在防御期还没走出来。
郭馨元
咨询师
1年前
给自己一些时间～慢慢来～再逐步建立与他人建立关系的信心～
尤四海
咨询师
1年前
常态常形，受到重大的压力，确实会有这种表现，记得要帮助自己迅速的恢复健康状态，越早走出来越好。
庞爱姣
咨询师
1年前
适当的情感隔离是自我保护的一种方式，你的感觉最重要
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