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往事回
22回答
问
今年27岁,经历重大打击以后整个人变得沉默寡言,不在和任何人交心,多余的关系都是一种骚扰,变得也很冷漠
12温暖
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22条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
需要一段时间修复和修养
胡周琴
咨询师
1年前
舒服就保持现状,反之就改变。
姜华文
咨询师
1年前
在关系里受到伤害,确实让人很心痛。想离那些人远远的,不再靠近任何人,这样伤害才不会再次降临。但是我们终究是离不开关系的。生活工作失去了太多资源。心理上也不会健康。当下重要的,是先在孤独里静静的修养一段时间,让伤口慢慢愈合。然后慢慢从孤独里走出来。
肖洁
咨询师
1年前
50"
石广朋
咨询师
1年前
你还一直在这件事情的阴影里,没有缓过劲来,你的拒绝和冷漠也是在帮助你适应这个过程,一方面整理总结,一方面也是在疗愈,这确实需要时间和过程,所以我觉得在这段时间你不需要强迫自己做些什么事情,尽量让自己处于静下来的状态,当走出情绪之后,再做意识层面的思考和总结,当下坦然接受并且应对好当前的事情,别让处境变得更糟糕
刘世淑
咨询师
1年前
父母从小对你是不是保护的挺好?使你不受外界的干扰?
陈奋
咨询师
1年前
朱晓燕
咨询师
1年前
这也是一种正常的反应,需要时间慢慢走出来。
周乐
咨询师
1年前
如果你是第一次经历这样的事情,那就任由自己的情绪释放吧,可以通过写日记方式记录这段珍贵的时光,时间自然会给你答案
史冬英
咨询师
1年前
你喜欢自己现在的这个样子吗?如果喜欢,那就没问题,反之,欢迎联系我咨询讨论如何改变。
梁芳
咨询师
1年前
这么年轻就经历了重大打击,带给你的身心伤害一定是无法语言能说清楚的,这也让你迅速内心成熟了许多,尤其对人际关系看淡放下。没一种经历都有它的成长意义。
孙力
咨询师
1年前
心理创伤的过程通常可以分为以下几个阶段:冲击期、防御期、缓解期、适应期和危机后期。 看你现在的行为表现应该是停留在防御期还没走出来。
郭馨元
咨询师
1年前
给自己一些时间~慢慢来~再逐步建立与他人建立关系的信心~
尤四海
咨询师
1年前
常态常形,受到重大的压力,确实会有这种表现,记得要帮助自己迅速的恢复健康状态,越早走出来越好。
庞爱姣
咨询师
1年前
适当的情感隔离是自我保护的一种方式,你的感觉最重要
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