为什么接触一个人之后,会回想自己的言行举止,怎么就不想,正常对待了,免费心理咨询

热心

11回答

问

为什么接触一个人之后，会回想自己的言行举止？怎么就不想，正常对待了？

12温暖

11条回答

胡周琴

咨询师

2个月前

多认同自己

朱智杰

咨询师

2个月前

或许你可以确定一下，接触的这个人对你来说象征着什么意义，他/她对你来说有多重要或有什么影响力呢？回想自己的言行举止这个过程，你会想对自己说些什么或有什么感受呢？

熊丽

咨询师

2个月前

34"

徐旻

咨询师

2个月前

是在意这个人吗？具体详聊

薛梅

咨询师

2个月前

具体说说吧。

刘世淑

咨询师

2个月前

你是担心自己有没有说错做错，是吗？就是对自己没有信心，而且会在意别人的看法的。

朱玉帛

咨询师

2个月前

可能以前有说错话或者说完让你尴尬后悔的经历吧，先做觉察记日记，看看自己每次回想以后都会产生哪些感觉？想达到什么目标或者想让别人怎么看你？根据这些总结看看你本质上缺什么？另外做一些把自己注意力投向别人的小练习。

姜华文

咨询师

2个月前

在人际交往中我们都会有反思的行为，这种反思能力，让自己在人际关系中不断校准，在活出自己心愿和满足别人期待的平衡。如果你的反思能力过了头，那么可能说明你在人际关系里太在意别人怎么看你了

胡海瑾

咨询师

2个月前

如何正常对待是否就是反刍？认同自己的行为，相信这就是基于你当时判断最好的选择

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