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白茶清欢无别事
22回答
问
刚开始沉重、窒息，后来慢慢清醒找回了一点理智，期间这个人渣会不时的信息示好，15天里对他从深刻的依赖到愤怒的责骂到失望的推开，而他从开始表现得非常忏悔的到现在冷淡的退场，偶尔还是会升起一些不甘和无助，很想回头责备他，但我知道没有意义，我知道我应该坚持远离，不该与他纠缠上，应该告别依赖生长出自己的力量，我还在一步步熬，或许需要一些鼓励的声音
9温暖
22条回答
郑锦锐
咨询师
14天前
当断不断 反受其乱
史冬英
咨询师
14天前
你已经做得很好了，分离是不容易的，慢慢来，加油！
孔德雪
咨询师
14天前
你好！你很勇敢也很坚定的要走的方向。接纳自己的所有情绪，想哭就哭，想骂就骂。加油！
张俊霞
咨询师
14天前
这种情况下能够保持理智是很不容易的。
你只是暂时 还没有遇到对的人而已。
允许自己有情绪，并适当表达出来；
利用身边的社会支持系统，比如亲人和朋友。
尽量保持有规律的生活。
时间也是疗愈的良药，一切会好的。
邢彦丽
咨询师
14天前
你很勇敢，能在感情背叛时果断离开，守住自己的中心，在不甘和无助时，能借助自己内心的力量把这件事情处理的让自己少受伤害，保护了自己。
陈钰婷
咨询师
14天前
63" 陈钰婷
咨询师
14天前
45" 陈钰婷
咨询师
14天前
总的经验，我觉得应该是以前不太懂心理学才会那么遭罪吧
陈钰婷
咨询师
14天前
我曾经也经历过，在里面确实很难受，走出来后。也会庆幸，还好最终那个人不是他。
迟晓娜
咨询师
14天前
你很棒！是什么让即使有不甘和无助，也坚定的选择了离开？
孔焕云
咨询师
14天前
没有谁离了谁活不下去，你做的很好
我们无法确保这一生会遇到什么样的人，什么样的事情，但我们可以选择怎样面对这些人和事，怎么处理这些人和事。
在人的漫长的一生中，回头再想想曾经的这些人和事，真的没什么的。
你很好，加油
我们无法确保这一生会遇到什么样的人，什么样的事情，但我们可以选择怎样面对这些人和事，怎么处理这些人和事。
在人的漫长的一生中，回头再想想曾经的这些人和事，真的没什么的。
你很好，加油
毛飞雄
咨询师
14天前
通过表达处理情绪蛮好的
李大千
咨询师
14天前
丁婕
咨询师
14天前
面对伤痛，记住，你不是孤军奋战。允许自己感受痛苦，同时也要勇敢地向前看。时间会淡化伤痕，而你，会变得更加强大。每一次的挑战，都在塑造一个更加坚韧的你。保持希望，美好的事物正在前方等你。有需要时，请不要犹豫，寻找专业的帮助，你值得被温柔以待。
孙美星
咨询师
14天前
接纳和允许现在的一切
慢就是快～
尤四海
咨询师
14天前
好好爱自己，包括在亲密关系里，更应该好好的爱自己。
李素蓉
咨询师
14天前
遵从自己内心，对自己耐心一些，接纳和允许当前的状态，一切都会好起来！
让你最快地从这种状态中出来的最好办法，也许就是不要逼着自己太快从这种状态中出来，时间、耐心和爱，会治愈你
李荷霞
咨询师
14天前
坚定不移往前走，一切美好在前方等你。
肖洁
咨询师
14天前
背叛对你有一个正面的意义是什么？
于萍
咨询师
14天前
旧的不去新的不来
刘世淑
咨询师
15天前
我有你类似的经历，所以懂你的感受。有不甘和无助也是正常的。但是你知道自己需要远离他，并且能够照着去做，这是很了不起的。背叛是践踏了我们的底线，是最不可原谅的行为，没有挽回的必要了。即便他来挽回，也要断然拒绝。给你一个温暖的抱抱。以后情绪反扑的时候可以到这里聊聊。
以后情绪反扑的时候可以到这里聊聊。
刘云清
咨询师
15天前
带着耐心和允许，也许缓慢但坚定地生长出自己的力量
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