亦雪
6回答
真的是心情糟糕的一天啊
9温暖
6条回答
我看见你了
亦雪
1年前
你的头像怎么点不进去呢
陈细华
1年前
心情糟糕的时候确实不好受。 你可以试着找一些方式来缓解一下情绪,比如听一听舒缓的音乐,泡个热水澡放松身心,或者找一个安静的地方坐下来,深呼吸几次,把心中的烦闷慢慢释放出去。也可以和朋友聊聊天,分享一下你的感受,说不定能得到一些温暖的安慰和建议。 别太担心,明天太阳依旧升起,糟糕的日子总会过去。相信明天会更好。
心情糟糕的时候确实不好受。 你可以试着找一些方式来缓解一下情绪,比如听一听舒缓的音乐,泡个热水澡放松身心,或者找一个安静的地方坐下来,深呼吸几次,把心中的烦闷慢慢释放出去。也可以和朋友聊聊天,分享一下你的感受,说不定能得到一些温暖的安慰和建议。 别太担心,明天太阳依旧升起,糟糕的日子总会过去。相信明天会更好。
也许是考验你的一天?
这时候能为自己做点什么呢?
所以睡不着了是吗?
相关问答
#原来做个人成长中对自己是那么的重要,如果不是有这个平台的话,即便以后談新恋爱,我猜还是很难开花结果的。 现在他已经答应我不再说不可能了,也跟我说要我证明给他看我有改变,然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求,现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候,也慢慢地在训练自己,不要找他,跟他说一声,需要陪伴,就做出自己的事情,看看影片也好,滑滑手机也好,就是不要再把关注点放在他的身上。 现在他关机也不会有太大的情绪波动了,他关机是他的事情,与我无关,我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好,他关机,就随着他关机就好了,我享受我自己的生活。 要相信自己是美好的,棒棒的,就开心满足的过自己的生活,做好眼前该做的事情,那我跟他也会慢慢地变好了。 现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的,他也不会敷衍我,也会哄我笑,跟这个人真的很神奇,总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。 现在会读得懂,他说话背后真正的意思是什么,这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎,谁叫我们之前发生的那么多事情了,但是这两三个月真的比以前要好太多了,真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得,与其那么心急,倒不如真的开心的过自己的生活,跟他相处的好了,自然一切都会变好了,不用想太多,我有没有改变,他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活,更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答
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