今天我听到婆婆跟她姐姐讲媳妇跟女婿都是外人,我突然觉得婆婆为什么对我不好,从我结婚我觉得婆家就是一家人,后来婆婆对我的种免费心理咨询

布布

20回答

问

今天我听到婆婆跟她姐姐讲媳妇跟女婿都是外人，我突然觉得婆婆为什么对我不好，从我结婚我觉得婆家就是一家人，后来婆婆对我的种种，我不喜欢她，但是我觉得她是我老公的妈妈，我妈总是跟我说婆婆再不好也比外人好，今天听了婆婆说的，我觉得我总是对她期望很高，结果人家是那样，为什么有的婆婆会因为心疼儿子而对媳妇好，而我的婆婆我感觉她因为觉得媳妇是外人把儿子也当成外人了

8温暖

20条回答

刘世淑

咨询师

1个月前

人和人不一样，谁也不知道会遇到什么样的老公和婆婆。我们不应该对任何人有过高的期望，尤其是对婆婆。

黄丽红

咨询师

1个月前

有时候真心可以换来真心，有时候真心换不来真心。所以我们只要把自己做好就可以了，问心无愧，心安理得！

金素红

咨询师

1个月前

可以像对待妈妈一样对待婆婆，但不要期待婆婆对待你像妈妈一样。失望是因为期望过高，无力是因为用力过度

王慧娜

咨询师

1个月前

本来婆婆和儿媳妇就不是一家人，我是指血缘关系的一家人，所以你的觉察没有问题

从另一个角度来说，婆婆和儿媳妇是“敌人”，从精神动力学角度来说，他们在争得同一个男人的爱，你的婆婆可能觉得你太强大了，索性不争了，既然她的儿子那么爱你，索性就把儿子也推出去，可能她觉得这么大的儿子白养了

张茂金

咨询师

1个月前

您是不是表达了一种不公平的感受，就是您对婆婆的态度和付出，与婆婆对您的态度和付出是不对等的，所以给您带来了比较大的丧失体验感。

杨巧云

咨询师

1个月前

这样说来，感觉您婆婆是比较以自我为中心的人，觉得要以她为主的才算家人，因为长大成家之后有自己的小家，小家庭一般都会以孩子为主，事事肯定不会以她为主，她也受不了这种边缘化，那就觉得儿子和媳妇都是外人了，其实孩子长大必定会和家长分开，就看大家怎么想了，在家庭关系里面，爸爸妈妈跟孩子肯定是第一亲密，再到爷爷奶奶，懂得祝福，懂得放手，懂得退居二线，懂得支持，这样应该算比较明智的老人

梁燕

咨询师

1个月前

61"

杨宝英

咨询师

1个月前

你好，儿子结婚以后就是建立了一个新的家庭，如果婆婆把儿子和儿媳都当成外人，也许是一件好事，说明他有边界感。就怕婆婆把儿媳当外人，而把儿子当成自己人，这样就没有边界了。儿媳把婆婆当成一家人这也没错，这是一个大的家庭，但从小家庭来说，婆婆毕竟不是小家庭的一个成员，也可以说是一个外人。这是我个人的一种理解。不知道你对此有什么看法？

张素霞

咨询师

1个月前

每个人的观点情绪情感和行为模式都不一样，就像剧本里的角色多种多样。当我允许他如其所示的时候，幸福就来了。

姜琳琳

咨询师

1个月前

观念不同啊，可能跟婆婆的原生家庭和成长经历有关

李丽杰

咨询师

1个月前

也许婆婆是有一些心理创伤的，无法建立亲密的联结

孔德雪

咨询师

1个月前

你好！血缘上是外人，降低对他人的期待对自己也是好事。各自守好自己的边界都清净自在。

史冬英

咨询师

1个月前

人跟人不一样，放低期待，过好自己的日子。

李大千

咨询师

1个月前

有一句话，你说的是对的，“我总是对她期望很高”，但婆婆说的话也不无道理。媳妇和女婿就是外人，不要想得到儿女一样的待遇（特别是情感），我们做好自己的本分，做好课题分离就好！

张学禄

咨询师

1个月前

好婆婆坏婆婆可遇不可求，必定不是血缘关系和亲人，不过多期待，为了和老公小家庭生活幸福，接纳和包容婆婆家人是理智的选择。

郭红玲

咨询师

1个月前

看到你的描述，能感受到你的失落和失望。可以看得出来，你是一个很在乎家与家人、很有家庭意识，期待家庭氛围很亲密、期待婆婆能与自己关系更亲密的人，而你的婆婆却说你是外人，无论是语言还是在行为上让你感受到疏离，这让你感受失望甚至有些气氛，自己把婆婆当成一家人，好好对待她，婆婆却不能以想同亲密的态度对待自己，你感到不公平，更多的是失望。这反应您对亲密关系和婆媳关系非常美好的期待，以及创造亲密家庭氛围的渴望，与当下无法实现期待关系之间的挣扎。从心理学的角度，看到你的描述似乎对婆婆的反应会有一些敏感。因为他对家庭及家人的表现和表达，与你期望不一致，这影响到你的心情，让你感到失望和失落，你的感受是非常真实和正常的。如何来关照自己让自己感受一些甚至让这件事不影响自己呢？ 1.自我觉察：比如因为想起这件事有情绪的时候，当感到失望和不公平时，先深呼吸让自己静下来，记录自己头脑的感觉、想法，有助于更好地了解自己的情绪模式。 2.对照自己的情绪想法，多问问，“我的期待是什么”“如果没有达到预期，最坏的结果会怎样？我能接受吗？”“如果达成预期，我能做些什么？”“如果我努力做了，结果还是不如意，说明了什么？”“婆婆经历了什么，是什么原因让她对我们疏离？她在害怕什么”“如果是朋友遇到这样的事情，我会怎么劝说她”…… 3.沟通表达：选择婆婆心情好的时候，主动跟婆婆好好沟通，陈恳表达她的说法和做法让你有些受伤，“妈妈，我很爱这个家，所以我也很敬重和爱您，感谢您把丈夫的空闲时间留给我，主动与我们保持距离，但您这样做让我有些受伤，因为我看重这个大家庭整体的亲密氛围。”用“我”语言表达，避免对方感到被指责和批评。比如，“您那样说，我感觉自己被排除在外，很受伤。” 4.理解边界。夫妻之间是核心，其次才是婆婆，在婆婆心中，也是夫妻关系第一，其次才是孩子。理解这种边界，并接纳这种边界。可以温和告诉婆婆她哪些话让你不舒服，可以询问她是怎么想的，彼此多一些了解。 6.修复关系：在日常生活中，多关心婆婆的身体和生活，通过一些小举动先表达爱意，比如每月或每周为她做顿饭，陪他散散步，重建家庭信任和亲密关系。总之，改变家庭关系需要时间和耐心，多给自己一些鼓励和宽容，也寻求老公的支持和帮助，相信你一定能找到平衡的婆媳关系，让家庭更和谐美满。有需要帮助可随时与我们联系……

任杰

咨询师

1个月前

血缘上是外人没错，感情上请求不来，早知道早好啊，没有期望就不会失望了。

尤四海

咨询师

1个月前

你好，首先要认知到这一点，亲子关系最终是需要子辈人离开原生家庭，创造新生家庭，这一点婆婆的理解是准确的。其次，新生家庭是不是外人，要看原生和新生的融合程度，靠双方努力。

刘云清

咨询师

1个月前

看来啊您对于外人和内人啊，在内心是有一个主观的标准在的（—— 这些可能是在您的过往的生命经验中形成的对内在的一个组织和建构) 而这些可能构成了你现在这些感受的来源。如果想要调整的话，也许我们可以从内心的标准去入手，来看看它是怎么形成的和演变的—— 其次呢，当我们的这部分标准和别人的标准不一致的时候，我们可以看一看我们能够为自己心中的真实的需要（期待)去做些什么。如果在这个过程中啊，你需要一些协助的话啊，那么有机会我们可以具体的聊聊看。

黄歆凝

咨询师

1个月前

我可以说理论吗？事实上，按常规来说，一个家庭的关系本质上是夫妻关系，孩子始终要离开自己组建自己的家庭。所以从这个角度，其实她说的也没错～在我们没有听到更多细节之前，不知道这个对你来说有没有帮助。我听起来，你和你妈妈vs你婆婆，你们的某些观点听起来是不一致的。而实际上，观点我不知道对你来说是不是很重要，而如果实际生活上如果没有怠慢你的情况下，其实表达不同的观念又何妨。如果怠慢你了，另说。你觉得呢。