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mandy
32回答
问
我已经29岁了，母亲每天都要打压我，否定我，特别压抑，每天都不想回家面对她，越来越没有信心，沟通无果，怎么办？
17温暖
32条回答
匿名
4个月前
跟物理距离没有关系，我自己有房子也有稳定工作，跟母亲物理距离也有100公里，但是她跟父亲关系不好，所以要来我地方干涉我的个人生活。
刘亚军
咨询师
4个月前
29岁是应该独自生活了，是什么原因导致你还跟母亲一起生活呢
李东生
咨询师
4个月前
想要打通父母的打压，需要保持边界感，自己肯定，也不要因为父母的说法太入心，而自我否定和难过，只要你做到不受她的影响，依然对妈妈给了你生命心怀感激，去创造自己想要的世界，做你因为对的事情就好了。
朱芙蓉
咨询师
4个月前
从你的文字中我看到了以前的自己，那个痛不欲生，特别想从家庭当中逃离的自己！
如今，通过自己不断的努力，我已经成为了一名专业的心理咨询师，我想跟你分享的是，人生所有的苦难，只要你运用得当，它都会成为你生命的加分项！
如果你愿意，我可以跟你分享，在母亲长期否定和控制下，我是如何一步一步摆脱痛苦并逐步成长起来的，到现在我活成了自己想要的样子！
期待你也可以活成自己想要的样子，祝福你！
潘雪余
咨询师
4个月前
理解您现在压抑的感受，可以详细聊聊，我来帮你梳理一下！
罗永丽
咨询师
4个月前
能够去做物理隔离么？
马霞
咨询师
4个月前
29了，可以自己独立生活，独立成长了。
李尚芷
咨询师
4个月前
看到你每天都要承受与母亲关系的种种，真是非常不容易的
也看到你在母亲关系中保持着母大我小的尊重忍让，为你点赞
如单从怎么办来讲，除了沟通就是爱了
但爱的流动目前可能受阻了
从理性角度讲，与母亲的关系大致是共创的，非母亲一方的问题
祝福
陈钰婷
咨询师
4个月前
让你不开心的事情，忍受久了变成抑郁。不想面对她，从现在开始想办法逃离。
于新江
咨询师
4个月前
学会独立而后成长！
李素蓉
咨询师
4个月前
看来，一部分的你认同了母亲对你的言语，所以你变得压抑，自我认可感降低。
母亲的言语让你感到压抑、不舒服，这表明另一部分的你，是不认同母亲言语的，不愿被影响。
29岁的你，已成年的你，试着对自己的感受（母亲的言语）采取什么态度负责任，你可以选择被影响（感到压抑），也可以选择不被影响（不感到压抑，看到自己的优点和特长，努力过好自己的生活。当你自己生活过得很好时，你母亲如何打击你、否定你呢？）
刁燕杰
咨询师
4个月前
来找我聊聊吧
郭佳丽
咨询师
4个月前
这样被最亲的人伤害肯定很难过，既然知道沟通无果为什么还要去沟通？我跟父母也是这样走过来的，探索研究原生家庭关系很多年，如果要想过得开心，拥有自信和洒脱可以找我聊聊，不会很难，也不会花很长时间
刘红霞
咨询师
4个月前
28"
刘晶晶
咨询师
4个月前
这么多年你是怎么过来的，长期处于这样被否定和打压的环境中肯定对你的自尊心和自信心产生极大的影响。请记住，改变这种关系模式可能需要时间和耐心，但最重要的是，你值得过上没有压抑和否定的生活。如果有倾诉的需要，我会在这陪伴你。
杨巧云
咨询师
4个月前
特别不容易，非常理解您的感受！每个人都是独立的个体，自己对自己的认知更重要哈，自己觉得自己行就是行，或者找专门的咨询师给自己梳理一下，赋能找到自己的优势点，自己肯定自己最重要，当自我完成价值观的认同，来自他人的评价就不重要了
程璐璐
咨询师
4个月前
36"
华虹
咨询师
4个月前
57"
夏晓波
咨询师
4个月前
71"
王钰铭
咨询师
4个月前
生活需要更多的兴趣点和着眼点，试试看去做一些更重要的事吧
葛辰
咨询师
4个月前
可能的情况下，尽量远离试试
张凌
咨询师
4个月前
感受到你每天都要面对母亲的压抑情绪和无力感，必须要住一起吗？
，必须要住一起吗？
赵莎莎
咨询师
4个月前
分开住，去认识新的朋友。
石萍
咨询师
4个月前
试着先拉开物理距离。
何艳丹
咨询师
4个月前
听到你的困扰，我深感理解。母亲对你的打压和否定确实会给你带来很大的心理压力，影响你的自信心和幸福感
面对母亲的打压和否定确实很需要勇气和智慧，但只要你愿意咱们一起在家庭关系中建立边界，一定能够找到适合自己的应对方式，走出困境，迎接更加美好的未来
柳红顺
咨询师
4个月前
这29年，你真的很不容易
宋艳
咨询师
4个月前
被母亲打压和否定的感觉太不好受了，所以很痛苦！
白雪峰
咨询师
4个月前
已到而立之年，羽翼丰满，去过自己想要的生活。你的价值不是妈妈来定义的，顺着她，不挣不理，敬而孝之
潘小琴
咨询师
4个月前
可以试试从工作中来实现自我价值，只有行动起来
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