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忆回
23回答
问
在工作中，做事说话和与他人相处是 ‘言行’ 不自然有种‘怯生生’的感觉，感觉有股无形的力量束缚着。
10温暖
23条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
建议你看一下这本书《松弛感》，作者：范俊娟
于波
咨询师
2个月前
如果与同级别的人相处，也有这种怯生生的感觉，在心理层面你类似于“小孩子进入大人的世界的感觉”
薛梅
咨询师
2个月前
需要经历，需要时间，需要勇气。
宫慧丽
咨询师
2个月前
不相信自己可以处理好同事之间的关系和沟通好工作吗
孙壮
咨询师
2个月前
什么时候开始有这种感觉的
忆回
2个月前
还有一种紧张感
刘云清
咨询师
2个月前
怯生生这个自我体察很生动呀。 要不要一起来看看无形的力量
史冬英
咨询师
2个月前
在担心什么吗？
车宁宁
咨询师
2个月前
55"
夏晓波
咨询师
2个月前
40"
张仲君
咨询师
2个月前
给自己心理营养，找自己的优点，不断地肯定自己，增强自己的自信心。
李荷霞
咨询师
2个月前
深层觉察自我，找出让自己自信的因素，再习得一些沟通技巧，可以看一些书，理论与实践相结合。也可以咨询一下，帮您一起成长。祝安好。
郭静
咨询师
2个月前
从小的生长环境里可能批评的声音比较多，造成自己一直处在警觉的状态里，不松弛。
张亮
咨询师
2个月前
其实还是对自己不信任，
忆回
2个月前
不仅仅是
忆回
2个月前
不仅仅是
张亮
咨询师
2个月前
总怕自己不符合别人的标准。
张亮
咨询师
2个月前
总怕自己不符合别人的标准。
忆回
2个月前
周围人越陌生人越多（还需要长时间相处的）这种怯生生的就越重，严重的时候哭泣
邹红平
咨询师
2个月前
是跟所有人都这个感觉吗？感受一下那个无形的力量是什么？
忆回
2个月前
我需要帮助
吕丹
咨询师
2个月前
如在其内，如在其外。
外在的境遇，内在的频率。
向内寻求，和心链接。
问心，倾听它和你的对话。
忆回
2个月前
我现在真不知道该如何改变自己了
张瑞琴
咨询师
2个月前
通过不断学习、实践，提升认知、思维，读懂人性，这种问题便会慢慢消除的。
张瑞琴
咨询师
2个月前
通过不断学习、实践，提升认知、思维，读懂人性，这种问题便会慢慢消除的。
吕丹
咨询师
2个月前
如在其内，如在其外。
外在的境遇，内在的频率。
向内寻求，和心链接。
问心，倾听它和你的对话。
邹红平
咨询师
2个月前
是跟所有人都这个感觉吗？感受一下那个无形的力量是什么？
忆回
2个月前
还有一种紧张感
忆回
2个月前
很难受
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