熊二
15回答
从主管到经理,一步一步走过来,我的工作能力是提升了不少,但是我的心智还是不够成熟,内心还在纠结于情爱。不孤单,但内心觉得孤独,渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享,和亲近的人说,怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。 我希望自己的内核稳定一点,接受自己的狼狈、失误,主动去选择,而不是被动式成长,要有处理问题的能力,要清楚自己要想成为一个什么的人,而不是去在意别人是一个什么样的人。
13温暖
15条回答
说明,你没有去探索安适于孤独的生活模式,首先孤独,处理孤独,不怕孤独之后,再进入关系。
很好的觉察,之后,可以逐步知行合一
熊二
1年前
生活有很多琐碎的事情要处理,一件一件去解决一天就过去了,没有什么突破,似乎和别人倾诉也不知从何说起。只是内心没那么焦虑了,告诉自己要勇敢直面生活
史冬英
咨询师
1年前
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
你的觉察力也在提升,和心链接,和心对话,答案自会相见。 冥想是个不错的自我觉察方法。 祝你成为自己。
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
您这么想,已经是心智化处在一定水平。如果,进一步探讨,或许,能解决您的困惑。
首先要恭喜你,事业处于上升期。一步步脚踏实地,工作能力得到提升和肯定。 你渴望心智成熟,它并非一蹴而就。需要经验的积累,和不断地尝试中去探索、总结。 从刚出生的小宝宝,到成熟的个体,都对爱有需求。你开始思考,希望成为一个怎样的人,如何做才会更好。我相信你会慢慢变得更好,期待你未来的分享。
成长都是需要一个过程,不断超越 不断人生顿悟 而心理学是一盏很棒的指路明灯
可以在咨询中去探讨自己想成为什么样的人,想过什么样的生活,为什么害怕打扰了别人的情绪,在咨询中学会如何接纳自己渴望爱和陪伴,在没有别人陪伴的情况下如何自己陪伴自己爱自己…,在充分的自我成长以后,来自他人真正的爱和高质量的陪伴也许不那么重要了,这个时候反而更容易获得真正的爱和高质量的陪伴。
因为你对自己的思维能力,对自己的认识,对世界的认识并不那么确定和清晰。
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#做了一个梦,梦见离婚了,那种梦境中对我的态度不能说是可有可无,比陌生人还陌生,看不起我,那种冷漠,敷衍,嘲笑的我的脸,让我心有余悸而不为,梦境中,即使我再怎么去做,都不可能在挽回她,说没感情就没感情,不要在浪费时间!早晨醒来之后,今天情绪低落,对自己也有失望,高兴不起来 现实生活中也是这样,我用卑微方式求原谅,当然在怎么改正自己缺点,好好工作,面对她,她的内心是这样告诉我,已无力回天,和她分居一年多了,都是分开异地工作,也是感情不合原因,各住各的,谁也不管谁,有时候时而问一下她最近怎么样,她的果断说话也是很命令式,有事说事,讲重点,不愿余和我一起多少一句 在这一年时间里面 ,我每天在想到和她在一起哪些地方做得不够到位,相处模式,自身不足,自己哪些习惯,有没给予关心,体贴,这些地方都在反思自己,改正!!!知道我每天是这样度过的吗,无时无刻不在想起,另外也会想起她值得我这样去做吗,对我这样态度,还对她保留一丝期望,期待她能回到这个家庭中,但是这个期望日子里面是多么难熬,有失望,有难过,也有开心《开心指的是我们还没离婚,有个共同的孩子》也许这就是最后一根救命稻草! 我也想没想到和她在一起的日子里面,日子会过得一塌糊涂,从没有想到她也有错,因为我自始至终都归咎到自己身上,在没有成为一位优异自己给她一个更好生活向往! [微笑][微笑]# 20个回答
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