熊二
15回答
从主管到经理,一步一步走过来,我的工作能力是提升了不少,但是我的心智还是不够成熟,内心还在纠结于情爱。不孤单,但内心觉得孤独,渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享,和亲近的人说,怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。 我希望自己的内核稳定一点,接受自己的狼狈、失误,主动去选择,而不是被动式成长,要有处理问题的能力,要清楚自己要想成为一个什么的人,而不是去在意别人是一个什么样的人。
13温暖
15条回答
说明,你没有去探索安适于孤独的生活模式,首先孤独,处理孤独,不怕孤独之后,再进入关系。
很好的觉察,之后,可以逐步知行合一
熊二
1年前
生活有很多琐碎的事情要处理,一件一件去解决一天就过去了,没有什么突破,似乎和别人倾诉也不知从何说起。只是内心没那么焦虑了,告诉自己要勇敢直面生活
史冬英
咨询师
1年前
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
你的觉察力也在提升,和心链接,和心对话,答案自会相见。 冥想是个不错的自我觉察方法。 祝你成为自己。
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
您这么想,已经是心智化处在一定水平。如果,进一步探讨,或许,能解决您的困惑。
首先要恭喜你,事业处于上升期。一步步脚踏实地,工作能力得到提升和肯定。 你渴望心智成熟,它并非一蹴而就。需要经验的积累,和不断地尝试中去探索、总结。 从刚出生的小宝宝,到成熟的个体,都对爱有需求。你开始思考,希望成为一个怎样的人,如何做才会更好。我相信你会慢慢变得更好,期待你未来的分享。
成长都是需要一个过程,不断超越 不断人生顿悟 而心理学是一盏很棒的指路明灯
可以在咨询中去探讨自己想成为什么样的人,想过什么样的生活,为什么害怕打扰了别人的情绪,在咨询中学会如何接纳自己渴望爱和陪伴,在没有别人陪伴的情况下如何自己陪伴自己爱自己…,在充分的自我成长以后,来自他人真正的爱和高质量的陪伴也许不那么重要了,这个时候反而更容易获得真正的爱和高质量的陪伴。
因为你对自己的思维能力,对自己的认识,对世界的认识并不那么确定和清晰。
相关问答
#真烦,我不知道以后应该怎么做。我在直播,直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了,坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了,一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走,上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去,我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着,来了三个人,有一个人非得拽厕所门,看见我在里面,马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人,说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去,出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象,我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话,都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修,非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑,我连最基本的待人接物,我都不会。我连最基本的说话唠嗑,我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了,她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声,完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了,我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。# 4个回答
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