重新进入一个以前从事过的工作,但是公司和人都不一样了,处处碰壁,哪都做不好的感觉,跟以前完全不一样,而且心理效能很低,做免费心理咨询

小叮当

19回答

问

重新进入一个以前从事过的工作，但是公司和人都不一样了，处处碰壁，哪都做不好的感觉，跟以前完全不一样。而且心理效能很低，做啥都没有动力……

9温暖

19条回答

胡周琴

咨询师

5个月前

公司和人都不一样了，意味着进入了一个新的模式。允许接纳自己需要时间和过程去接纳新模式。

李素蓉

咨询师

5个月前

想想你以前是如何成功应对的，现在对自己耐心一些，允许自己有一个适应的过程。

郭静

咨询师

5个月前

29"

孔焕君

咨询师

5个月前

如果时间不长，这可能是适应期的正常反应

张俊霞

咨询师

5个月前

曾和你有过一样的境遇，我还是原来的我，一样的热忱和认真，奈何物是人非。能怎么做呢？接纳我这种情绪，这样的环境就是让我不舒服，所以我不开心很正常；是什么还让我在这里干呢？最起码这是我生活的基础，偶尔还会有些小成就让自己稍微开心一些。能够怎么选择呢？这种情况下选择对自己有益的做法：做事情的时候专注，想说话的时候只和知心的人说，下班或休息日做自己快乐的事情，比如沉浸在自然美景中，有时甚至是无目的地闲逛，偶尔也会钓钓鱼，让喧嚣的心沉静下来。心情放松了，就这样一步一步走过来了。你怎么想呢？

曹慧

咨询师

5个月前

时过境迁。重新入职到从事过的岗位，证明新公司是认可你以往的工作能力和工作经验的。新的工作流程，环境和周围人员关系不熟悉，沟通成本增加，默契程度还远不及以前，会让人产生落差感，感觉自己的能力被限制了，发挥不出来。我的感受是：你在很认真地对待这份新工作，所以才会反思怎么做不好，觉得自己没动力。事实上你已经很努力了。给自己一点时间，慢慢来，祝早日找回活力四射的自己。

匡亚勤

咨询师

5个月前

环境变化似乎成了影响你工作效能的主要原因

张富杰

咨询师

5个月前

你好，跟你们描述的可以感受到新的公司啊，很多地方适不适应的，这其实是很多人的一个正常的现象和阶段，所以我们现在先要降低自己目标调整自己的心态，用我们一种学习的态度面对

尤四海

咨询师

5个月前

你好，需要对自己的职场环境进行解析，帮助自己迅速调整状态，恢复工作的动力性。

薛梅

咨询师

5个月前

和预期不同会有挫败感，这些都是暂时的，想想当年刚从事这项工作时的情景，游刃有余也是需要时间和磨合的。

史冬英

咨询师

5个月前

即使工作内容一样，但是不同的公司个人意味着一切其实都是新的，因此你仍然需要磨合适应。这是急不来的，不如一边接纳自己暂时的不顺利，然后找原因，逐渐调整。

贾慧芳

咨询师

5个月前

不知道我的理解对不对，是不是面对新的人际与环境与之前大不不一样，用之前的人际模式无法适应新的环境了，所以才会让自己觉得融入不进去，感觉自己做啥都做得不好，效能感低，做啥没动力的。要想要改变，那么就需要通过与咨询师的沟通，分析一下是什么样的旧有模式导致你无法适应，那么接下来再通过对新环境的再认识，看看需要做出哪些改变。