重新进入一个以前从事过的工作,但是公司和人都不一样了,处处碰壁,哪都做不好的感觉,跟以前完全不一样,而且心理效能很低,做免费心理咨询

小叮当

19回答

问

重新进入一个以前从事过的工作，但是公司和人都不一样了，处处碰壁，哪都做不好的感觉，跟以前完全不一样。而且心理效能很低，做啥都没有动力……

9温暖

19条回答

胡周琴

咨询师

1年前

公司和人都不一样了，意味着进入了一个新的模式。允许接纳自己需要时间和过程去接纳新模式。

李素蓉

咨询师

1年前

想想你以前是如何成功应对的，现在对自己耐心一些，允许自己有一个适应的过程。

郭静

咨询师

1年前

29"

孔焕君

咨询师

1年前

如果时间不长，这可能是适应期的正常反应

张俊霞

咨询师

1年前

曾和你有过一样的境遇，我还是原来的我，一样的热忱和认真，奈何物是人非。能怎么做呢？接纳我这种情绪，这样的环境就是让我不舒服，所以我不开心很正常；是什么还让我在这里干呢？最起码这是我生活的基础，偶尔还会有些小成就让自己稍微开心一些。能够怎么选择呢？这种情况下选择对自己有益的做法：做事情的时候专注，想说话的时候只和知心的人说，下班或休息日做自己快乐的事情，比如沉浸在自然美景中，有时甚至是无目的地闲逛，偶尔也会钓钓鱼，让喧嚣的心沉静下来。心情放松了，就这样一步一步走过来了。你怎么想呢？

曹慧

咨询师

1年前

时过境迁。重新入职到从事过的岗位，证明新公司是认可你以往的工作能力和工作经验的。新的工作流程，环境和周围人员关系不熟悉，沟通成本增加，默契程度还远不及以前，会让人产生落差感，感觉自己的能力被限制了，发挥不出来。我的感受是：你在很认真地对待这份新工作，所以才会反思怎么做不好，觉得自己没动力。事实上你已经很努力了。给自己一点时间，慢慢来，祝早日找回活力四射的自己。