不愿意表达真实的自己,躲躲藏藏,做什么都很隐蔽,好的坏的都不愿意被人知道,看感觉别人会害我,别人会嘲笑我不希望我好,是什免费心理咨询

图开心

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问

不愿意表达真实的自己，躲躲藏藏，做什么都很隐蔽，好的坏的都不愿意被人知道，看感觉别人会害我，别人会嘲笑我不希望我好，是什么原因，为什么会这种心理

9温暖

16条回答

孙浩英

咨询师

6个月前

自卑、低自尊表现，跟曾经经历、父母影响有关吧

肖洁

咨询师

6个月前

曾经被伤害过，缺乏信任感和安全感

彭晓雪

咨询师

6个月前

适当的自我保护心理是正常，如果感觉很不适，要看一下自己内在价值好成长过程如何？有需要可以咨询我

史冬英

咨询师

6个月前

你越是活在自己的世界里，越会觉得外面的世界很黑暗，外面的人很坏，但这其实是你的想象。可以看看武志红老师的《深度关系》，或许对你有帮助。

赵琳

咨询师

6个月前

回避型依恋不相信别人会接纳和支持自己追溯一下童年看见小时候的自己看见即疗愈

赵莎莎

咨询师

6个月前

有些焦虑和恐惧，也很在意他人的眼光，是否小时候没有被好好对待。

李颖梅

咨询师

6个月前

我想写下这段话时您也是很难受的吧，没有什么绝对的好与不好，当下您的行为也是为了保护自己而已，但是这种方式也让我们感到了局限和不自在，慢慢去找个让您信任的窗口，打开真实的自己，不管好的，坏的那都是真实的我们，独一无二的自己

严松间

咨询师

6个月前

跟真实的自己相处有点难度哦

张慧哲

咨询师

6个月前

安全感不足的表现

刘云清

咨询师

6个月前

和真实的自己关系不那么好呦

李亚双

咨询师

6个月前

从你所表达的内容来看，你的情绪很容易被压抑在身体内，时间久了会给心理造成很大的负担。情绪不能流动造成是心理疾病最大的原因。你现在的情况应该要引起重视，可以找我聊聊，探索一下你的成长经历，或许会找到答案

叶婷

咨询师

6个月前

这于童年时候受到的否定与怀疑有关，目前对自我接纳度低。可以通过咨询师的自我成长的陪伴深入探索自我，慢慢成长起来

窦温暖

咨询师

6个月前

字里行间表达出的是你没法信任别人，这与你的成长过程有关。

陈辉凤

咨询师

6个月前

增强自信，肯定自己

张亮

咨询师

6个月前

自己的力量太弱小，无力保护自己，所以不敢表达呈现自己，只能躲躲藏藏

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#对过去的伤害耿耿于怀，并且没有办法随着时间释怀# 30个回答

#我忘记昨天前任为什么会突然情绪轰炸我，好像是因为我最近不开心发了很长的信息告诉他我家里的事情，然后他说这个行为让他觉得很烦，压力大肚子很痛，然后他在情绪当中的时候讲了很多不合理的话，我这一次没有直接跟他吵架，因为我知道他在情绪当中什么都听不进去的，我就直接说不回复，接着说了一句那祝福你吧。[再见][再见] 结果他突然安静了，然后又说其实我想见面没有问题。[白眼][白眼] 然后还讲了，一大堆其他的事情，因为我一直没有回他[再见] 就是其实他也是害怕不会再见到我呀，还在那边装。[白眼] 幸好我看了那么多书本，懂得一个人在情绪当中，就要忽略他讲的话。[鼓掌] 然后最后我把王艳老师的话发给他了，说懂他现在是像我之前轟炸他的时候一样，需要被倾听理解和陪伴，然后我也没有像他关机一样还在陪着他，然后他就突然平靜了很多了。现在宝宝目前的感受是，我感到很累，因为他其实还想见到我，但是又不愿承认[鄙视] 宝宝感觉想先让自己开心，想先过过自己的生活，先不管他好了[再见][再见]让他冷静一下。宝宝那么好，又乖又善良又上进，那么多优点，他不见我是他的损失[再见][再见][再见] # 7个回答

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