和一个朋友相处总会激发我的负面情绪,但是我无法处理和拒绝屏障怎么办,免费心理咨询

胖胖

20回答

问

和一个朋友相处总会激发我的负面情绪。但是我无法处理和拒绝屏障怎么办

8温暖

20条回答

杨蓉

咨询师

8个月前

他引起你哪些负面情绪，可以说说吗

李玲琳

咨询师

8个月前

如果遇到打压你的人，欺负你的人，和他保持距离，谁吹灭你的灯，你就远离谁，即时无法远离，也要建立清晰的边界，保护好你的心理能量，世界和我爱着你哦

胡周琴

咨询师

8个月前

提升边界意识和边界能力，遵从内心做自己。

张志军

咨询师

8个月前

25"

周海燕

咨询师

8个月前

可以看到你的善良，你的真诚，这是宝贵的，一般这种时候你是怎么和自己相处的？

陈奋

咨询师

8个月前

与别人相处会激发你的负面情绪，遇到这种情况，一般是选择远离。你无法处理和拒绝屏障，是什么原因呢？

柳迪

咨询师

8个月前

那就只能不相处了，朋友没了可以再找，自己心情一见面就差，那怎么办呢？而且让你一相处就心情差的，也不能算朋友吧。

石萍

咨询师

8个月前

具体分析分析什么原因造成你有这样的感受

农之海

咨询师

8个月前

那你就不应该再定义这人是“朋友”，而是搅屎棍。既然是搅屎棍，那就是有毛病的，那何必再计较ta说什么，做什么。

高翔

咨询师

8个月前

31"

曾广胜

咨询师

8个月前

你和这个朋友的关系模式是怎么样的呢？

肖宏蕾

咨询师

8个月前

经常和这个朋友有冲突，可能你对这个朋友有投射。这个朋友给你的感觉像是你小时候的谁，父亲，母亲，老师，还是另外的哪个人

张玲丽

咨询师

8个月前

要有边界感

杨宝英

咨询师

8个月前

你好，你有很好的觉察力，也有寻求改变的决心，这很值得肯定。当朋友激发你负面情绪的时候，一定是触及了你内心的敏感点。可以具体的聊一聊。

刘世淑

咨询师

8个月前

和他相处会激发你的负面情绪，说明他伤害过你。你无法拒绝他，说明你怕失去，或者朋友不够多。

苏小春

咨询师

8个月前

能理解这种被困住的感觉——既难受又没法推开。或许可以先试着问自己：和他相处时，具体是哪一刻让你最不舒服？是他的某句话，还是某个行为？先把“负面情绪”拆成具体的瞬间，或许你会发现，拒绝的勇气，藏在这些细节里。

罗永丽

咨询师

8个月前

可以回顾一下什么情况下会激发你的负面情绪呢？这个解决办法可能需要具体情况具体分析。可以来和我聊聊。

张广亚

咨询师

8个月前

你平时和他相处，一般是哪些具体情况会让你产生负面情绪呀？是他说话的方式，还是聊的内容呢