和一个朋友相处总会激发我的负面情绪,但是我无法处理和拒绝屏障怎么办,免费心理咨询

胖胖

20回答

问

和一个朋友相处总会激发我的负面情绪。但是我无法处理和拒绝屏障怎么办

8温暖

20条回答

杨蓉

咨询师

7个月前

他引起你哪些负面情绪，可以说说吗

李玲琳

咨询师

7个月前

如果遇到打压你的人，欺负你的人，和他保持距离，谁吹灭你的灯，你就远离谁，即时无法远离，也要建立清晰的边界，保护好你的心理能量，世界和我爱着你哦

胡周琴

咨询师

7个月前

提升边界意识和边界能力，遵从内心做自己。

张志军

咨询师

7个月前

25"

周海燕

咨询师

7个月前

可以看到你的善良，你的真诚，这是宝贵的，一般这种时候你是怎么和自己相处的？

陈奋

咨询师

7个月前

与别人相处会激发你的负面情绪，遇到这种情况，一般是选择远离。你无法处理和拒绝屏障，是什么原因呢？

柳迪

咨询师

7个月前

那就只能不相处了，朋友没了可以再找，自己心情一见面就差，那怎么办呢？而且让你一相处就心情差的，也不能算朋友吧。

石萍

咨询师

7个月前

具体分析分析什么原因造成你有这样的感受

农之海

咨询师

7个月前

那你就不应该再定义这人是“朋友”，而是搅屎棍。既然是搅屎棍，那就是有毛病的，那何必再计较ta说什么，做什么。

高翔

咨询师

7个月前

31"

曾广胜

咨询师

7个月前

你和这个朋友的关系模式是怎么样的呢？

肖宏蕾

咨询师

7个月前

经常和这个朋友有冲突，可能你对这个朋友有投射。这个朋友给你的感觉像是你小时候的谁，父亲，母亲，老师，还是另外的哪个人

张玲丽

咨询师

7个月前

要有边界感

杨宝英

咨询师

7个月前

你好，你有很好的觉察力，也有寻求改变的决心，这很值得肯定。当朋友激发你负面情绪的时候，一定是触及了你内心的敏感点。可以具体的聊一聊。

刘世淑

咨询师

7个月前

和他相处会激发你的负面情绪，说明他伤害过你。你无法拒绝他，说明你怕失去，或者朋友不够多。

苏小春

咨询师

7个月前

能理解这种被困住的感觉——既难受又没法推开。或许可以先试着问自己：和他相处时，具体是哪一刻让你最不舒服？是他的某句话，还是某个行为？先把“负面情绪”拆成具体的瞬间，或许你会发现，拒绝的勇气，藏在这些细节里。

罗永丽

咨询师

7个月前

可以回顾一下什么情况下会激发你的负面情绪呢？这个解决办法可能需要具体情况具体分析。可以来和我聊聊。

张广亚

咨询师

7个月前

你平时和他相处，一般是哪些具体情况会让你产生负面情绪呀？是他说话的方式，还是聊的内容呢

#压力好大，感觉无法正常工作了，也没法正常和别人沟通交流，所有事情都是硬着头皮做# 13个回答

#我妈# 17个回答

#很多问题没办法问啊。想起来就丢脸# 15个回答

#如果我善良别认为我软弱，因为我明白善良是本性；如果我忍让，别认为我退缩，因为我明白忍一忍风平浪静；如果我宽容，别认为我怯懦，因为我明白宽容是美德；如果我真诚，别嫌我话直说，因为我明白违心奉承是应付，忠言逆耳是负责；如果我重情，别笑话我执着，因为我明白真情会温暖人心，真爱会铸造永恒。# 4个回答

#这段时间，我回忆了我们的点点滴滴现在，我也冷静下来了既然你选择分开也说明你已经不是那么在乎我了我也不会再去纠缠你，打扰你了。你如果想回头，我还会等你一段时间你如果决定离开，我也不会强求# 13个回答

#小偷# 12个回答

#刷到npd型人格，感觉跟我很符合，应该怎么改正？# 14个回答

#我对别人的感情问题特别好奇，我从生活中的点点滴滴发现了和我一起合租的同事似乎是出轨啦，主要从她的一些反常的行为判断的，我的第六感一直很准，我觉得她总是背着我，让男方悄悄来出租房，有一次，早上7点30出门，我忘记拿东西，回来门被从里面反锁啦。我觉得就是她的人。我自己还是单身，我很肯定我的判断，又很想用事实来验证我的判断是不是正确的。我自己也知道这不关我的事，但是，就是按耐不住想知道有没有人在她房间里。我又很害怕真有人，没去做前，光想想都觉得心跳加快，就好像是我做了亏心事一样，可能太过于激动吧，我有时候也能放得下这个事，有时候又把注意力全部集中到我同事身上，就想验证我的想法。# 8个回答

#孤独时想到的问题# 20个回答