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胖胖
20回答
问
和一个朋友相处总会激发我的负面情绪。但是我无法处理和拒绝屏障怎么办
8温暖
20条回答
杨蓉
咨询师
5个月前
他引起你哪些负面情绪，可以说说吗
李玲琳
咨询师
5个月前
如果遇到打压你的人，欺负你的人，和他保持距离，谁吹灭你的灯，你就远离谁，即时无法远离，也要建立清晰的边界，保护好你的心理能量，世界和我爱着你哦
胡周琴
咨询师
5个月前
提升边界意识和边界能力，遵从内心做自己。
张志军
咨询师
5个月前
25"
周海燕
咨询师
5个月前
可以看到你的善良，你的真诚，这是宝贵的，一般这种时候你是怎么和自己相处的？
陈奋
咨询师
5个月前
与别人相处会激发你的负面情绪，遇到这种情况，一般是选择远离。你无法处理和拒绝屏障，是什么原因呢？
柳迪
咨询师
5个月前
那就只能不相处了，朋友没了可以再找，自己心情一见面就差，那怎么办呢？而且让你一相处就心情差的，也不能算朋友吧。
乔广增
咨询师
5个月前
和这个朋友相处让你心里不舒服，可是又无法处理，无法拒绝，在这两难中互相拉扯，心中的无力感让你很疲惫。回想当时朋友的语气、语言、语调、表情和具体事件，是那一点激发了你那一种负面情绪？这种负面情绪让你想到了什么？
石萍
咨询师
5个月前
具体分析分析什么原因造成你有这样的感受
农之海
咨询师
5个月前
那你就不应该再定义这人是“朋友”，而是搅屎棍。既然是搅屎棍，那就是有毛病的，那何必再计较ta说什么，做什么。
高翔
咨询师
5个月前
31"
曾广胜
咨询师
5个月前
你和这个朋友的关系模式是怎么样的呢？
肖宏蕾
咨询师
5个月前
经常和这个朋友有冲突，可能你对这个朋友有投射。这个朋友给你的感觉像是你小时候的谁，父亲，母亲，老师，还是另外的哪个人
张玲丽
咨询师
5个月前
要有边界感
杨宝英
咨询师
5个月前
你好，你有很好的觉察力，也有寻求改变的决心，这很值得肯定。当朋友激发你负面情绪的时候，一定是触及了你内心的敏感点。可以具体的聊一聊。
刘世淑
咨询师
5个月前
和他相处会激发你的负面情绪，说明他伤害过你。你无法拒绝他，说明你怕失去，或者朋友不够多。
苏小春
咨询师
5个月前
能理解这种被困住的感觉——既难受又没法推开。或许可以先试着问自己：和他相处时，具体是哪一刻让你最不舒服？是他的某句话，还是某个行为？
先把“负面情绪”拆成具体的瞬间，或许你会发现，拒绝的勇气，藏在这些细节里。
罗永丽
咨询师
5个月前
可以回顾一下什么情况下会激发你的负面情绪呢？ 这个解决办法可能需要具体情况具体分析。 可以来和我聊聊。
张广亚
咨询师
5个月前
你平时和他相处，一般是哪些具体情况会让你产生负面情绪呀？是他说话的方式，还是聊的内容呢
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