对于过去后悔的事,该如何释怀,免费心理咨询

熊二

11回答

问

对于过去后悔的事，该如何释怀？？

6温暖

11条回答

陈靖妍

咨询师

1年前

为什么要释怀？

薛梅

咨询师

1年前

每个人的过去都有后悔，但如果回到那时，我们仍然会做出那样的选择，谁的青春不是这样度过的呢？那是成长的代价和学费。不然，孔子就不会说四十不惑了。

昝宇虹

咨询师

1年前

或许可以试试写一封不寄出去的信，来帮助你把内心的这份情感情绪表达出来

钱浩

咨询师

1年前

嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心

熊二

1年前

没有了，大家都已婚了

昝宇虹

咨询师

1年前

还能有补救的机会吗？看看能够做些什么事吧，或许你能够感到好受些

昝宇虹

咨询师

1年前

还能有补救的机会吗？看看能够做些什么事吧，或许你能够感到好受些

史冬英

咨询师

1年前

带着那份后悔，该干嘛干嘛。

李素蓉

咨询师

1年前

现在对过去的行为感到后悔，不能释怀。试想一下5年后、10年后你想过怎样的生活呢？至少，你不希望5年后、10年后有更多的后悔和遗憾吧？把现在过好，可以重建过去，使过去显得不那么糟糕。未来决定现在，未来想要过什么样的生活，现在就努力地去过这样的生活，过去也会随之改写了。祝福你

于敏

咨询师

1年前

一切都是最好的安排，接纳已发生的，做好正在做的，如果不容易接纳，假如是感觉对他人后悔的，可以直接补偿，不能直接补偿的可以用做更多的好事来作为补偿，或者做公益等。如果是关于对自己的，可以作为一面镜子，是发现自己，提升自己的机会！

宋慧敏

咨询师

1年前

面向未来，也是一种选择。时间有限，着眼于当下和未来的时间多了，想过去的事情时间是不是就少了？至于是不是释怀，好像也没那么重要了

#我并不是对将来有很大信心，只是对那些不确定、不可靠的因素「一只眼开一只眼闭」来应对。我并没能真的接受「坏事情有可能发生」这回事，往往找到足够理由说服自己「那应该没事」，就觉得好了。这一种虚伪的平安，却是成为了支撑自己的重要支柱之一。我假想着好情况会继续，所以才有心情和动力做各种各样的事。这当然有它的副作用。当我看见坏事情要出现的兆头（即使情况不是真的很糟），我的情绪也会一下变得很坏。我会想… 自己已经这样努力，还是没好日子过，要给我强加麻烦。自己已经这样努力，但把控不住的还是把控不住。自己尝试了这样多，那个会有美好的一天还是感觉到不了来# 12个回答

#心情太糟糕了，不知道该怎么办# 2个回答

#变老# 10个回答

#我走不出来了，我控制不了自己想他，控制不了的悲伤，接受不了他真的要离开的事实，全身一点力气也没有，什么都不想做，宛如走到了世界的尽头，不知道向谁说，却又不知道说什么，很想哭，却哭不出来，两个月没有开心过了，没有的方向……什么都没有了# 14个回答

#男人经常上厕所是什么原因？# 24个回答

#我恨这样的父亲# 15个回答

#人生无味，唯有是存！苦无堪辞，乐无所取！# 4个回答

#直面痛苦# 5个回答

#今天开车右转时候遇见一个电动车，开的飞快，差点撞我车上，然后他下来理论，各种胡搅蛮缠，我说我都转一半了…你从我后面出现，我视觉盲区，看不见呀…他就在那胡搅蛮缠，说我是行人…你就应该让我，你视觉盲区不是理由！油盐不进的，要是以前，我的脾气可能定死他，但是今天我没有跟他吵，跟胡搅蛮缠的人是吵不完的，我说对对对，您说的对，您都是我叔伯辈儿的人了，我在您面前就是个孩子，我哪能故意撞您呢？真是没看见，您教育的对，您给我上了宝贵的一课，先把他情绪稳定下来，但是他还有余气，还不依不饶，但气势上下来很多，我乘胜追击拽他快上车，我带您吃早饭去，吃完我带您买烟去，旁边围观的群众开始嘀咕，没撞到在这个次什么了？他自己脸上也挂不住了，非要走，我非要带他吃饭买烟，他坚决走了。我真的觉得我长大了，用最短的时间解决了问题，没有浪费一上午跟这种人吵，夏虫不可语冰，多辩驳一句都是浪费时间，王阳明在龙场悟道，我在生活中修行…# 12个回答