我活了,年,照顾妈妈,年,有时候也感觉内心很失落,我的本领我的时间我的休闲都没有发挥出来,免费心理咨询

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23回答

问

我活了43年，照顾妈妈21年，有时候也感觉内心很失落，我的本领我的时间我的休闲都没有发挥出来。

8温暖

23条回答

张志军

咨询师

19天前

62"

邢娜

咨询师

20天前

从青春时代，到人至中年，最好的岁月里，照顾妈妈21年，你的这个举动是值得所有人为你称赞的！这个世界上能反哺父母到这个程度的人不多！你的失落可能在于你觉得没有做到很好的经营你自己的人生！！因为你的信息并不全面，比如你是否组建了自己的家庭，是否有自己的工作，是男性还是女性！缺失这些信息，咨询师也不好给你更进一步的解答！但是，有一点可以做参考，那就是你的选择是否会有一天感到后悔！有的人，可能会想我只要照顾好父母，其他的我都可以不在乎，我承担得起后果，相比于自己的失去，更害怕子欲养而亲不待的悔恨！如果父母的身体只是慢性病需要有人照顾，那么借助外力支持，然后合理安排自己的人生未免不是一个好的解决办法！都说久病床前无孝子，如果长时间没有办法调整自己内心的失落感和人生失败感的时候，你还怎么能保持一颗孝心和良好的心态照顾你的母亲呢！可能到时你的良心会让你一边憎恨自己的不孝，一边确无法控制自己的情绪做出不当行为！！所以，综合评估现在的问题，找到解决问题办法，预防最坏情形出现，是你现在要做的事！！记住，只有自己心态良好，情绪良好，才能给父母更好的长久的！照顾

马霞

咨询师

20天前

你自己需要什么，想要什么？

杜继锋

咨询师

20天前

那你感觉你会对自己的什么本领最自豪呢？

张建钗

咨询师

20天前

的确很辛苦和不容易，看看有没有什么改善办法，你做过什么尝试呢？

傅益红

咨询师

20天前

30"

20天前

20天前

在心理学的视角里，我们常常会发现，最深的失落感，往往并非源于付出本身，而是源于那份付出未能被自己“看见”与“命名”。或许在此刻可以温和地问自己一个问题：“我可以如何开始温柔地照顾那个同样值得被照顾的自己？”

刘世淑

咨询师

20天前

但如果请人照顾妈妈，你去工作的话，也能弥补这一遗憾。

刘世淑

咨询师

20天前

首先，我为你点赞。

你真的真的了不起。

你是不是说，你把时间都用于照顾妈妈了，所以没有机会在工作当中好好发挥呢？我倒觉得照顾妈妈是更伟大的工作。

陈月琴

咨询师

20天前

谢谢你的留言，有同样经历的我也有机会被看见了！虽然你只写了一小段，但其实这背后的故事，很长很多

曾广胜

咨询师

20天前

体会到了你的失落，无奈，隐约还有些对未来的期待。如果不照顾妈妈的话，你的生活会怎么样呢？

王莉

咨询师

20天前

终有一天，你会回归“自由”，你的时间，本领，休闲终究获得体验但是我想...你会把这些体验发挥到极致，因为你付出的这二十多年让你更懂得生命的意义，和放下体验的珍贵

万莹

咨询师

20天前

开始永远都不迟。

石萍

咨询师

20天前

为了妈妈你付出了很多，放弃了很多属于自己的时间和娱乐，这么多年的无怨无悔是不是被家人看到了呢？还是他们当做了理所应当让你不免失落。

吴琳

咨询师

20天前

从意识到为谁活，到既能为自己活，也能部分的为别人活，还需要跨越愧疚，自责这道坎，我们都在路上，一起加油吧

李有军

咨询师

20天前

对老妈21年的照顾和陪伴，也许耗尽了自己的心力，但也看到了人生的不易，所以健康快乐的生活才是我们追求的真谛，照顾好自己，抽点时间尽可能的让自己放松一下。

胡周琴

咨询师

20天前

意识到了，就开始为自己而活

史新新

咨询师

20天前

或许是你的内在在提醒你：需要给自己留出自由地做自己的时间和空间了

郭兵洁

咨询师

20天前

开始为自己活

张丽莎

咨询师

20天前

21年的坚持，早已证明你是内心柔软、有责任感的人——这份付出值得被看见，更值得被自己善待。“照顾母亲”与“活出自己”从来不是对立的选择题，而是可以平衡的人生课题。你不必为“想拥有自我”而愧疚，因为只有当你活得舒展、满足时，这份能量也会反哺到照顾关系中，让彼此都更自在。从微小的自我空间开始，慢慢找回属于你的热爱，43岁不是“太晚”，而是“刚刚好”的新起点。

李丽华

咨询师

20天前

一辈子都为了家和家人。没有为自己而活