妈妈去世后,我和爸爸的灵魂也被带走了,我们在互相表演,好好活着,给对方看,打卡式的活着,乏味,强撑,免费心理咨询

春望

29回答

问

妈妈去世后，我和爸爸的灵魂也被带走了，我们在互相表演“好好活着”给对方看，打卡式的活着，乏味，强撑。

20温暖

29条回答

冯明芬

咨询师

1个月前

亲，看到你的文字，我好心疼你，因为我父母也都已经离世，非常能理解你那份感受，心空了，感觉魂儿被带走了，妈妈虽然不在了，但是妈妈在天堂里无时无刻不存在，妈妈永远在我们内心深处，她一直陪伴着我们，且我们身上流淌着妈妈的血液，他一直在我们身边，一直伴随着我们，他并没有真正的消失。

万梦玲

咨询师

1个月前

看得出来，你和爸爸相互之间也是非常在意的，你们都不愿对方难过、担心，但避而不谈和故作轻松，会让你们都没有机会好好谈与妈妈有关的事情，那也就会导致你们没法和妈妈好好告别。告别不是忘了她，而是以一种让你和爸爸都心安的方式记住她，然后你们也可以继续往前走。

万梦玲

咨询师

1个月前

看到你写的这些文字，感觉挺难受的，心疼你。重要亲人的离世，带给你的打击肯定是很大的，对你的生活各方面也会有一些影响。我想“好好活着”本身也是你希望做到的，看得出来你和妈妈的感情挺深的，你希望妈妈在另一个世界不要再担心你，她可以看到你继续好好生活。只是，“表演”让你疲惫，有没有想过为什么不是真正好好活着，而是要用演的方式呢？其实，面对失去，每个人都需要一些时间去告别，和那个人告别，只有好好告别，才能好好开始以后的生活。照顾好自己

刘景红

咨询师

1个月前

思想比身心具有更高的层次功能。你的身体是承载思想并且执行思想指令的功能机器，想要有机能健全的身体，就必须具备技能健全的思想。跟爸爸好好说说心里话，改变自己的思想，生活就不一样

吴巧玲

咨询师

1个月前

你需要和妈妈做一个告别，把所有想和妈妈说的话都充分表达出来，对她的不舍和遗憾自己的难过都表达出来，然后把妈妈放在你心里最重要的位置，带着妈妈的爱和祝福好好的生活下去，去替妈妈做很多的善事，好好的爱自己和家人，这可能是妈妈最愿意看到的，也是她最愿意做的。需要的话可以聊一聊

史冬英

咨询师

1个月前

你和爸爸都需要做一个充分的哀悼，让你们可以把过去放下，开始往前走。

孔德雪

咨询师

1个月前

你好！

妈妈离开了，内心有太多的伤心和难过，不用表现自己没事，想哭一定要哭出来，想说就说出来，妈妈的灵魂从未走远。

杨任基

咨询师

1个月前

想哭就哭出来，该发泄就发泄，和爸爸抱头痛哭吧，别憋在心里！

罗永丽

咨询师

1个月前

你是一个好女儿

罗永丽

咨询师

1个月前

我理解你的心情，就是希望营造轻松的气氛。可是明明心里很悲伤沉重，却要表演轻松，您觉得是否真实。周围的人因为你的动机而配合你，双方的情感都得不到流动。是否会更加累呢？一个人内外和谐一致的时候才是最轻松的时候，而周围的人因为你的内外一致也会感到轻松。

罗永丽

咨询师

1个月前

春望

1个月前

我们觉得向对方表现轻松会让彼此对对方的担心少一点，只想自己承受痛苦

罗永丽

咨询师

1个月前

对不起，我表达得不够好，不是厌倦，是心累。你为了让父亲过得好些，轻松些，所以想着尽量不给他增加悲伤，尽量在他面前表现幸福。但你有没有想过两人分享脆弱和思恋，彼此成为彼此的支持，产生共鸣。也许会有新的勇气。

春望

1个月前

我没有厌倦，我希望爸爸能过的轻松点，但我不知道怎么做是正确的

春望

1个月前

我没有厌倦，我希望爸爸能过的轻松点，但我不知道怎么做是正确的

罗永丽

咨询师

1个月前

也许敞开心扉，告诉对方自己很难过，很悲伤，真实不表演是比较轻松的生活。看得出你有些厌倦和无奈。是什么阻止你的脚步去和父亲分享你们的悲伤和脆弱？

春望

1个月前

我们觉得向对方表现轻松会让彼此对对方的担心少一点，只想自己承受痛苦

罗永丽

咨询师

1个月前

王富菊

咨询师

1个月前

孩子看到你的叙述，很理解你和爸爸失去亲人的痛苦。找一个恰当的时间你跟爸爸一起去跟妈妈道个别吧。妈妈在另外一个世界看着你们呢，希望你和爸爸开开心心的活着。

罗永丽

咨询师

1个月前

春望

1个月前

三个月

郭清莲

咨询师

1个月前

感受到你和爸爸活在妈妈离世的哀伤里，妈妈走了多久了呢

郭清莲

咨询师

1个月前

感受到你和爸爸活在妈妈离世的哀伤里，妈妈走了多久了呢

陈钰婷

咨询师

1个月前

您好，我是心理咨询师陈钰婷。其实我们会很担心亲人的离开，以至于有的时候亲人还未离开，就开始焦虑与担忧，这就是提前演练，希望万一真的发生，我们自己不会太过难受，但是现实是这些事情演练了也分担不了我们的忧伤，思虑伤身，久而久之，会让自己的能量场越来越弱，消极与消沉，亲人的离世，对于活着的人是一种生不如死的折磨，是一种任凭自己怎么努力，也改变不了事实的痛苦，但是请相信，天堂的他，不想看到您这样，他希望您能好好活下去。人是有身体与灵魂的，有的人虽然走了，可是他的灵魂没有走，他留下的书籍，言语，温暖，照片，他留下的美好回忆，都是他给您的宝贵礼物，精神契合的你与他，能感受到，他其实并没有走远，只是以另外一种方式陪伴您。如果有需要可以联系我，我可以辅助您，把疼痛转化为力量，更好地活下去。

刘世淑

咨询师

1个月前

这说明你们家庭的关系非常牢固，是彼此爱着的。现在缺了最重要的一个角色，肯定会有很多不适应。你们这种打卡式的活着已经不错了，不要给自己太大的负担。失去最新亲的亲人本来就很痛苦。

汤文强

咨询师

1个月前

看了你的表述，我感觉到，曾经妈妈在家里，是一种定海神针的存在，是每个人的主心骨，妈妈那么用心的为了你和爸爸的生活安好，心在妈妈不在了，心里的支撑也随她而去了

徐慧梅

咨询师

1个月前

嗯嗯，人都会为了保护自己和家人最脆弱的地方而做一些大家都懂确只有自己被骗的事情，总归是爱

朱杰

咨询师

1个月前

你好，我是心理咨询师朱杰。妈妈对于你自己和爸爸的整个生命历程中，都属于非常重要的人。她的离世，对于你和爸爸而言确实属于重大事件。你们目前的反应，属于哀伤反应。我不清楚这个事件发生多久了，她是什么方式离开的，我想现在想到这些，都有可能会让你感觉到不舒服，难以承受。如果处在发生不久，你们急性哀伤的阶段，可能你们确实准备让自己再过一段时间再慢慢出来。如果已经有一段时间了，而你们目前情况依旧是处于这样的情绪中无法自拔，而且两人都不能很好的沟通彼此的情况，回避谈及妈妈的一切，那其实再久点对你俩身体和情绪状态不是很友好。你这个时候写求助贴，让我感受到你的求助意识是很好的，也意识到一直像目前这样的状态是不太好的。只是不清楚怎样走出来，怎样好好的带领爸爸也也走出来。希望我的回应有些许帮到你，祝福你。如果需要，也确实可以私信我。