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16回答
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我上班十年了,每次回家见父母爷爷奶奶,再回到自己家都很压抑,烦闷,觉得再也不想回去了。不过这段时间也没发生什么不愉快。以前有,现在没有了还是烦,
8温暖
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16条回答
张旴晴
咨询师
1个月前
情绪是信使,在告诉你一些信息,也许和家人的关系里,有一些事需要被看到
赵莎莎
咨询师
1个月前
记忆和感受有时候并没有全然过去
刘云清
咨询师
1个月前
压抑很久的情结可能还在哦
于敏
咨询师
1个月前
是潜意识里的刻板印象,重塑印象,消除烦恼。
王姝文
咨询师
1个月前
静下来,看清楚自己的核心需求是什么?就知道这里一定给原生家庭带给你的有冲突。
郭利
咨询师
1个月前
烦,不想回去,排斥,想逃避,但是内心并不希望有这种感受的,能感受到有矛盾,有冲突
……以前有的事情还是有可能会影响到情绪的,情绪是有记忆的,试着面对,理解,体会,和解,告别,悦纳
徐东芬
咨询师
1个月前
你说家里人还可以,也许是我们的头脑告诉我们,如果对家里人有什么负面评价或感受,都是在道德层面不可以的,所以你用积极的眼光来看待家人,而你的感受却是从家里出来难受烦闷厌恶,这些感受真实存在,你想回避也难,所以让你很苦闷,你的头脑和感受是割裂的,它们并不统一,这就是问题所在。
石广朋
咨询师
1个月前
所以在家里会更多激活以前发生在这里的不愉快的体验,事情结束了,但影响一直都在,你觉得是什么原因会导致这种影响,持续那么久呢?
胡周琴
咨询师
1个月前
尝试去理解接纳自己,肯定鼓励欣赏自己。
孙三丽
咨询师
1个月前
过去的经历和创伤对你依然产生影响,有时间可以聊聊,或许我能帮到你
张学禄
咨询师
1个月前
莫名的烦恼,都会有潜伏的种子在生根发芽。暗暗的挥发......
蒲言洪
咨询师
1个月前
建议你作一个投射测验,就是用2B铅笔画一个房子/树/人,可以了解自己和自己真正的心理需求!
徐青
咨询师
1个月前
具体的事情可能没有了,但是潜意识里深层的感觉还在
忘不掉回不去的时光
张亮
咨询师
1个月前
从什么时候开始的,发生过什么事吗?
杨国栋
咨询师
1个月前
把莫名的烦恼找到,清理,去除也许会好一点
马冬梅
咨询师
1个月前
没有期待没有伤害,也许原生家庭中有些你渴望的东西他们也没有,给不了你!那就好好爱自己吧,对他们尽心就好!
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