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牛牛
24回答
问
想象成一座大山在面前那么窒息？
别人都没有这样的状态。
7温暖
24条回答
胡周琴
咨询师
10个月前
积聚的焦虑情绪较多
薛静
咨询师
10个月前
如果是长期且持久的，可能是有拖延症的倾向哦。
匿名
10个月前
常态
薛静
咨询师
10个月前
是不是会有想不断拖延无法开始的感觉呢？
化志达
咨询师
10个月前
是不是有做过重要岗位的经历？
薛静
咨询师
10个月前
是不是会有想不断拖延无法开始的感觉呢？
杨丽琴
咨询师
10个月前
意识层面你清晰是屁大点事，潜意识层面感觉它像要攀越一座大山那么难，这让你感受到冲突与耗竭。
李丽杰
咨询师
10个月前
正常，觉察需要时间，慢慢探索
匿名
10个月前
我也这样想，但是我感觉不出来，是什么事。
钱浩
咨询师
10个月前
当你无法阻止自己想象出一座大山的时候，不妨，想象自己可以成为愚公。
毛章秀
咨询师
10个月前
太过在意放不下，负面影响就容易被放大。练习觉察自己的惯性思维方式，尝试多换几个角度去看待问题，转念了就会有所改善。
张慧哲
咨询师
10个月前
感到你压力，是因为对这件事情没有能力去处理。所以觉得事大了，我们把他分解来，一点一滴的去做，是因为整体给人一种压迫感，如果把它解构就不会了
徐莉莉
咨询师
10个月前
别人没有你的感受无法理解到你，可能会对你的感受有很多的否认，站着说话不腰疼的人比比皆是。
匿名
10个月前
我也这样想，但是我感觉不出来，是什么事。
李丽杰
咨询师
10个月前
你也许曾经体会过大山一样的窒息感，所以有相同的感受出来
陈朋利
咨询师
10个月前
自卑和超越是每个生命终期一生都要面临的课题。所以，感到困难，也是正常的。经常感到困难，那可能意味着你还没有看到自身的潜力和优势。
杨国栋
咨询师
10个月前
自己小了，事就大了。自己大了，事就小了。
刘云清
咨询师
10个月前
可能是内在很多需要被疏通的能量
郝晨燃
咨询师
10个月前
16" 李丽杰
咨询师
10个月前
你也许曾经体会过大山一样的窒息感，所以有相同的感受出来
匡亚勤
咨询师
10个月前
因为情绪
王园
咨询师
10个月前
每个人都会有比较低能量的时候，如果倾向于把事情想的很难，有没有可能那个事情恰好是你内心深处特别抗拒的事情呢？因为你的抗拒，给那些本来简单的事儿加了码
尤四海
咨询师
10个月前
有没有可能是灾难化思维在干扰你，若是想得到帮助可以来聊聊。
农之海
咨询师
10个月前
因为你小时候做类似的事情时遭受到家长批评或者指责一类的负面态度，留下心理阴影
周海清
咨询师
10个月前
那是为什么呢？想想曾经什么时候开始有这样的想法？或者身边谁是这样子的？思考一下，别人告诉的答案可能是别人的经历和感受。试试内观自己，看见了就会潜意识意识化，然后觉察到了就可以改变了，不会自动化思维
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