从小内向安静,跟家人亲戚很少情感交流,跟家人关系都是有事说事,免费心理咨询

醉扶月

14回答

问

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

10温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

1年前

见人微笑，见人就找优点夸，要不先夸夸我

白雪峰

咨询师

1年前

从付出爱，感受爱，表达爱开始，首先要学会赞美别人

赵莎莎

咨询师

1年前

语言表达再多一点慢慢就锻炼出来了

薛梅

咨询师

1年前

有事说事也不错

钱浩

咨询师

1年前

有事说事，也挺好。先做到不极端情绪化地表达。有了情绪先去消化情绪。口头表达有困难，可以尝试文字，写写小作文。日积月累: 从学会和人打招呼，称呼人开始。学以致用: 读书、观察身边情商高的人的做法。边学边实践。

李丽杰

咨询师

1年前

先不说改变，你能接纳这个这个内向安静的你吗，可以理解怎样形成今天的你吗，疗愈就是要先理解看见，再去谈是否想改变。

段雅坤

咨询师

1年前

，可以从心理层面和现实层面共同入手

于波

咨询师

1年前

从看见你自己的感受开始

夏佰秀

咨询师

1年前

能够说自己情商低的人，或许有自省的一面，或许也有对自己否定的一面，看一看什么时候自己开始喜欢否定自己的，它从哪里来的

杨国栋

咨询师

1年前

从提升自信入手

马冬梅

咨询师

1年前

看到你的描述，不是你情商低，而是你和人相处时无法打开心扉，比较压抑退缩，也许是和你过去的某种经历有关，如果你愿意，我们可以通过咨询，去找到那个人际关系的卡点，去看到它，疗愈它！

罗永丽

咨询师

1年前

看来你和家人的情感链接比较少。可以从这里着手。所谓情商高首先就是对自己的情绪感知比较强，能够很好地觉察自己的情绪。

#是因为自己身上什么特质，才会老遇到别人占你便宜不管是工作中还是朋友交往中。甚至是想追你的人。我如果不说话高冷的又会没朋友，主动了就容易受伤，还是我不会辨识人，这让我有些害怕人际关系，感觉靠近自己的很多不怎么好。有的好的好像有点距离感生疏接触不上。# 15个回答

#从生完孩子，我们没次吵架，他妈都要介入，一上来就不问缘由就说我不管孩子，我不配当父母，让我们这样一辈子带不好孩子，我说我让她儿子带会儿孩子让他们培养父子感情，这样孩子不至于总粘我一个人，我只要把孩子给他，他妈就跑过来把孩子结过去，他就开始打游戏，我说你总是这样我真的很累，他需要做的事情你都帮他做完了，他没事做不就打游戏了吗，她说男人带不了孩子，我说没有谁天生下来就会当父母的，都是在一步步摸索着过来的，他不会难道不会学吗？她就不听还是我行我素。后面孩子4个月大我通了几个月的奶，奶也慢慢够孩子吃了，我就说让她别着急喂辅食，孩子现在也没有要吃辅食的迹象，我们不着急，我老公也跟她说了一遍，结果话没过2天她就煮了米粥给孩子吃，都没跟我们提前打招呼，事后我从我老公嘴里才知道这事，她说我们什么时候跟她说过不能喂的，不是她喂了之后才说的吗，不就喂了一点吗，孩子也没吃多少，她儿子1个月的时候就开始吃米糊了，我说那是因为你自己没奶，不吃米糊难不成让他饿死吗，我有奶你这么着急干什么，为什么不能提前跟我们说下，有尊重过我吗，我辛苦通了几个月的奶是为了什么。她就说不管了以后什么都不管了，事实是还是老样子。孩子出生一直没定名字，她就非得让我按照他们说的来起，说怀孕的时候不是说好的吗，我也同意了啊，现在为什么要这样，我说你是跟谁去说的，谁同意了，我没反对就当我默认同意了？我也起了很多名字，为什么你们不同意呢，我自己生的孩子难道起个名字都不行，她就说名字按他们的起，以后房子就是我儿子的，居然拿房子来威胁我，我说你爱给谁给谁，跟我都没关系那是你的权利，我无权干涉，用不着跟我说。她就哭啊，还说我公公写了这事工作都不做了出去喝闷酒去了，我都要无语死了……自己一个人照顾孩子的那几个月，她白天上班晚上回来做家务，还要说这说那，说她每天上班已经很累了，回来还要做家务什么的，我说没人要求你去做，你不做也有人做，她中午还要特意跑回来给我做饭，我说不用，让她自己好好休息，做的也不是我爱吃的，我说我饿了我自己会弄，不吃就说我不领情，吃少了又要说吃那么点，刚生完孩子不能减肥，我说我没减肥真的吃不了了，已经很撑了，她不行非得让吃，这也是我怀孕时候的状态，天天让我各种吃，说不是我一个人在吃，为了肚子里的孩子要多吃点，导致我整个孕期胖了54斤，体重严重超标，医生一直让我控制点，她就说现在医生都什么样，以前都是巴不得能吃多吃点# 3个回答

#工作、追求、发展（一团乱）# 17个回答

#如何接纳自己# 20个回答

#婆媳不合# 16个回答

#感觉孤独怎么办# 22个回答

#我也想学养老护理，学会了我就可以做养老护理员了。我在网上看的教养老护理的，靠谱吗。家人说护工不是谁都能做的。你看村子里没有几个人去做这个工作。我就放弃想学的这个念头了。如果我能出去坚持学15天可能就会出去上岗工作了。网上直播的教养老护理的，靠谱吗。15天就能学会吗。理论加上实操。善待老人就是善待明天的自己。我应该去哪里学习养老护理，我应该去网上和现实生活中哪里找养老护理的班。我应该买养老护理的书来看吗。我有点恐惧，我恐惧见人。我自己有点不敢去学习。我无法克服恐惧。# 12个回答

#本来就觉得要结婚了# 9个回答

#为什么我身边发生各种事我都往自己身上想，为什么我不能尽量保持客观的如实的看待发生的事，我总是往自己身上套？为什么过多的关注自己？这是自恋吗？怎么能尽量从这种过多的自我关注中跳出来客观看待周围发生的点点滴滴的全貌呢？# 20个回答