从小内向安静,跟家人亲戚很少情感交流,跟家人关系都是有事说事,免费心理咨询

醉扶月

14回答

问

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

10温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

2年前

见人微笑，见人就找优点夸，要不先夸夸我

赵莎莎

咨询师

2年前

语言表达再多一点慢慢就锻炼出来了

薛梅

咨询师

2年前

有事说事也不错

钱浩

咨询师

2年前

有事说事，也挺好。先做到不极端情绪化地表达。有了情绪先去消化情绪。口头表达有困难，可以尝试文字，写写小作文。日积月累: 从学会和人打招呼，称呼人开始。学以致用: 读书、观察身边情商高的人的做法。边学边实践。

李丽杰

咨询师

2年前

先不说改变，你能接纳这个这个内向安静的你吗，可以理解怎样形成今天的你吗，疗愈就是要先理解看见，再去谈是否想改变。

段雅坤

咨询师

2年前

，可以从心理层面和现实层面共同入手

于波

咨询师

2年前

从看见你自己的感受开始

夏佰秀

咨询师

2年前

能够说自己情商低的人，或许有自省的一面，或许也有对自己否定的一面，看一看什么时候自己开始喜欢否定自己的，它从哪里来的

杨国栋

咨询师

2年前

从提升自信入手

马冬梅

咨询师

2年前

看到你的描述，不是你情商低，而是你和人相处时无法打开心扉，比较压抑退缩，也许是和你过去的某种经历有关，如果你愿意，我们可以通过咨询，去找到那个人际关系的卡点，去看到它，疗愈它！

罗永丽

咨询师

2年前

看来你和家人的情感链接比较少。可以从这里着手。所谓情商高首先就是对自己的情绪感知比较强，能够很好地觉察自己的情绪。

#孩子作业# 19个回答

#心善，自然美丽；心真，自然诚挚。有时候，心不要太软，原谅自己就好；有时候，心不要太硬，原谅他人就好；有时候，心不要太亮，照耀自己就好。人这辈子，逆境时，切记忍耐；顺境时，切记收敛；得意时，请善待他人；失意时，请善待自己。保持一颗年轻的心，做一个简单的人；淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是最好的人生。# 7个回答

#哭了一个袋子的纸巾，幸好有表哥在電話陪伴了我很久，哭出来感觉好多了。[可怜]# 12个回答

#和家人的关系模式固化怎么办？# 14个回答

#帮我看看# 5个回答

#作为一个中国人，谁能一辈子真诚？作为一个中国人，谁不在乎面子？有时候心累是因为想的太多，有时候说谎只是为了不被别人看不起。形势所迫，有种累是心累。# 8个回答

#我每到一个新环境基本都会遇见一个热衷于背后颠倒黑白中伤他人的女人。背后搞手段，虽然不至于孤立，但是也伤害了我在他人眼里的形象。这种女人让我的生活质量降低，心里生气，让领导同事对我印象不好，并且在一些事上误以为我对他们有什么不满意见，还以为我在背后搞事情。我个人不太热衷于和同事领导有目的的社交，没有事一般也不怎么联系人，出于原则问题背后也不说人坏话哪怕那个人在说我坏话，因为我总觉得，背后说人坏话会上瘾迟早会出事。我一直不知道怎么处理对待那种女人和被那女人中伤颠倒黑白之后的环境，有什么合适的意见吗？我的性格总被人觉得太过温柔，容易被欺负，这点我也想改改，我想给人不好欺负，不好惹得印象。# 8个回答

#我游戏总是没人家厉害怎么办# 4个回答

#我们科室的科长一个星期都不在办公室。其他办公室我同事问我‘你们科长到哪去了？‘，我也不知道。这个情况，我要不要问我科长‘你这个星期干啥去了？‘# 24个回答