伸展
19回答
人们用祥林嫂用来比喻对一件事情喋喋不休的人。祥林嫂最爱说的话是:“我真傻,真的。我单知道下雪的时候野兽在山坳里没有食吃,会到村里来;我不知道春天也会有。” 她是受过伤的人,我也是,我有时候就想把自己的伤痛展示给别人看,说给咨询师听。有的时候,可以缓解情绪,但是总不能老是用这种方法吧。况且有的时候,觉得咨询师并不好,展示伤口,获得的只是嘲笑和指责。 人都有倒霉的时候,自己消化吧。
7温暖
19条回答
我想,祥林嫂说自己傻并非真的希望获得别人对她的傻的认同,而是希望能跳出她的认知框架,帮她看到她自己更多的价值和潜能,给予她真诚的回应和祝福。能向别人披露自己的软弱并非易事,这恰恰说明我们有足够的底气和强大的内心来接受外面的挑战。
其实说出来,倾诉就会缓解一半的情绪了
创伤需要疗愈,单纯的倾诉并不能解决问题
祥林嫂之所以遇到人就叨叨,是因为事情过去了,情感没有过去,需要回到那个情结的地方疗愈,
祥林嫂是在用喋喋不休来思念自己的孩子,也是在寻找理解和宽慰。可大家却觉得她喋喋不休,也许她在等一句“你是个好妈妈,这不是你的错。”
每个人都有成长中和正在经历的伤痛,过去的伤痛可能也可能会让我们变得更加结实有力,抵御风险的能力有所提升。您能说出来说明敢于去面对它,试图战胜它。
显示伤口如果只是为了获取同情,“你看我这么可怜,你就多爱我一点吧”,这种方式是有毒的,那将让你越来越沉浸其中不能自拔。 反之,如果揭开伤疤是为了让自己更多地觉察,忍受刮骨疗伤,然后真正走向治愈,那么这是值得的。
反复诉说其实是没有对自己的过往真正的认同和接纳,可以找到适合的老师,交给时间,慢慢地修复心理的创伤。
咨询效果取决于你和咨询师共同努力,当你无法自愈的时候,咨询师会拉你一把或者相反推你一把,关键在于你的选择和态度
相信自己的内核力,能够疗愈自己的最终还得靠自己,外力只是一种助力,当然也希望您遇到好的助力
45"
遇到无效的咨询,的确让人不好受。能找到合适的咨询师也是一种缘,是一种运气。
匿名
2年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
听起来有些失望,但依然还是有期望
匿名
2年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
农之海
咨询师
2年前
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
创伤最后带来的是成长。 但不能一直停在情绪里面,要变成行动。
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
自愈也是一种办法,但是方法要得当
相关问答
#相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。# 10个回答
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