伸展
19回答
人们用祥林嫂用来比喻对一件事情喋喋不休的人。祥林嫂最爱说的话是:“我真傻,真的。我单知道下雪的时候野兽在山坳里没有食吃,会到村里来;我不知道春天也会有。” 她是受过伤的人,我也是,我有时候就想把自己的伤痛展示给别人看,说给咨询师听。有的时候,可以缓解情绪,但是总不能老是用这种方法吧。况且有的时候,觉得咨询师并不好,展示伤口,获得的只是嘲笑和指责。 人都有倒霉的时候,自己消化吧。
7温暖
19条回答
我想,祥林嫂说自己傻并非真的希望获得别人对她的傻的认同,而是希望能跳出她的认知框架,帮她看到她自己更多的价值和潜能,给予她真诚的回应和祝福。能向别人披露自己的软弱并非易事,这恰恰说明我们有足够的底气和强大的内心来接受外面的挑战。
其实说出来,倾诉就会缓解一半的情绪了
创伤需要疗愈,单纯的倾诉并不能解决问题
祥林嫂之所以遇到人就叨叨,是因为事情过去了,情感没有过去,需要回到那个情结的地方疗愈,
祥林嫂是在用喋喋不休来思念自己的孩子,也是在寻找理解和宽慰。可大家却觉得她喋喋不休,也许她在等一句“你是个好妈妈,这不是你的错。”
每个人都有成长中和正在经历的伤痛,过去的伤痛可能也可能会让我们变得更加结实有力,抵御风险的能力有所提升。您能说出来说明敢于去面对它,试图战胜它。
显示伤口如果只是为了获取同情,“你看我这么可怜,你就多爱我一点吧”,这种方式是有毒的,那将让你越来越沉浸其中不能自拔。 反之,如果揭开伤疤是为了让自己更多地觉察,忍受刮骨疗伤,然后真正走向治愈,那么这是值得的。
反复诉说其实是没有对自己的过往真正的认同和接纳,可以找到适合的老师,交给时间,慢慢地修复心理的创伤。
咨询效果取决于你和咨询师共同努力,当你无法自愈的时候,咨询师会拉你一把或者相反推你一把,关键在于你的选择和态度
相信自己的内核力,能够疗愈自己的最终还得靠自己,外力只是一种助力,当然也希望您遇到好的助力
45"
遇到无效的咨询,的确让人不好受。能找到合适的咨询师也是一种缘,是一种运气。
匿名
1年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
听起来有些失望,但依然还是有期望
匿名
1年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
农之海
咨询师
1年前
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
创伤最后带来的是成长。 但不能一直停在情绪里面,要变成行动。
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
自愈也是一种办法,但是方法要得当
相关问答
#梦# 8个回答
#当时实习完了,就在单位开实习证明,完事情以后人家两个拿水杯去了。我很慌乱我不知道我该去哪里,生怕错过什么,也不知道去哪里办理。需要跟着她们才知道干嘛。 还有一次去那边开会,去了人家认识那边朋友,聊天说话,找朋友去了,而我一个人在那里不熟悉也不认识任何人,很拘束。不知道该去哪里。该干嘛。 她们3个人经常说话。一起下班吃饭。睡觉。上厕所。而我在宿舍被估计。她们一起议论我,开会一个人坐在那里。她们是一群人说话。没人和我说话。没人帮助我遇到事情不知道找谁,一个人难堪。 开会一排排站着,我站的不稳被挤的,我说往那边一点,有个女的就语气不好的说昂昂昂让你进来。不接受我的那种。 出了错,恨不得她们抓住把柄都来指责呢攻击你踩你一脚。 一起去分店开会。路上我一个人走,我部门两个女的一起。我跟后面。我对象和男的走。后来看我一个人在后面可怜。看我可怜跟不上才过来一起和我走。 那两个部门女同事不和我一起走。 还有去了开会做前面,有个女的也在,就我两,后来那个女的自己去后面了,尴尬的我,那里好像是领导的位置。还要提问。在一看后面那么多人。别人都占好位置满了,我为难的不知道去哪里。我知道好像能看出我可怜的样子。我对象越看我我越不自在。不想让他看到我自卑的一面。# 3个回答
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