索菲娅
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第一次见他觉得他性格很宽容的。第二次见觉得心里堵得慌,不知道是面相原因还是我的原因,搞得不想下次再见了
4温暖
15条回答
这期间发生了什么吗?
体会一下第二次见面时的“堵”的感受,看看这个“堵”会说话的话,会说什么?
发现了什么吗
他的不稳定性吗
这种巨大的落差是来自于你的恐惧害怕么?你之前和其他陌生人交往会这样么?保持觉察和勇敢面对自己的内心
相信自己的感觉。
两次见面反差挺大的呢,可以试着结合2次的情境,去具体化还原,感受一下当时发生了什么,可以解决心中的疑惑。
说说发生了什么,有了这样的印象?
第二次和他相见堵得慌。不知道是面容问题还是自己的问题? 如果没有觉察到的话,我们可以换一种思路。 之前和男生接触的时候,有堵的慌的情况吗? 如果有,那可能与我们有关的可能性会大一些,如果没有,那可能是他的状态有关。 欢迎和唐老师讨论。
为什么有这么大的区别呢?
想想内心的什么需求没得到满足
你觉得这么大的变化是怎么发生的呢?
为什么会堵得慌呢?当你觉得堵得慌的时候你的心里在想的是什么?
真实是在冲突中展现的。
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