小BB贝
14回答
分手大半年了,时不时还会想到前任,想没关系,主要是非常影响心情,因为谈得非常不高兴,分手也很难看,到现在还想到这个人,就觉得烦躁极了。我的另一半到底啥时候才出现,好想谈恋爱
9温暖
14条回答
处理烦躁情绪。
你没有从上段感情里走出来,接纳自己现在的情绪,给自己一段时间来修复创伤。这段时间里充实自己,学会爱自己,属于你的幸福会降临的。
你的烦躁是怎样的呢?可以再具体说说吗? 分手后情绪恢复并不容易,希望可以陪你一起度过这个难关。
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