Sk1nd
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想请教一下各位老师男朋友冷暴力我不理我,第二天又装作没事人来给我发消息给我的朋友圈点赞,我当时赌气不理他过了三天我去找他他又不理我了,这种情况该怎么办?好绝望
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22"
好像你们较着劲儿呢?之前有没有相处愉快的经验呢?找一找,然后多做些有效的沟通。
在关系中会有各种各样的问题,的确很多人不懂地如何处理关系中的冲突,以及沟通表达。所以会用冷战的方式,其实能感受到你们两个都是在用冷战回避的方式去处理问题,结果就是问题没有解决,关系会变得越来越疏远。所以,学会处理关系中遇到的问题,学会及时表达和沟通内心的想法,这是双方都需要学习成长的。
先反省一下自己是不是有些无理取闹过头了
如果你们之间总是这种情绪情感不通的感觉,会非常难受的,他不认自己有问题,那你就会以为是自己的问题,进入自我怀疑、自我否定的逻辑中,你觉得他可能会改变吗?
请问你们在一起有多久了呢?你所描述的这种相处模式大概多久会出现一次呢?你们有没有因为这种情况沟通过呢?你希望男朋友的处理方式是什么呢?
把需求和不舒服讲出来而不是互相冷暴力
你好!他就是这样跟人相处的模式.你不舒服,我能理解你的心情.你可以给他期限学习调整-看他表现,再决定是否要在一起.
有意思,看来你们两个都喜欢用拒绝沟通来解决问题。所以,是什么让你们无法真实的表达自己的需求呢?如果直接的表达自己的需求会有什么后果吗?
以暴制暴看起来是行不通的。 他的冷暴力可能就是不知道该怎么跟你沟通,他点赞可能是想拉近关系,但你又不理他了,他也许就灰心了。 所以还是要先分析他为什么冷暴力,之后才能有的放矢。
他给你点赞也许是给自己一个台阶 你也生气不理他三天 都在用情绪对待 彼此伤害 需要看到彼此的情绪感受不能沉浸在自己的情绪中,不然无法建立情感链接
作为普通人,我会说,这样的问题如果经常出现,你们真结婚了也会不开心。作为咨询师,我会探究,你们的沟通方式,探究你在这些事件背后的感受和想法,知自才能更好应对。