感谢老师这么久的陪伴，治疗过程虽然很难受，但是我看到了自己的蜕变，看到了身边能量场在发生变化，看到了自己内心的力量，慢慢也找到适合自己的，释放情绪的方法。而且，很享受自己现在的生活，觉得很浪漫，做着有意义的工作，享受着人来人往，享受城市夜景，觉得自己好像自己人生的主角，也对未来有了好多期待。

老师挺好的，耐心，温柔，对于我的抵抗也很包容，感恩

和老师认识三个月了，这三个月以来，我的变化非常大，从一开始的怀疑，恐惧，严重的被害妄想，到现在逐渐恢复社会功能，老师的技术很好，我看到自己这段时间的变化，真的很感激老师，未来还有很长的路要走，希望自己可以和老师共同努力，走出人生的低谷，迎接新生。

我已经不记得我这个平台呆了多久了，有事情就选择倾诉按钮，但是老师是我唯一选择长程咨询的咨询师。在这个平台呆久了，仿佛有事情咨询心理咨询师像是一个镇定剂，如同受人以鱼，当我焦虑紧张不安，和咨询师聊聊瞬间就安静下来，可以自己继续做事情了，但是时间长了就成习惯了。直到有一天倾诉电话是老师接的，我当时印象很深我以为老师就是那种传播心灵鸡汤的老师，然后第一次咨询，第二次咨询，长程咨询……我收获简直是太大了，如同脱胎换骨过一次，老师个其他咨询师最不一样的就是受人以渔。我今天交流完心平气和的和老师说的是，我内心足够强大，我再也不需要任何人给我力量了，我知道自己的方向，敢想敢做，不怕未知，不再惧怕风险，别人对我与我认知相反的评价第一反应不再是自责或者想解释，也不畏惧别人的负面评价，因为内心强大，目标明确，且有充分相信自己的力量。我第一次说我再也不需要这个平台了，因为我已经不需要心理咨询师了。我知道未来我仍然会遇到各种各样的问题，但是如同与老师说过的，我能思考，能反思，会总结，会实践反馈经验，我不再是从前一遇到问题就傻眼的我了，谢谢老师，再见这个平台！

咨询效果挺好的，满意