我好累啊,我有时候不敢停下来,但我太累了,我要停下来休息了,我要承认我的脆弱了, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

23回答

我好累啊我有时候不敢停下来，但我太累了，我要停下来休息了。我要承认我的脆弱了。

23条回答

王晓燕

咨询师

1天前

“不敢停”往往源于对失控的恐惧，而承认脆弱并非软弱，而是对自己诚实。休息不是停滞，而是为了修复身心。请允许自己按下暂停键，接纳这份疲惫，温柔地拥抱那个需要喘息的自己，这才是真正的自爱。

王新春

咨询师

2天前

能够停下来休息是最大的智慧～

严炜

咨询师

2天前

对自己好点儿，休息也是正常的，不代表脆弱，谁都需要适当休息的

杨宝英

咨询师

2天前

你好，能感受到你身心有多么的疲惫，心里有很多的担忧，不敢停下来休息。一方面想休息，一方面又不敢休息。两种力量不断拉扯你，一定非常难受。但是你现在终于做出了决定，要停下来休息了，要承认自己的脆弱了。承认自己脆弱并不可耻，我们每个人都有脆弱的一面。做出这个要停下来休息的决定，一定非常的不容易。你是如何做出这个重要决定的呢？