北走
15回答
[大哭]可能觉得烦吧?可是遇到这些事,谁能教我我该怎么做呢,我在坐月子,房子小,餐桌旁边就是冰箱,开起来我会觉得腿冷之前交代过的,她之前听话一段时间,这现在又来了,不肯改还是啥。后面就是通向阳台的玻璃门,玻璃门外的玻璃窗是永远开着的。
[大哭]可能觉得烦吧?可是遇到这些事,谁能教我我该怎么做呢,我在坐月子,房子小,餐桌旁边就是冰箱,开起来我会觉得腿冷之前交代过的,她之前听话一段时间,这现在又来了,不肯改还是啥。后面就是通向阳台的玻璃门,玻璃门外的玻璃窗是永远开着的。
15条回答
57"
穿厚点的裤子。
坐月子本就该被照顾,你受委屈了。先拿毛毯盖腿或用屏风挡冰箱冷气,减少身体不适;赶紧让老公跟婆婆说清你腿冷的情况,他去沟通更合适。别因婆婆的态度影响自己,月子里身体和心情最重要
你的感受非常重要且合理。坐月子期间是需要保暖和安心,这些细节直接影响你的恢复。 或许可以试着用“共同目标”的方式沟通,比如对婆婆说:“医生说坐月子吹冷风容易落病根,能不能拿完东西顺手关上冰箱门?我和宝宝都怕着凉。” 给丈夫明确请求:“我需要你帮我具体解决这个问题,比如替我提醒妈,或者我们一起挪下餐桌位置。” 如果暂时改变不了,先主动关爱好自己:吃饭时披毯子,自己顺手关门,休息好。 你的需求不是“小事”,而是健康所需。感到无助是正常的,请相信照顾自己不是自私,而是必要的第一步。 你已经在努力沟通,这很好,产后身心脆弱,多给自己一些包容与关爱。 当然后续你也可以找你信任的咨询师进一步沟通,看看还有那些方式可以帮到你。
与其委屈不如直接行动,婆婆开冰箱门直接说你:妈妈,你快开快关我坐月子怕受寒。妈妈辛苦你把窗户关上,我和孩子都怕受风。如果婆婆不关窗,你就直接过去换上并且锁好,求人不如求己。
当面跟老公沟通,效果更好
他烦的是什么?如果能捋清楚,就不要再继续,对于婆婆的做法,可以展示给你老公事实,他可能会更信服。
67"
你这个非暴力沟通模型不完整啊,你老公估计都没有看懂。
可能大多数是沟通的问题,建议你找个咨询师具体聊聊。
读完你的描述,我感受到你在月子期间所承受的额外压力——身体需要休养,环境却让你感到冷意与不适;情绪需要安抚,婆婆的态度和丈夫的沉默却让你感到孤立甚至被轻视。这种在脆弱时期反而感到“被压迫”的体验,确实非常消耗人。如果你愿意,我们可以从你此刻的“无助”与“消耗”开始,慢慢展开这些感受背后的故事。我在这里,等待你的讲述。
这个时候正是需要被照顾被重视的时候,却感觉到被忽视,甚至正常得需求都被忽略掉,能感受到你的失望,伤心,无助。即使如此你依然能从对方角度考虑,觉得也许对方是“烦”。能看出你是个很善良也能从他人角度考虑问题的人。可以试着找个咨询师陪你探索一下,现阶段你们的沟通卡在了什么地方,接下来可以怎么调整
看起来目前对方似乎不会满足你的需求,所以还是考虑一下,如何婆婆还是这样,你如何应对吧,类似腿穿厚点等等 先应对眼前,以后嘛...跟老公或者婆婆说,最近感冒了,奶好像有点不太足或者...打喷嚏了,让宝宝跟奶奶睡几晚,饿了让婆婆把宝宝抱你房间,戴口罩喂奶,喂完在抱回去... 以后有时间跟咨询师探讨一下亲密关系
你现在正在坐月子,正是需要人关心和陪伴的时候,可是你婆婆完全忽视你的感受,门永远开着,冰箱也可以开着,所以你感觉到十分的委屈,换谁都会有这种想法,老人的思维是很顽固的,改变她是很困难的,我觉得这个里面症结应该在你老公的身上,年轻人更好沟通一些,你不妨把你的想法,真实想法拿出来,跟老公开诚布公的谈一谈,谈谈你的真实感受,让他感觉到你现在的困难和委屈,试一试。
改变自己很简单,改变别人很难。