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分手了,分手费也还给别人了,想哭怎么办 有点后悔的情绪但是不想服软
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明明眼泪都快溢出来了,却还攥着那点劲儿不想低头;当把分手费还回去的时候多决绝,但转过身就忍不住翻以前的聊天记录,心里又空又酸,连后悔都带着点“不想承认”的别扭。 是不是这样的感受呢?
想哭就哭,后悔不是错,不服软也没关系,先照顾好情绪。
好像有很多复杂的情绪交织在一起,悲伤,悔恨……
哦,后悔但不想服软。
戒断反应,需要适应一段时间
想哭就哭,允许自己释放出来
分手后后悔是正常的,你需要有人帮你分析一下。
分手了觉得后悔,但是又不想服软去主动找他,自尊心不允许是么?可以来聊聊具体的情况,做一个详尽地梳理,比如:你们为啥分手?
客体分离焦虑
你很不甘心?
可以找我具体聊聊。
是后悔不应该和对方在一起,还是把分手费给了对方呢?感觉和对方分手应该是你明智的选择。
说一说什么原因让你觉得后悔?又是什么原因让你做出分手的决定?如果不分手,那个让你做出分手的影响还有没有?如果影响一直会有,你做出分手是迟早的事,有任何矛盾想解开,都可以随时来情说平台倾诉。
是觉得自己内心不服气,以及在为自己的付出没有得到回报,毕竟你也付出了,为自己感到不平吗?