岁了,这辈子还有机会逆天改命吗,真的好累,好难,老是被欺负,被生活钉在十字架上,力不从心,怎样才能拥有逆天改命的勇气和定 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

陌上花开

31回答

35岁了，这辈子还有机会逆天改命吗？真的好累，好难。老是被欺负，被生活钉在十字架上，力不从心。怎样才能拥有逆天改命的勇气和定力？到底应该怎么办？

31条回答

李丽

咨询师

6个月前

比你大，也还在往前，今天是昨天的明天，明天是今天的未来。看看，如果现在是十年后，你想到达什么样的状态，从现在起可以一点点朝向那个目标呢

周雪春

咨询师

6个月前

跟你同龄。一直往前看，就觉得哪儿哪儿都来不及，一直往后看，会徒增遗憾和后悔。种一棵树最好的年纪，一个是十年前，一个是现在。

李维

咨询师

6个月前

大环境不好，有限的资源，想要逆天改命难难难，不过改变自己，让自己进步还是有可能的，每天进步一点点

林永青

咨询师

6个月前

84"

康校敏

咨询师

6个月前

35岁是美好的年纪，经历了许多风雨，却又真心依旧，仍然热爱生活，热爱生命，那些不懂自己的人和事，挥挥手让他们远去。眼里有光，心中有爱，生命的征程重新出发，你，有无限的可能

，欢迎和我聊聊

张志军

咨询师

6个月前

13"

白雪峰

咨询师

6个月前

你的痛苦值得被看见。35岁不是终点，而是改写命运的起点。咨询中我们常发现：那些“被钉住”的无力感，恰恰蕴藏着突破的力量。让我们陪你找到温柔有力的支点，重新书写属于你的生命叙事。

徐莉莉

咨询师

6个月前

累和难的加持和重负下的你，还有一颗想要逆天改命的心，这才是最珍贵的。什么时候开始都不晚。心理咨询就是帮助你更加了解自己，探索自己的过程。

刘世淑

咨询师

6个月前

1.首先，“逆天改命”不是瞬间暴富/成名，不是彻底变成另一个人，是逐步夺回掌控权，是找到并践行自己的价值。 2.每天进步1%，一年后就是巨大的蜕变。接纳现状，但不屈服;停止比较，专注自身。 3.转变“受害者”心态，老是被欺负”的感觉可能源于习惯性的被动和边界模糊。在哪些具体情境下感觉被欺负？你的反应是什么？你是否清晰地表达过底线和不满？是否允许这种行为一再发生？ 4.看到35岁的优势:有更丰富的人生阅历、社会经验、更强的情绪理解能力、更清晰的自我认知。从小事建立“掌控感;清晰界定并坚守个人边界。 5.你目前的工作/生存技能是什么？市场需求如何？保持心理健康:正念/冥想，允许自己休息和放松，关键时候寻求支持。