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多云转晴
12回答
每到周一就不想上班。。。。。。
12条回答
张志军
咨询师
1天前
周一恐惧症
刘丽华
咨询师
3天前
是啊，早起上班确实很辛苦
程璐璐
咨询师
3天前
有非常多的人都是这样，你并不孤独
顾菊萍
咨询师
3天前
55"
史婧雅
咨询师
3天前
这个心理状态可能是职业倦怠引起的。长期处于高强度的压力下，导致身心疲惫情绪耗竭的状态。
可以梳理下当前的状态，工作压力是否可控？工作中人际关系发展机会是否预期？是都缺乏社会支持比较孤单没有释放的出口等等。
通过设立目标，调整工作环境，寻求家人朋友支持，保证规律作息和适当运动缓解身心疲劳，已达到更好的身心状态。
田大朋
咨询师
3天前
47"
周美芳
咨询师
3天前
周中就好了
杲琳
咨询师
3天前
这份抗拒，几乎每位上班族都会有的
史冬英
咨询师
3天前
好像大部分人都这样吧
连秀娟
咨询师
3天前
上班辛苦呢
加油！
加油！
刘世淑
咨询师
3天前
哈哈，很多人会赞同你的。
张佳琪
咨询师
3天前
休息日的戒断反应，大家都有。
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