各位老师有方法没, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

佳忆

16回答

各位老师有方法没？

16条回答

马霞

咨询师

1个月前

恋爱脑就是缺爱吧。

张志军

咨询师

1个月前

65"

赵飞飞

咨询师

1个月前

是依附倾向吗？

刘世淑

咨询师

1个月前

恋爱脑多数是因为在原生家庭中得不到应有的关注和爱护，所以想用亲密关系弥补。你多关心爱护自己就好了，当你自己满足自己了，就不会对别人有太多期待了。

刘淑芬

咨询师

1个月前

能说说恋爱脑都做了哪些事情吗？

贺巍

咨询师

1个月前

16"

刘伟

咨询师

1个月前

汉语言文化的博大精深，不同的人，定义同一个词语，同一句话，理解程度是不一样的。如果想要咨询师解答这个问题，也许可以说得更详细一些。是哪些事情让你感受到了恋爱脑的存在呢？

尤四海

咨询师

1个月前

你好，若是想改善恋爱脑的问题，可以从人际关系中的人格稳定这个角度进行改善，在两性关系中人格能力不稳定是产生恋爱脑的一种理解，你要是觉得有兴趣就来聊聊。

陈奋

咨询师

1个月前

你怎么认为自己是爱恋爱脑呢？

王富菊

咨询师

1个月前

恋爱是美好的，但也要学会平衡感情和生活，这样才能让恋爱成为生活中的美好点缀，而不是全部。

刘云清

咨询师

1个月前

如其所是，而非如我所愿

张亮

咨询师

1个月前

恋爱脑本质是处于恋爱幻想中，不理现实

杜继锋

咨询师

1个月前

恋爱脑，对你有啥影响呢？

李雅琼

咨询师

1个月前

恋爱脑与过往原生家庭和情感经历有很大关系，感性和单纯善良的性格也会更容易陷入感情，需要的话可以跟我聊聊，陪你建立内在的安全感和避免感情的伤害

刘晓蓉

咨询师

1个月前

"恋爱脑"指的是过分专注于恋爱关系，甚至到了影响日常生活的程度。这种情况可能会导致个人忽视自身需求和事业发展，或者过度依赖伴侣的情感支持。以下是一些应对“恋爱脑”的方法： 1. 自我反思：首先，要意识到自己的行为模式和情感状态是否影响了生活的其他方面。可以通过写日记或者与亲密的朋友交谈来梳理自己的想法和情感。 2. 设定界限：明确自己可以接受的交往程度，并在关系中设立清晰的界限。这意味着要有独立的空间和时间去做自己的事情，而不是把所有的精力都投入到恋爱中。 3. 培养兴趣爱好：发展个人的爱好和兴趣，这不仅能让你的生活更加丰富，还能让你在与伴侣相处之外有更多的满足感。 4. 增强自信：建立自信可以减少对他人情感的依赖。可以通过实现个人目标和成就来增强自信心。 5. 接受心理咨询：如果感觉难以控制自己的行为或情感，或者已经影响到了自己的日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。 6. 维持友谊：拥有稳固的友谊网络可以提供情感上的支持和独立性，避免过度依赖于单一的情感关系。 7. 学会放手：如果一段关系已经结束，要学会放手，并接受这个事实，不要因为执着于过去而影响了现在和未来。