怎样让自己别总想着让别人喜欢自己, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

莫莫

26回答

怎样让自己别总想着让别人喜欢自己

26条回答

汤文强

咨询师

27天前

可以说说让你烦恼的事情的情况吗？

薛梅

咨询师

27天前

你喜欢自己吗？

崔海霞

咨询师

27天前

你对“总想着让别人喜欢自己”的人是怎么理解呢？

刘云清

咨询师

27天前

这个说起来简单，悦纳完整而真实的自己。做起来，需要真正去链接自己的心，倾听自己，和自己对话

梁芳

咨询师

27天前

为何不想让自己总想呢？是觉得这样总是去想不合适吗还是？要意识到总想是自己有这方面的心理需求，要被看见，而不是压抑这总想法。

段成伟

咨询师

27天前

61"

石萍

咨询师

27天前

需要先找到自己为什么非期待别人喜欢自己的根源，从根源入手才好解决这个问题。

黄文君

咨询师

27天前

当你看到“自己总想着让别人喜欢自己”时，你的心里一定很不舒服。好在当你看到时你已经迈出了改变的第1步。第2步，当你下次再看到自己有这个想法时，深呼吸，回到自己身上，告诉自己“我也可以喜欢自己”。如果做不到，欢迎来咨询。

苏苗苗

咨询师

27天前

首先，先专注做自己的事情（工作也好，生活也好）；其次，开始由内而外的培养自己，当你的内心力量足够强大和稳定的时候，自然的就不会再纠结这些事情了。如果甚至都无法强制的让自己进入关注自己而非别人的状态时，就问问自己：为什么我执着于希望让别人喜欢自己？

于萍

咨询师

27天前

培养自己的兴趣爱好

李有军

咨询师

28天前

当我们开始真正的喜欢自己的时候，就会降低对他人的期待，之所以渴望别人喜欢自己，是因为自己不够自信，怀疑自身的价值，渴望别人的认同和赞赏。

吴云

咨询师

28天前

先去喜欢别人，不带任何所求的去给出，再去接受！

刘丽华

咨询师

28天前

好像是透过让别人喜欢自己，证明自己是可爱的，是有魅力的，特别是始终如一的喜欢自己，无论自己是什么状态，那么这样的喜欢最滋养生命，可以让自己形成矫正性认知和体验，更大程度的接纳自己，从而接纳他人。

薛玉琼

咨询师

28天前

别总是在意别人的态度这句话说起来很简单，做起来挺不容易。这需要我们自己内在的成长，需要内在的力量。

吴杰

咨询师

28天前

你好，这是一个成长的问题，让我们慢慢能够自己喜欢自己，自己肯定自己，自己悦纳自己。自体心理学有一个观点，我们人的一生都需要外界环境和他人的回应和肯定贯穿着我们生命的整个周期，也就是说想要别人喜欢自己这种需求也是很自然的，只是说如果这个部分在早年是缺失了的话，那么这种需求就会更加的强烈。