鱼汤
33回答
被背叛欺骗伤害了,非常生气,气的一晚上睡不着觉怎么办[流泪]
33条回答
感受到你面对背叛很生气的情绪!建议情绪宣泄,同时探索一下事情背后的原因
感受到你深深地愤怒可以一直表达这种生气愤怒。直到自己平静下来。背叛欺骗这样恶劣的行为是对方。如何对待这行为是我们自己要修的功课。你愤怒的是他的行为还是自己没有能力处理愤怒的情绪呢?
早发现,及时止损,从另一个角度想想
气没有出来,情绪堵在胸口,需要释放情绪找个人聊聊。
遇到渣男是己发生事实,被伤害的感觉才是你应观照的
什么对你最重要
52"
心疼你,找个信任的人倾诉一下吧
找个安全的地方,把压抑的情绪释放出来。
故事结束了,你还在故事里没出来走吧!出来吧,人总要学会自己长大!
这说不定就是对方想要达到的第二步结果,你很好的配合了他,凭啥呢?
确实是很气愤,能感受到你的愤怒和不甘心 理解你,试图去找个朋友聊聊天,吃点美食或者找个咨询师聊聊都可以。 不要在愤怒里待的太久,会消耗掉你的能量,不值得