【个人介绍】

本人是一位持证16年的国家二级心理咨询师。因为认同心理咨询助人自助的理念正式迈入这个行业。

【咨询流派】

后现代叙事和精神分析。

【受训经历】

2006年国家心理咨询师二级（人社部）；

2008年国家心理咨询师三级（人社部）；

2020年中科院心理所EAP咨询实战；

2021-2024年100场心理咨询观摩、心理咨询案例督导示范教学、青少年心理危机的风险评估等。

【擅长方向】

1、 情绪压力：自卑、内疚、害怕、愤怒、悲伤、羞耻、沮丧等负面情绪，冷漠、睡眠管理等各种情绪类咨询。

2、 职业发展：职业规划、职业认知、职业取向、职业倦怠、职业能力、职场减压、职场适应。

3、 人际职场：社交回避、同学关系、朋友关系、领导同事关系、社会适应、社会忧虑、多疑不合群、人际冲突消除。

4、 个人成长：拖延、精神衰弱；自我认同、自我价值、认识偏见、自卑、敏感脆弱、自暴自弃改善与控制、成长伤痛事件。

5、 婚恋情感：失恋、异地恋、冷暴力、亲密关系、婆媳关系、出轨、性取向咨询。

【咨询风格】

善于倾听共情，激发来访自我思考，看到更多的可能。

【对来访者的一段话】

希望通过我们共同的努力，让你不再emo，遇见更好的自己！前方的路虽难走但总有阳光相伴。

生活就是让你我在各种经历中不断成长，当你的内心有迈不过的坎儿、解不开的结儿，不要一个人默默承受。

我会陪伴您深入探索，打开新的思路，感悟更多可能性。

虽然不能像大咖专家一样迅速解决问题，但我是一个很好的倾听者、陪伴者、引导者，让我们开启一段消除困扰、充满勇气的心灵之旅吧。