momo
12回答
经历了非常不好的事,被亏负。遇到了人渣。感觉收到极大冤屈。被浪费青春。亏损金钱。感觉自己瞎了眼。
12条回答
走出来,从放下开始
不经历地狱,又如何又机会去向天堂呢?创伤是我们灵魂上升的通道,面对通道我们可以真真切切去踏入、感受、体会、凝视,由此天堂就会显现在前方。想起荣格的一句话“人生总是悲剧性的,那些不知道这一点的人从来没有活过”,所以你正真真切切地感知着“活着”的感觉,此刻你的生命每一分每一秒都存在于这个世界,而逃避悲剧和困难的人看似幸福实则从未活过
处理创伤事件,疗愈自己。
受害者心态很容易让人更受伤
创伤需要疗愈,他不会自愈,所以当被看到,并释放情绪后就好了,就走出来了
人生都是体验。知道什么样的是渣男,以后才知道怎么找到好的
失败和教训是成功之母,走过了人生中的坑坑洼洼,余下的都是坦途,只要有未来就有希望,加油!!!!
心理咨询是一个途径,你需要被理解,然后从对过去完全负面的评价中找到其他的意义,从自责变成接纳,然后成长。欢迎随时找我聊聊。
好在经历了这一次有了经验,以后识别人渣的能力会有所提升。换个角度想想,是花钱和时间买了教训。
你好,能够帮助自己走出创伤的,是帮助自己建立和维护一段良好的情感生活,让自己拥有美好的情感记忆。——策略人格心理学
所有的经历都是过去,无论好坏只要你放下,它就是你成长的垫脚石,如果总是背在身上,它就是负担。