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万般努力
17回答
问
成绩的问题
成绩时而上升，时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意，谢谢。
7温暖
17条回答
胡周琴
咨询师
1年前
先处理好情绪再做事
郑锦锐
咨询师
1年前
你的成绩随你的情绪？起起落落？
刘云清
咨询师
1年前
成绩问题可能询问专业人士更佳（若排除情绪议题为主因的情况下）
张慧哲
咨询师
1年前
把知识点弄明白，不用大量刷题，
孟祥齐
咨询师
1年前
稳定的学习成绩来源于稳定的学习习惯。
具体是哪一门的成绩？
客观的分析一下，下降是因为这次出的题就偏难，还是自己没有学扎实？
稳定一下情绪，刷题说明你是个肯努力的人，那看看题型，分析每种题型和应对策略。
把目光从学霸身上收回来，不要盲目跟别人比，试着每天吃透一个题型，比昨天又进步了一点点就很好
李尚芷
咨询师
1年前
成绩是学习结果的体现，但结果是学习过程中无数个行动行为状态组成的。
比如学习成绩好时候，你那段时间自己的状态是不是享受的，情绪是不是稳定的，学习效率是不是挺高？
自己可以复盘一下哦
王纯瑜
咨询师
1年前
想问问你做不到像学霸一样时，对自己有一些什么评价和感受呢？也想问问为什么做一个学霸对你来说是很重要的
殷宏芳
咨询师
1年前
觉察一下自己的学习状态吧，是不是也有波动呢
李风锐
咨询师
1年前
成绩的波动也许只是外在的提醒，可以认真想想，自己的内心是否有些什么不确定？
马霞
咨询师
1年前
那去总结一下，成绩上升是都做对了什么？
李伟华
咨询师
1年前
那成绩上升期间和成绩下降期间，你个人的学习状态一样吗？你觉得和自己某个阶段的心理状态有关吗？这其中是否有一些自我妨碍效应的产生？
杜永利
咨询师
1年前
你的成績波動不穩，又期望自己能找到像學霸一樣的方法途徑
何文
咨询师
1年前
是每一门课的成绩都时而上升，时而下降吗？还是具体某门课是这样
钱浩
咨询师
1年前
量力而为。
宁做健康的学草（学渣还不至于），不做心理不健康的学霸。拔苗助长要不得。
当然，你如果轻轻松松就成为了学霸，不存在心理压力过大问题，请忽略。
李相蓉
咨询师
1年前
一松一驰挺好的啊
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