成绩的问题,成绩时而上升,时而下降,想像学霸一样能保持稳定,可就是做不到啊,刷题也没有用,希望各位老师能给我出点主意,谢免费心理咨询

万般努力

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问

成绩的问题成绩时而上升，时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意，谢谢。

7温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

2年前

先处理好情绪再做事

郑锦锐

咨询师

2年前

你的成绩随你的情绪？起起落落？

张慧哲

咨询师

2年前

把知识点弄明白，不用大量刷题，

孟祥齐

咨询师

2年前

稳定的学习成绩来源于稳定的学习习惯。具体是哪一门的成绩？客观的分析一下，下降是因为这次出的题就偏难，还是自己没有学扎实？稳定一下情绪，刷题说明你是个肯努力的人，那看看题型，分析每种题型和应对策略。把目光从学霸身上收回来，不要盲目跟别人比，试着每天吃透一个题型，比昨天又进步了一点点就很好

李尚芷

咨询师

2年前

成绩是学习结果的体现，但结果是学习过程中无数个行动行为状态组成的。比如学习成绩好时候，你那段时间自己的状态是不是享受的，情绪是不是稳定的，学习效率是不是挺高？自己可以复盘一下哦

殷宏芳

咨询师

2年前

觉察一下自己的学习状态吧，是不是也有波动呢

李风锐

咨询师

2年前

成绩的波动也许只是外在的提醒，可以认真想想，自己的内心是否有些什么不确定？

马霞

咨询师

2年前

那去总结一下，成绩上升是都做对了什么？

李伟华

咨询师

2年前

那成绩上升期间和成绩下降期间，你个人的学习状态一样吗？你觉得和自己某个阶段的心理状态有关吗？这其中是否有一些自我妨碍效应的产生？

何文

咨询师

2年前

是每一门课的成绩都时而上升，时而下降吗？还是具体某门课是这样

钱浩

咨询师

2年前

量力而为。宁做健康的学草（学渣还不至于），不做心理不健康的学霸。拔苗助长要不得。当然，你如果轻轻松松就成为了学霸，不存在心理压力过大问题，请忽略。

李相蓉

咨询师

2年前

一松一驰挺好的啊

#这个女生怎样想的我该怎么做# 13个回答

#人生是一种责任，活着是一种情怀，活的是一种姿态，生存学会忍耐，不是因为执着，而是因为值得。人生的路，浅一脚，深一脚，悲伤在路上，希望也在路上，疲惫在路上，欢喜也在路上。没有谁的一生，阳光明月永相随，没有谁的一生，欢声笑语永相伴。总有一些困难，一些痛苦，需要我们去经历，去承担。生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。人活着也是一种责任，无需富足，一屋两人，三餐四季，有书有诗就是幸福。不必太强，只要活的有尊严。若岁月静好，人易微笑，心亦不老。人生只有一种成功，那就是以自己喜欢的方式度过一生。做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你！当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。人生漫漫长路中，万物皆有回转，一路生花。热爱生活，就不要让自己被无聊的琐事和烦恼所困扰。学会释然放下，摒弃那些无关紧要的事情，让生命不失去活力。追梦的路上，让自己不急不慢，不骄不躁，随心而欢。管理好自己的情绪，努力提升自己的能力，接受各种各样的结局。看自己喜欢的风景，做自己喜欢的事情。人生云淡风轻，内心安然无恙，也是一种幸福。人生无需轰轰烈烈，能够保持对生活的热爱，安心自在，拥有自己的幸福和快乐。我们想做的只是把自己的生活过得有意义，无需多愁善感。与时光对坐，温柔相待，这也是一种源自内心的美好。珍惜身边的拥有，知足才是幸福的根源。人生路上，怀揣希望，默默耕耘。让自己以欢喜心走在时光里，与时光温柔以待，热爱这人间烟火，也热爱生活所有。# 4个回答

#男同性恋的恋爱和男女的恋爱有什么不一样的地方# 9个回答

#从你放弃我的那一刻把我拉进黑名单那一刻我们已经画上了句号感谢你的绝情让我有勇气放手。我还是放不下，忘不掉，爱而不得真的很痛苦。那种感受真的很难受。# 8个回答

#现在女孩子，，都喜欢在外面和别的女的开房的男生，，# 15个回答

#医生刚打电话来说爸爸又不听话，不按医嘱吃药，老是外出# 21个回答

#分手后，怎么才能有强大的内心。不删他微信。拉黑他不去看他，情绪不受他影响。我做不到不去看他微信。怎么才能不删他，还能放下他。只要去看他，就是忘不掉。就应该尽量转移注意力吗。那些分手后不删除，不拉黑的人是怎么做到的。我做不到。分手了，你还看他的微信没有用，只会越看越痛苦。我不像别人那么干脆的拉黑删除，我舍不得拉黑删除。# 13个回答

#世间万物都有其自身规律，如同春华秋实一样不容违背。明智的人对富有顺其自然，能让欲望的潮水有涨有落，从不越位；愚昧的人对富有带有很强的野性，总想让欲望的潮水只涨不落，从不清醒。这两种心态的人都要在生活之树上采摘果实，有度者可能尝到多一些成功的甘甜，越位者则会尝到某些难咽的苦涩。# 3个回答

#孤独# 16个回答