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伸展
21回答
问
巨大的心灵创伤，难以弥补，也许一辈子的遗憾
跟家人不敢说，只敢跟心理咨询师说
可是找了这么多次心理咨询师，心理的创伤依然在。
12温暖
21条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
巨大的心灵创伤需要做系统的心理咨询，修复创伤需要时间和过程。
李木秀
咨询师
8个月前
不知道你的创伤是什么，但如果揭开创伤让你情绪难受了，可以先做情绪脱敏缓解情绪干扰。如果情绪还好，只是一直迈不过去这个坎，那要么深挖要么珍藏，有些事情是需要时间的。
徐晶
咨询师
8个月前
①创伤背后有专属你的智慧。
创伤不意味着一辈子的遗憾，换个视角，换种情绪，换个心态，都会发现：
勇敢地面对自己，会那拿到专属于自己的智慧礼包。
有些创伤的发生，未必是自己的错，不必太内疚，看到那些业力纠缠，循环模式，从中解脱就好。
②好的咨访关系疗愈40%
目前心理咨询市场确实有点混杂，但也多了很多选择性。建议凭感觉选择咨询师。
好的咨询师，本身就有自己的人格魅力，比如情绪稳定，有包容力，有洞察力，没有功利心。
好的咨询关系，可以带领你有力量，去照见你曾经伤痛里未被观照和接纳的自己的需求。
通常第一次深度沟通，就能确定自己的“收获感”如何。
③创伤疗愈，需要时间
凭感觉选到咨询师后，很严重的创伤，一周左右，也能感受到心态的些许变化。
深度疗愈后，可能会有身体不适，或者心理的恐惧，可能有状态起伏，坚定自己的意志力。
在这长程咨询过程中，有任何不舒服的地方，都要及时沟通，尤其对关系的期待和不满。
如果发生关系的移情和阻抗，尽量不要中途换咨询师，突破那个障碍后，会有很大的飞跃。
冯二玲
咨询师
8个月前
创伤是光照进来的地方。
蔡红
咨询师
8个月前
你好！绘画投射分析可以帮你解决这个问题。可以联系我
张颖
咨询师
8个月前
巨大的什么程度的创伤，不妨让老师来帮你解决？要相信自己，一定能走出困境，你只需要抓住老师的援手就可以了。
史冬英
咨询师
8个月前
咨询起效是需要时间的，最好不要经常换咨询师哦。
杨丽琴
咨询师
8个月前
这样巨大的心灵创伤一定让你很受伤，所以你特别想找个人把你从痛苦中解救出来。
闫岩
咨询师
8个月前
19"
马霞
咨询师
8个月前
什么样的创伤
刘学影
咨询师
8个月前
或许重要的不是创伤还在不在，重要的是拥有这个创伤的自己有没有一些变化呢？看待创伤的态度有没有一些变化呢？跟创伤的关系有没有一些变化呢？
佘慧玲
咨询师
8个月前
成长需要时间，伤疤没法彻底复原，但至少可以与它共存，谈起的痛从哭变成一笑而过。 
石萍
咨询师
8个月前
先区分是什么创伤，才能针对不同创伤采用不同的疗愈办法。
尤四海
咨询师
8个月前
你好，想了解创伤修复了的表现是什么？或者说，咨询目标是怎么定的呢？
张森
咨询师
8个月前
越想“弥补”就会越“遗憾”，“创伤”越难以弥合。
蔡瑛
咨询师
8个月前
创伤是会一直跟随，重要的是你怎么看待创伤。怎么带着创伤好好的生活。
张慧哲
咨询师
8个月前
什么创伤？有时候需要多次疗愈
于敏
咨询师
8个月前
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