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45回答
问
昨天发烧到39℃，热慢慢退下，辗转难眠，不知道怎么前尘往事暮然回首，想到最后一次被我妈嫌弃，赶出家门，因为我意外流产了，被我妈嫌弃得，恨不得我立刻从地球消失，问我咋还不死，赖她那里。我就像是她的耻辱和负担一样。还历历在目居然是12年前的事！自己吓了一跳，人生有几个12年。这12年间，我一直记恨他们，跟父母没有互动和往来，逢年过节送个礼，即送即走，没空就请人带过去，其间我生病，手术，生娃，他们都像客人一样，随个份子钱吃个饭就走，我娃走在路上他们未必第一眼能认识。我一直耿耿于怀，一直有很大的内耗，今天不知道怎么回事，觉得这12年真不应该内耗，毫无意义和价值的事，我的12年完全可以开开心心的过的，不值得为不爱自己的人浪费那么多精力去内耗。为过去的12年心结不值，对不起自己。说完了，我可以安心睡觉了，自我救赎吧，自己是自己的避风港。
13温暖
45条回答
程继凤
咨询师
6个月前
推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），书中很多案例和原理说明，还有很多练习
对于理解和改善自己的状态会有很大启发和帮助
祝福
郑锦锐
咨询师
6个月前
和父母的谅解有可能就是一刹那间的领悟，恭喜你！
匿名
6个月前
我跟崽爸结婚，我爸妈极力反对，他们合适一个男的，但我不合适，逼着我跟那个男的结婚。后来我跟崽爸结婚后，那个男的犯了事被抓了，后来放出来，又犯了什么事，把几套房子都赔光了，现在人间蒸发了一样。我爸妈当时就是势利眼，现在仍然是。不看人品，只看钱。
匿名
6个月前
我出院爸妈来看了一眼，放了份子钱，说了句，自己照顾好自己，就再没出现。当时每天很难受心情低落，术后一个月恢复都不是很好。后来崽爸劝我说，就当没有吧，孤儿也可以活下去啊。慢慢调整，当时就很艰难，回头看，不值得。
匿名
6个月前
我手术，崽爸帮我请的护工，护工阿姨人品真心很好，对我照顾得很好，后来还一直都有联系，生命里还是有很多温暖的时光。
匿名
6个月前
我手术，崽爸帮我请的护工，护工阿姨人品真心很好，对我照顾得很好，后来还一直都有联系，生命里还是有很多温暖的时光。
匿名
6个月前
其间我想过求我爸妈帮忙，可他们确实冷漠对我没有感情，崽爸也不肯让他们再将风暴带到我们小家庭，我们一路风雨飘摇慢慢走过来的，有三个阶段请过阿姨帮忙大概有三四年，我的小家庭崽爸承受了打拼的不容易，但一切向阳，一切都在慢慢变好。
王瑾
咨询师
6个月前
匿名
6个月前
崽爸的陪伴鼓励倾听，崽崽对我无条件的爱与依赖，我最艰难的时候，崽爸帮我请的阿姨陪伴的。
王瑾
咨询师
6个月前
杨丽琴
咨询师
6个月前
在自己最脆弱无助的时候，没有至亲的援手反而是嫌弃，这对于任何人来说都是极度受伤的事情，幸好12年后，你开始放下对他们的执着，愿意照顾自己，这样的转变是一件非常难得且不容易的事!
胡延超
咨询师
6个月前
不用谢，中国老祖宗早就告诉我们，磨难会让我们更坚强。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
匿名
6个月前
谢谢，第一次有人夸赞我是最棒的
，我原本性格弱，胆子小，体质单薄，现在胆子不小，性格也有变好变开朗，不怕事，有了一点解决问题的能力了，体质也在慢慢的变好了，自渡自愈
，我原本性格弱，胆子小，体质单薄，现在胆子不小，性格也有变好变开朗，不怕事，有了一点解决问题的能力了，体质也在慢慢的变好了，自渡自愈 匿名
6个月前
过去十二年，我活得那叫一个潦草的社畜，各种困境，还拧巴纠结内耗。我希望未来十二年后回忆，这十二年有幸福快乐，一点点的、适度的自由随心，希望通过自己的付出，赢得我崽和崽爸对我说：你是最棒的。
王红记
咨询师
6个月前
过去的十二年已经过去了，您有了这样的领悟，相信下一个十二年会更好！ 匿名
6个月前
谢谢，第一次有人夸赞我是最棒的，我原本性格弱，胆子小，体质单薄，现在胆子不小，性格也有变好变开朗，不怕事，有了一点解决问题的能力了，体质也在慢慢的变好了，自渡自愈
，我原本性格弱，胆子小，体质单薄，现在胆子不小，性格也有变好变开朗，不怕事，有了一点解决问题的能力了，体质也在慢慢的变好了，自渡自愈 胡延超
咨询师
6个月前
最爱的人伤自己最深，感受到了你的坚强、勇敢、面对困难从不退缩，你是生活的勇者，是自己的精神信仰，要相信就算父母不爱，这世界我们不孤单，不孤独，因为我们还有家庭，还有孩子，还有朋友。加油，你是最捧的！！！为你喝彩！！！
王建华
咨询师
6个月前
是跟自己和解了。
代宁
咨询师
6个月前
亲爱的，看到你的故事，首先给我的感受就是心疼，心疼你这一路的经历，心疼你在这种境况下还能努力把自己的生活过得有条不紊。只是，我想说的有一点，这个世界真的有很善良的人 ，如果我们真的生在了不那么好的环境下，努力去寻找自己生命力的那道光，那些善良的人会让你感受到来自这世间的温暖的，相信自己，也相信世界！
高瑞月
咨询师
6个月前
为你的觉醒鼓掌
陈维军
咨询师
6个月前
是的，自己是自己的避风港，更要好好爱自己
肖洁
咨询师
6个月前
停止内耗，好好爱自己！
刘秀丽
咨询师
6个月前
你是你人生的第一责任人，让自己活的开心是自己的义务，即便谁都不爱我们，我们也要爱自己，祝贺你的开悟
郁雪梅
咨询师
6个月前
很好的觉察和成长
石爱红
咨询师
6个月前
佘慧玲
咨询师
6个月前
12 年，让你看透很多。12 年，也让你成长很多。在这 12 年期间，你得经历多少的苦难，才能在现在把事情看的这么透彻。 现在看来，你的避风港已经修得很好了，至少你明白了不要为这些无意义的事和人去内耗自己。你很棒～
薛梅
咨询师
6个月前
能这样想，真是开悟了，很赞。
胡延超
咨询师
6个月前
最爱的人伤自己最深，感受到了你的坚强、勇敢、面对困难从不退缩，你是生活的勇者，是自己的精神信仰，要相信就算父母不爱，这世界我们不孤单，不孤独，因为我们还有家庭，还有孩子，还有朋友。加油，你是最捧的！！！为你喝彩！！！
蔡迎春
咨询师
6个月前
放下需要时间才能做到，现在您做到了，非常关键
武李利
咨询师
6个月前
亲爱的，你值得更好的人生
林其红
咨询师
6个月前
放过他们等于放过自己
链接他们也等于接纳自己
是时候疗愈这段伤痛
时间并不能忘记
唯有心灵真正的和解
私聊支持
孟月欣
咨询师
6个月前
梁燕
咨询师
6个月前
61"
刘芝
咨询师
6个月前
史冬英
咨询师
6个月前
是啊，12年的觉醒，虽然长了点，但至少以后可以开始不内耗地向前走了。
李艳红
咨询师
6个月前
人免不了要做“刻舟求剑”的事情，找过去的遗失，而不是求当下。恭喜你回到当下，虽然经历了内耗和伤痛，但是也看到了自己的力量。
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