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生如夏花 岁月静美
17回答
问
这段时间老是失眠，感觉自己深陷泥潭之中了。好累。
9温暖
17条回答
胡周琴
咨询师
2年前
找到心理内核力
杨丽琴
咨询师
2年前
生活工作一团乱的时候，会让你陷入焦虑和无力中，也许是在提醒你需要梳理自己的内心世界，或者向外寻求帮助，比如咨询师，一起梳理思路，提升内在力量以及确定目标方向。
刘淑珍
咨询师
2年前
心里有事放不下，身体不放松，易失眠！
现在，你遇到难题了，我愿意陪你一起进入泥潭，陪你一起走出来，可好？
祝你好心情！等你～
现在，你遇到难题了，我愿意陪你一起进入泥潭，陪你一起走出来，可好？
祝你好心情！等你～
陈燕红
咨询师
2年前
可能需要花一些时间去探索自己想要什么样的生活，然后给自己一些时间，允许自己用一些时间去实现。你可能是有些焦急，给自己的压力太大了
石萍
咨询师
2年前
首先调整身体状态，让自己能有自己的空间和时间得到休息，然后期间穿插调整心理状态，让自己能静下来，安住当下。
马霞
咨询师
2年前
一项一项梳理一下。也许就发现没有那么乱
赵莎莎
咨询师
2年前
压力会比较大，那就是先释放压力。
薛梅
咨询师
2年前
否极泰来。梳理一下，让柳暗花明来到之前郁闷dq日子过得尽量愉快些
吴洁
咨询师
2年前
人总会有迷茫的时候，每个人都是如此。愿意一起梳理一下吗？
史冬英
咨询师
2年前
看起来你最近确实遇到了不少困难，可以试试找我详细说说，我们一起梳理一下，找找思路。
游庆涛
咨询师
2年前
梳理清楚再出发
庄会谦
咨询师
2年前
其实就是一种踢猫效应，某一方面遇到了困难影响到了情绪，然后就觉得处处都是不如意是吗？是潜意识提醒你适当的运动放松自己，接纳当下，一切都是最好的安排！
董艳红
咨询师
2年前
生活中的各种不如意，有时会裹挟我们，寻求一些支持，可以帮助到我们。
钱浩
咨询师
2年前
找咨询师帮忙，一起梳理一下
刘芝
咨询师
2年前
内心缺乏坚定的力量。可以聊聊
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