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和硕宝亲
16回答
问
我今天，特别累，但是天气偏阴，很凉快，我打开窗户，躺在床上，风吹在我的腿上，我用意念玩游戏，是个赛车游戏，我闭着眼睛，感觉我在驾驶一辆赛车，蜿蜒的跑道，还有逆行的车辆，一场竞技比赛，结果我爸回来了，他又一嗓门打断我，就像不说话嘴疼一样，而且我躺着穿的少，他就盯着看，等他走了，我想重新链接我这个冥想也好，游戏也好，就链接不到了。今天因为上午他不在家，所以我没关卧室门，他这样让我想到，在这个家，只要我不锁卧室门，我是没有独立空间的，我又烦的不行，因为我爸没有边界，自私自利以自我为中心…
7温暖
16条回答
和硕宝亲
9个月前
胡周琴
咨询师
9个月前
你爸爸没有边界，你建立好自己的边界，就更为重要。
胡周琴
咨询师
9个月前
你爸爸没有边界，你建立好自己的边界，就更为重要。
邢松
咨询师
9个月前
能够表达和记录当下的身心状态是一个很好的觉察练习，如果想更好的觉察和理解他们建议和一个咨询师建立咨询关系，一起去体会当下在你身上发生的……
和硕宝亲
9个月前
那咋办
马霞
咨询师
9个月前
任何事情一关联到你爸就完了
倪清
咨询师
9个月前
感觉到你没有自由空间
马霞
咨询师
9个月前
任何事情一关联到你爸就完了
张翠香
咨询师
9个月前
享受自己的独立空间，秘密花园。需要给自己的花园扎个篱笆，画个边界噢
张秋菊
咨询师
9个月前
当看到你的意念游戏的时候，我也被一种酣畅的快乐感觉所感染。而爸爸的言行却让人有愤怒感……好吧，只要自己不尴尬，尴尬的永远是别人。
刘芝
咨询师
9个月前
我们大多的父母早期都不懂教育，伤害到孩子，让孩子活的很委屈、很受伤，你也有你的愤怒。你可以尝试原谅，进而宽恕他们，和父母沟通，进而疗愈自己所受伤害。
彭保云
咨询师
9个月前
刘云清
咨询师
9个月前
袁升君
咨询师
9个月前
可以和父亲正式的沟通一下，告诉他你是成年人了要彼此尊重，才有和谐的家庭关系，别因为亲近就没了边界。
赵琳
咨询师
9个月前
挺好的觉察
感觉你挺讨厌你爸
能说明些什么呢
唐建刚
咨询师
9个月前
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