老公因为工作性质原因一直异地,每次回来也待不了几天,平时都是我带着孩子和自己父母一起生活,尽管我很排斥这种丧偶式婚姻的生免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

13回答

问

老公因为工作性质原因一直异地，每次回来也待不了几天。平时都是我带着孩子和自己父母一起生活，尽管我很排斥这种丧偶式婚姻的生活但是慢慢也习惯了。可自从四月份生完二胎后我变得异常脆弱，老公休完陪产假后我就一直舍不得他走，他回去上班后我压抑了好几天才慢慢恢复过来。上周三回来待了几天昨天又走了，我到现在还是缓和不过来，感觉生活暗无天日，对一切都提不起兴趣，总想哭。包括孩子我都不想搭理了。老公没回来前我还愿意经常抱抱孩子或者跟邻居有说有笑的。似乎每次都是一种恶性循环，老公每次回来后我慢慢适应了两个人在一起后他就又要离开了。有时老公都说宁愿我变得独立不再需要他，但是近期我做不到。我跟我老公最大的不和谐就是我过于依赖而他太独立，老公有责任心又懂得照顾人，我没法做到不依赖他。我目前也找不到可以转移注意力的方法，我现在的想法就是只有老公跟我和孩子在一起那才叫生活，我现在“丧偶式育儿”的状态只能算活着。这两天我不敢一个人独处，不敢一个人吃饭。一个人走在街上都会觉得失落，像是被世界抛弃了。

9温暖

13条回答

被辞退后沦为全职妈妈

8个月前

我感觉孕期就开始有点狂躁，稍微一件小事都会触动情绪。一年多了没出去好好玩没得到释放

蒋婷婷

咨询师

8个月前

注意产后抑郁啊，平时多和他人聊聊天，说一说心里话。

胡周琴

咨询师

8个月前

建议去正规医院心理科看一下，是否有产后抑郁

蒋婷婷

咨询师

8个月前

注意产后抑郁啊，平时多和他人聊聊天，说一说心里话。

被辞退后沦为全职妈妈

8个月前

是性格原因。我太过于依赖，生完孩子后变得来更加脆弱

马霞

咨询师

8个月前

hello,看你发的动态。感觉你现在好像很无助，失落，会不会因为有了宝宝，你在情感或潜意识上更希望老公回来一起跟你承担家里边的责任。所以，他不在家的时候，你就变得很无助，失落。如果心情不好的时候可以来找我聊一聊

8个月前

8个月前

要注意产后抑郁哦

徐晶

咨询师

8个月前

①父母的爱，跟老公的爱是不同的，产后对老公有依赖是一种安全感的需要，也是对新角色适应的过程。想问下这种依赖背后是否还有其他情绪？ ②这种依赖在以前也有吗？或者以前有对感情的不安，有对孕育的不安嘛？ ③能不能协商解决异地问题？

郑一

咨询师

8个月前

独立与依赖，自我与关系，是我们所有人的课题。孤独可能唤醒了你内心那个小小的自己，需要被爱被照顾。这里面包含了：与自己的关系、如何和老公沟通需求等复杂的关于自我成长和让亲密关系变得更有功能的话题。确实是和心理咨询师讨论会是最高效和根本上解决问题的方式。

张欢

咨询师

8个月前

能感受到你内心的虚弱和渴望有他的陪伴，但是你的提问又表示你内心认为自己不应该这样依赖对方，这是真实感受和理性的冲突，而这份冲突也是带着对自己的不接纳的，更会削弱自己的力量，你需要的是从内心里接纳自己的感受，从内心里自己先开始爱自己，允许自己有这些情感需求，让心能安一些，再看看我们可以做些什么来让自己的状态有效改善

喻忠菊

咨询师

8个月前

你能觉察到你很依赖这一点非常好

认识到是改变的开始

人在无力感很强的时候更容易需要依赖别人

从你的描述中，我猜这段时间你的内耗有些重了，以致于你的心的力量很不够，恐惧心时有涌现，所以或许你需要修修心，恢复一下心的力量哦

郝丽娟

咨询师

8个月前

，可以聊聊

李艳红

咨询师

8个月前

所谓丧偶式育儿是一种形容婚姻生活不美满的描述，一般指夫妻一方冷漠对待家庭、无视家庭义务。通过你描述你丈夫对家庭不是无视的，而是你太依赖，好比三个月的孩子，妈妈不在，妈妈的爱也不在。可事实是老公只是在外地工作，他的爱，责任一直在。生活中总有两难选择，生存和陪伴这两个议题不能两全的时候，当下哪个议题是重要的，是必须的。