佳忆
20回答
天天失眠,可能快有20天时间了,困也睡不着,是焦虑了嘛?
15温暖
20条回答
是否有遇到什么事情了没
我很好奇,最近20天你遭遇了什么?是什么让你天天失眠睡不着,有和平时不一样的地方吗?
你自己觉得呢?最近是不是发生了什么事?
失眠不是问题,对失眠的焦虑可能是问题
失眠时间有点长了,最近可有什么心事。
我有丰富的治疗睡眠困扰的经验,可以私聊我
肖洁
咨询师
10个月前
17"
建议到医院去做一个正规的检查,首先排除躯体性的疾病。然后再到精神科医生诊断一下。
失眠是焦虑的呈现,也是压抑状态。 建议去心理科看医生,遵医嘱,同步结合做心理咨询。
有可能是神经衰弱,可以去医院诊断下或进行心理咨询沟通下
梁燕
咨询师
10个月前
年轻人失眠往往是严重的焦虑,失眠也分为几种不同的类型,您是哪一种那?
时间这么长了, 建议先去医院心理科确诊一下,也许先通过药物生理性的调节一下体内某些激素的水平,可能会让你啊先相对舒服地睡一觉。
失眠让我们身心疲惫是发生什么事情了吗?找咨询师交流
倪清
咨询师
10个月前
你工作吗?会有影响吗?
都 20 天了尽快寻求帮助,再拖下去对身体影响大
失眠的确是个事!失眠挺难受滴 最近有心事?最好说具体些!如果需要可以私聊.希望能够帮助到你! 做个好梦哦!
睡不着,心情会低落吗?工作跟学习有影响吗?
张森
咨询师
10个月前
22"
李璟
咨询师
10个月前
这种失眠状况,让你想到了什么?也许是你最想得到的,也许是你最担心害怕的事情,你的失眠是为了解决或者是得到什么呢?
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