50 s
吴露霭
国家二级心理咨询
|持证10年
广东 | 惠州
5.0
情绪压力
人际职场
服务人数
47
多次复购
31%
平均时长
2
长程个案
1
资质认证
无条件更换咨询师
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¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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8.8折
职业规划
¥105.6 ¥120 /次(60分钟)3次起通话
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8.5折
职场人际关系
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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8.8折
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¥52.8 ¥60 /次(60分钟)1次起通话
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8.5折
恋爱婚姻修复挽回
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师,现在专职从事心理咨询工作,取得婚姻家庭咨询师等证书。

个案经验丰富,目前在大连清泉教育科技有限公司、伯乐心理咨询有限公司公益咨询,咨询时长超过150小时,专业受训超过1800小时,长期接受个人及团体督导。

本人以尊重、专业、保密、真诚和热情的态度,来共情每一个来访者,倾听来访者的心声。如果来访者愿意,我很愿意,在此相伴一程。

咨询取向:是以精神分析技术为帮主,整合所学其它心理咨询技术,助来访者寻找深层次的心理困境所在;帮助来访者从多维度、多视角来认识自己,了解自己,理解自己,更好地、不断地实现自我成长,进一步探索自己的无限潜能。

擅长方向:情绪管理(孤独、自卑、失眠、悲伤)

              恋爱情感(恋爱推进、冷战、三角恋、情感挽回、失恋陪护)

              婚姻关系(出轨、隐婚、家暴、分居、婚外情、被小三、婚姻修复)

              人际职场(职业规划、人际关系、职场困惑、团队管理、工作压力)

              个人成长(探索及发现未知自我、打通内在卡点、修复创伤、提升自我能量)

 

【受训经历】

1、2013年12月7-8和14-15号,共4天参加广州广州葛吉夫催眠中心国际催眠师课程

2、2019年11月23日至2020年11月25日期间: 京师博仁(北京)教育科技中心参加杨发辉认知行为心理咨询理论与实务连续培训(初阶)培训,系统地学习精神分析理论、认知和咨询实战。

3、2021年7月24日至今: 在大连清泉教育科技有限公司担任咨询师,询个案超800小时。

4、2022年11月至今:伯乐心理咨询有限公司担任咨询师,询个案超1000小时

5、2022年4月30日至今从事街道办志愿者工作服务

 

【工作人群】

青少年、成年人、老年人。

 

【擅长领域】

婚恋情感: 婚姻经营、情感修复、伴侣挽回、恋爱指导等

个人成长: 心里冲突、创伤修复、自卑、偏执 等

情绪压力: 心神不宁、担忧、浮躁、孤独和被PUA等

关系调整: 家庭成员关系、职场关系、亲子关系等

 

【咨询风格】

目标性强、温暖有力、诙谐幽默、耐心真诚、理解尊重、包容接纳,常常化解问题于无形,坚守保密原则和职业道德规范,愿陪伴您一起寻找心灵的“绿洲”

 

【对来访者的一段话】

有笑有泪有喜有悲,这就是生活!我愿意在此时此地,陪您走过一段人生旅途。让我们保持内心的淡定,留意身边的美丽,收获对生活的信心和勇气!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师吴露霭的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
115.30小时
文章
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问答
我始终觉得爱的最高境界是心疼
吴露霭
吴露霭
咨询师
3个月前
爱的表现是心疼,我赞同这一点,最近是不是有新的恋情了?

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
奕铭
第6次下单
感谢老师的陪护,让我在这段关系里,找回了自己。
23-12-26 19:08:58
奕铭
第5次下单
老师的咨询很温柔,很专业。
23-12-26 19:08:22
柚子
第1次下单
专业。。。。。
23-12-16 22:56:25
奕铭
第1次下单
老师很有耐心的帮我梳理了很多,给予了我所不曾感受到的关注,老师从专业的角度帮我答疑解惑,这是我成长中所缺失的,来自于女性的意见,让我很有底气很踏实很坚定,老师一直在帮助我,很感恩。
23-11-19 20:24:37
奕铭
第2次下单
老师很有耐心的帮我梳理了很多,给予了我所不曾感受到的关注,老师从专业的角度帮我答疑解惑,这是我成长中所缺失的,来自于女性的意见,让我很有底气很踏实很坚定,老师一直在帮助我,很感恩。
23-11-19 20:24:28
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动态
吴露霭
1.不断寻找安全感 他们缺乏安全感,表现为不断寻找安全感。比如追求物质、安逸、稳定。如果你常常觉得自己需要物质来安慰自己,这就可能是因为你缺乏安全感。 2.不会表达自己的需要 在亲密关系中,缺爱的人最典型的一个特征就是不擅长表达自己的需要,同理,他们也不太懂得如何拒绝别人。 3.情绪不稳定 长期缺少关爱的女人,情绪不稳定,容易发脾气。她们对爱情缺乏安全感,容易对恋人发脾气。 4.在爱情里失去自我 在爱情里失去自我,是一个女人表现出的问题。她们从小缺乏自信,经历情感挫折后才会成长。她们在遇到爱情时会变得敏感,对对方情绪感知深刻。 5.交往关系浅 长期缺乏亲密关系的人,会害怕与人建立真正深层的关系,并表现得孤立自己。 6.过于依赖某个人 他们很容易陷入对某个人的感情中,并且过于依赖这个人。例如发现自己一直在依赖某个人,或者经常找到某个人倾诉心声,这就可能表示你有太多的情感和亲密需求。 7.不能处理情绪 他们很难有效地处理情绪困扰,并且感到情绪波动大。经常无缘由地感到难过、孤独或恐惧。如果你无法做到“情绪稳定”,这时候需要修炼自己的情绪,让自己心态平和。全文

吴露霭
1、如果你真心喜欢一个人,你跟ta在一起的时候就会忍不住地跟ta亲密接触,包括亲亲抱抱贴贴之类的。 2、当你靠近他时,他可能会不自觉吞咽口水,心跳加速,面红耳赤,嘴角不自觉的露出傻笑。 3、抱每次见面都会给你大大的拥抱,恨不得把你揉进骨子里,成为他身体的一部分。 4、喜欢闻你身上的味道,想亲近你,靠近你,闻你身上的味道。 5、喜欢投喂:经常用心准备食物,做饭或者小零食给你投喂,希望博取你的开心。 6、紧张关心:在你遇到困难时,他会感到紧张和急切,你遇到事他会紧张着急,为你分忧。 7、喜欢牵着你的手:在外面会主动牵着你的手,甚至会让你走马路内侧,表达对你的关心和保护 8、对异性有边界感男人真的爱你,会把全部的精力放在你身上,同时他对其他异性有很强的边界感。全文

吴露霭
1、看他在公共场所对你的态度。 跟你单独相处时百般亲热,但在朋友面前与你保持距离。你需要关注下,当他把你介绍给他周围朋友时的口气和表情。 2、看他对你的突然出现的反应。 如果你到他家的楼下,给他打电话说要见面,他支支吾吾说不利索话,估计心里有鬼。 3、衣服换得很勤,还是自己洗。 如果男人以前从来都不自己洗衣服,突然有一天,他衣服换得非常勤,一回家就要洗澡,洗完后还自己把衣服给洗了。 4、接打电话躲开你。 如果男人有了别的女人,当那个女人给他打电话时,他一定不会当着你的面接听,而是会去厕所或是阳台上接,而且声音非常小声,害怕被你听见,在家的时候,手机是静音模式,且经常对着手机傻笑。 5、突然注意自己的形象。 每天出门喷香水,弄头发,突然改变衣品,开始喜欢做之前不愿做的事情。 6、变得行踪神秘。 如果以前男人每天都是三点一线上班下班,而现在突然总是早出晚归,甚至还有时候夜不归宿。或者跟你说去逛商场,结果跑去其他地方了,撒谎的男人一定有问题。 7、失去分享欲。 如果男人回到家里,就只顾着自己玩手机,一句话都不肯和你说,甚至是直接忽略你,把你当成空气。甚至平时很少跟你分享生活跟工作的乐趣,是因为他把精力都放在了外面的女人身上,自然就对你没了任何兴趣。 8、对你越来越没耐心。 男人如果在外面有了其他人,会变得非常的嫌弃老婆,自然也会越来越没有耐心。 以前他可能是对你呵护备至体贴入微,而如今,老是拿你跟某个女人做对比,你为什么没有谁谁谁这么温柔体贴,那就因为内心住了其他人,自然有了比较了。全文

吴露霭
情绪释放: 1:催眠可以帮助人们进入深度放松状态,从而让你感受到了最真实的自己的内心,那种感觉过于真实和舒服,让你压抑已久的情绪通过眼泪释放出来。 意识解放: 你在催眠的过程中,催眠师让你回忆起了创伤性事件,重新唤起了你的悲伤情绪,所以你会流泪。 情绪感受会加剧: 1:催眠可以提高对潜意识的访问,使人们回忆起了创伤性事件,重新唤起了悲伤情绪,通过催眠师的指导可以引导被催眠者回溯到早期的经历或潜意识中埋藏的情感,这可能导致哭泣的情绪反应。 情绪处理和疗愈: 1:哭泣是一种情绪的表达和释放方式,有助于情绪的处理和疗愈。 2:在催眠过程中,被催眠者可能能够深入体验和面对一些深层次的情感和痛苦,从而通过哭泣来释放这些情绪,并实现情绪上的解脱和疗愈。全文

吴露霭
「往外看的人在做梦, 向内审视的人才清醒。」 外部世界是我们内心的投射, 认识自己才能更真实地了解世界。

吴露霭
该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1、渐渐不会主动联系你:一个人男人心里有你,心里想的都会是你。 2、渐渐的不再心疼你的眼泪:爱你的人,舍不得你受委屈,更不愿意看到你流泪的样子。 3、渐渐的变得很忙:爱你的人,春夏春冬都有空 4、渐渐的对你没有了亲密的动作:爱你的人,占有欲很强,他会想要靠近你。会经常忍不住拥抱你,或者亲吻你。 1. 渐渐不会主动联系你:一个人男人心里有你,心里想的都会是你。他爱你的时候,会喜欢围着你转,会忍不住的主动联系你。你的一举一动他都想要参与,你生活的每一分每一秒他都想要陪你一起度过,也会经常的主动关心,对你嘘寒问暖。 2. 渐渐的不再心疼你的眼泪: 爱你的人,舍不得你受委屈,更不愿意看到你流泪的样子。两个人吵架的时候.有时候男人不小心让女人流泪了,爱你的人会立马的向你道歉,会主动的过来哄你,会主动的认错。但是他现在却再也不会如此,他即使看见你哭,也没有了依然会心疼你的神情。 3. 渐渐的变得很忙:爱你的人,春夏春冬都有空。不管多么的忙,他总是能够抽出时间来陪伴你。因为在他的心里,你真的很重要。可是他开始冷落你了,对你很冷淡,没有时间陪你。经常和朋友们出去玩,也不愿意陪你。 4. 渐渐的对你没有了亲密的动作: 爱你的人,占有欲很强,他会想要靠近你。会经常忍不住拥抱你,或者亲吻你。当他爱你的时候,你们每天都是卿卿我我。但是当一个男人决心要放手了,就会自然而然的减少对你的亲密动作,甚至连牵手都不会了。你永远无法叫醒一个装睡的人,一个人既然已经决心要放手,要离开你。那么就放他走吧。爱就爱,不爱就是不爱。至少曾经深爱过,也不负时光。女人要学会聪明一点,要早点意思做好心理准备。全文

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