我经常感觉很痛苦,回想过去的时候,但是昨天坐在城堡楼上吹吹晚风,又感觉这个世界其实宁静又很美好,一时间感觉很舒畅,好像忘免费心理咨询

19回答

问

我经常感觉很痛苦（回想过去的时候）但是昨天坐在城堡楼上吹吹晚风，又感觉这个世界其实宁静又很美好。一时间感觉很舒畅好像忘了过去的不好只剩下了单纯的美好的感觉。但是回到原来的环境又会变回去。我要怎样才能一直留住那些美好的感觉呢？

8温暖

19条回答

徐晶

咨询师

2年前

①你的感受性很好，处于敏感型，对环境氛围很敏感甚至敏锐。 ②如果氛围不好，可以适当调节自己的状态，保护好自己的能量就可以，有些需要时间的酝酿发展流经。如果怀念过去的事情，或许有放不下的心结，可以找老师帮忙，因为对过去的解释决定了未来的发生。活在当下，创造当下的体验，是最好的状态

石萍

咨询师

2年前

找找生活中的小确幸

刘淑珍

咨询师

2年前

把美好的感受记下来，经常看看，说说.经常去体验，慢慢滴，感受好了，一切就都好了！

史冬英

咨询师

2年前

不要试图永远留在美好中，就像人不可能永远开心，花不会一直开放。我们需要做的的是接纳人生的起起伏伏和各种变化，然后积极去寻找快乐。比如烦了就再去城堡楼上吹吹风，幸福不是从来没有痛苦，而是在痛苦时总能想办法找些快乐。

胡周琴

咨询师

2年前

建议了解一下积极心理

赵莎莎

咨询师

2年前

让自己也变得美好起来

肖洁

咨询师

2年前

19"

罗永丽

咨询师

2年前

89"

郭清莲

咨询师

2年前

看得出，你所处的不喜欢的环境会让你的感觉变差，变得痛苦，而美好感觉则是坐在城堡楼上吹晚风时体验到，为了留住美好的感受，请尝试做点心理咨询体验吧

刘芝

咨询师

2年前

可以换换环境，原来的环境让你有负性情绪（负性情绪就是自虐），或者进行自我疗愈。

李艳红

咨询师

2年前

写心情日记，每天记录让你快乐的事情，环境不能决定你，而是你对环境的感受。

马霞

咨询师

2年前

你可以把城堡楼上的风景拍下来，你可以把那种宁静和美好的感觉深深的印在自己的脑海里。当你遇到痛苦的时候，你可以静下来去看看照片，回想一下这种宁静和美好的感觉。

#做为一名管理人员，要是发现自己教导错误了，有办法不损害威信又能重新教吗# 1个回答

#只是搞不明白了，年龄小，不是问题的# 4个回答

#看中了一个好看但很贵的衣服怎么办# 29个回答

#如果遇到邻居别的夫妻大声吵架，我应该怎么报警。我怕出人命。有时报警会不出警。我应该怎么阻止悲剧。怎么才能让她们快速出警。怎么才能匿名报警。我不想发生像瑶瑶一样的悲剧。我不会报警。邻居如果打架应该很大声音。这个和平社会，还会有人被活活打死，多惨。如果我周边发生这样的事，我也不敢报警。男方家里如果势力大。知道如果是我报警会报复我。如果我周边发生这样的事情，我应该报警吗。什么事情可以报警。阻止悲剧。如果普通的吵架，不应该报警吧。如果是激烈的一直吵架，可以报警吗。报警怎么说。需要说具体位置吗。# 12个回答

#我今年十八岁，可是我喜欢上了比我大五岁的老师，怎么办啊？[流汗]# 37个回答

#一定要吃亏才是好吗？# 15个回答

#科三挂科两次，一直不敢去考了# 19个回答

#和男友在一起7年了，最近男友的父母好像不停地在向他施加结婚的压力，还总是以我的名义，说什么女方的父母会着急什么的，但是我的父母都支持我先成就事业再结婚。我个人也觉得结婚之后家庭（甚至万一有小孩）会分散我大部分精力，但是我自己的事业还在起步和探索阶段，我也不愿意接受他家那种“女孩子就要稳定”的职业观。现在我简直一听到“你和他未来有什么打算”就很反感。我该怎么办？# 17个回答

#我的吵闹在他眼里就是无理取闹，我闹他说他不懂什么意思，也不知道为什么要这样？原来在他心里女友就不是人，是物品，想要就要，不想要就扔，一切一切都是我的错，真心喂了狗# 14个回答